ออกกำลังกายแบบไหนให้ได้แบบRyujinคะ

สงสัยทำไมพันทิปไม่มีการให้ลบกระทู้ พอจะลบเหมือนให้กดระบุว่าไม่เหมาะสมหรือสแปม คือบางทีมันก็ไม่ได้ร้ายแรงขนาดนั้น แค่บางอันมันเก่าแล้ว มันรกอยากลบออกแค่นั้น เหมือนเราโพสต์ในเฟสพอเวลาผ่านไป ณ ช่วงเวลาหน

*หมายเหตุ* กระทู้นี้อวยล้วนๆ น้องโมลงเพลง 5 A.M. ไปเป็นเดือนแล้ว แต่ขอสารภาพบาปเลยว่าเราเพิ่งเห็นค่ะ-..- เห็นในคำอธิบายใต้คลิปน้องบอกว่าก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเองด้วยกันใช้เทคนิค R&B ไอ้เราก็คนไร

ได้กระทำการบางอย่างลงไป โดยไร้เหตุอันเป็นประโยชน์มาค่ะวันนี้ 555555 ไม่มีผลดี ดูไร้สาระ แต่เป็นการทำตามความคิด ความต้องการเล็กๆ เฉยๆ สนองความดีต่อใจในบางอย่าง แค่นั้น พอตกเย็น ก็ตกผลึกได้ว่า ทำไปเพ

สวัสดีค่ะ หนูอายุ13ปีนะคะ เรื่องมันเกิดมาจากหลายๆเรื่องค่ะ ช่วงนี้หนูเครียดมากๆ แม่หนูด่าว่าตลอดขนาดอยู่เฉยๆก็ด่าแล้วแม่ก็บอกว่าไม่น่าเอามาเลี้ยงเลยน่าจะให้คนอื่นไปเลี้ยง อยู่ไปก็รกบ้าน หนูเลยคิดจะอยา

ตามกระทู้เลยค่ะ จขกท.ปัจจุบันหนัก 60 สูง 165-167 ไม่ได้สนใจเรื่องน้ำหนักเเต่อยากจะหุ่นลีนๆ มีซิคเเพกนิดหน่อย พอจะเป็นไปได้มั้ยคะ ปัจจุบันเเขนเล็กต้นขาใหญ่ พุงหมาน้อยค่ะ 😂

เราพึ่งมาตามน้องได้ช่วงหลังๆ love dive และชอบดูแฟนแคมของน้องๆมากแต่ละคนเราเมนน้องลิซแต่เห็นคนบอกว่าคัมนี้ น้องกระแสลดลงในเกาหลีเพราะโดนโจมตีต่างๆแต่เราไปดูยอดแฟนแคมน้องคือเป็นรองแค่วอนยองกับยูจินเลยอย

คือเรากำลังลดน้ำหนักค่ะ ลดมาได้ประมาณ10เดือนพึ่งมาจริงจัง เเล้วอยากรู้ว่าหุ่นตัวเองเป็นเเบบไหนหรอคะ คือสัดส่วน 38-30-39 น้ำหนักประมาณ59 เเล้วคือไหล่เรากว้างกว่าทุกส่วนเลยอ่ะค่ะ อยากได้วิธีลดเอวเพิ่มสะ

ทำไมอยู่ๆ โอนเงินไม่ได้ ขึ้นติดขัดตลอด โอนพร้อมเพย์ก็ไม่ได้ อ้างธนาคารปลายทางบ้าง เอะอะให้โทรหาคอลเซ็นเตอร์ธนาคารบ้าง ถามหน่อย โทรแล้วจะได้แก้ไขไหม? ก็ไม่ได้อยู่ดี เสียเวลา เสียเงิน ไร้การพัฒนา ตามหลั

กระทู้นี้ขอแนวไร้สาระหน่อยนะครับ เนื่องจากดูหนังมาละก็สงสัยว่าตอนเด็กๆทำไมเรากลัวจังเลยไม่กล้ากินน้ำต่อคนอื่น และการสืบทอดทายาท กระสือก็ค่อนข้างง่ายมากใช้น้ำลายเฉยๆเลย ไม่เห็นมีข้อจำกัด หรือปริมาณอะไร