ออกกำลังกายแบบไหนให้ได้แบบRyujinคะ

***หมายเหตุ : เกิดจากความไร้สาระ อยากรู้เฉยๆ ไม่มีอะไร รักนะจุ๊บๆ อิอิ (ด่ามา จูบกลับนะ ไม่โกง)*** By อาตแมวเหยียบแป้นพิมพ์ Version 1.0 ข้อ 1 : อยากทราบว่าทางทฤษฎีแล้ว "ก็อตจิ" ถือเป็นไคจู

ทำไมเพลงหุ่นยนต์มันถึงเป็นกระแสขึ้นมาได้ วันๆได้ยินเป็นสิบรอบ ทั้งๆที่เนื้อหาก็เรียกได้ว่าไร้สาระ นักร้องก็ไม่ได้เสียงดี แถมนักร้องเป็นคนแก่แต่คนนิยมชมชอบกลับเป็นวัยรุ่น ??

คือทางเราค่อนข้างจะเป็นคนน่าเบื่อ อ่อนไหวง่าย และเป็นคนไม่ตามเทรนด์ หรือรู้อะไรที่คนในวัยเดียวกันเขาฮิตกัน แล้วเพราะไม่รู้ และก็ไม่ได้อยากรู้ขนาดนั้นก็เลยทำให้สนกับอพเพื่อนยากพอสมเแต่เราดันเป็นสายงาเร

ตามกระทู้เลยค่ะ จขกท.ปัจจุบันหนัก 60 สูง 165-167 ไม่ได้สนใจเรื่องน้ำหนักเเต่อยากจะหุ่นลีนๆ มีซิคเเพกนิดหน่อย พอจะเป็นไปได้มั้ยคะ ปัจจุบันเเขนเล็กต้นขาใหญ่ พุงหมาน้อยค่ะ 😂

สวัสดีค่ะ ฝืนทำงานที่ตัวเองไม่เคยชอบและไม่เคยคิดที่จะทำ แต่เมื่อได้มันมาแล้วเลยลองให้โอกาสตัวเองได้ทำดูสักตั้ง อดทนทำมาจนตอนนี้ครบ 1 ปีกว่าแล้วค่ะ ตอนนี้รู้สึกไม่ไหวมากๆแล้ว รู้สึก burnout ขั้นสุดไม่อ

คือเรากำลังลดน้ำหนักค่ะ ลดมาได้ประมาณ10เดือนพึ่งมาจริงจัง เเล้วอยากรู้ว่าหุ่นตัวเองเป็นเเบบไหนหรอคะ คือสัดส่วน 38-30-39 น้ำหนักประมาณ59 เเล้วคือไหล่เรากว้างกว่าทุกส่วนเลยอ่ะค่ะ อยากได้วิธีลดเอวเพิ่มสะ

กระทู้นี้ขอแนวไร้สาระหน่อยนะครับ เนื่องจากดูหนังมาละก็สงสัยว่าตอนเด็กๆทำไมเรากลัวจังเลยไม่กล้ากินน้ำต่อคนอื่น และการสืบทอดทายาท กระสือก็ค่อนข้างง่ายมากใช้น้ำลายเฉยๆเลย ไม่เห็นมีข้อจำกัด หรือปริมาณอะไร