หายใจไม่ออกขณะนอน

สวัสดีค่ะ เรามักจะมีอาการหายใจไม่ออกแบบเหมือนรูจมูกตันเวลานอนค่ะ เป็นมาตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะ จนอายุ 15-16 ก็หายค่ะจะเป็นเฉพาะอากาศหนาวจัด (ไม่แน่ใจว่าเกี่ยวกับการว่ายน้ำทุกวันเป็นเวลาประมาณสองเดือนหรือเปล่าก็ไม่ทราบค่ะ) แต่ตอนนี้กลับมาอีกแล้วค่ะ ต้องกลับไปหายใจทางปากเวลานอน หายใจไม่ออกรูจมูกตันๆแห้งๆ แต่พอตอนเช้าตื่นมาพอเริ่มหายใจออกจะมีน้ำมูกไหลออกมาค่ะ(แต่ตอนก่อนหน้าตอนเด็กที่เคยเป็นไม่มีน้ำมูกเลยค่ะ แห้งๆ เหมือนรูจมูกปิดเฉยๆและจะเปิดตอนเช้า)  อยากทราบว่าเกิดจากอะไรและทำไมมันถึงกลับมาเป็นอีกคะ และมีทางแก้ไขอย่างไรบ้าง (ตอนนั่งอยู่ยังไม่ได้นอน อยู่ในห้องเดียวกันจะหายใจได้ปกติ แต่พอเริ่มเอาหัวลงหมอนจะเริ่มจมูกตันและหายวจไม่ออกค่ะ)
เพิ่มเติม : ไม่มีอาการไอ แต่มีจามบ้างบางครั้งเวลารู้สึกคันจมูกค่ะ น้ำมูกไหลแค่ตอนเช้าหลังจากเริ่มหายใจออก ไม่มีไข้ อาการช่วงกลางวันปกติดีเป็นแค่ตอนนอนค่ะ 
เพิ่มเติม : เราพึ่งทำความสะอาดห้องนอนไปนะคะ