เหนื่อยง่ายจากการสูบบุหรี่แก้ยังไงครับ

จากที่คุกกี้เห็นในสมัยก่อนเกือบยี่สิบปี ครั้งนึงที่เคยอยู่คณะสัตวแพทย์แห่งหนึ่ง เกริ่นกันก่อนว่า อย่าว่าผมเลย ผมยิ่งเป็นเหมือนตัวตลกด้วย คือ ผมพูดจริงนะว่านักศึกษาสัตวแพทย์สูบบุหรี่เป็น ตอนนั้นคุกกี

เลิกไม่ได้หรอกตายไปกับบุหรี่แหละ ทุกครั้งที่จะเลิกก็เจอแบบนี้เราเคยเลิกมาครั้งนึงแล้วนะเพราะไม่มีใครรู้ และไม่มีแรงกดดันตอนนี้ท้อใจมากๆแต่ก็ลดลงมาเยอะแล้ว จากที่สูบวันละ2-3ซองทุกวันนี้ลดลงเหลือ1ซองนึง

ผมสูบบุหรี่มา 7 ปี อยากเลิกมาตั้งนานเเล้ว พอจะเลิกก็เลิกไม่ได้สักที เเต่ตอนนี้เลิกสูบได้หนึ่งเดือนกว่าๆเเล้วคับ มีความรู้สึกว่าหลังจากเลิกสูบร่างกายมีความเสียความสมดุลไปแปลกๆ เวลาเคลียดๆ เหมือนกับว่าม

หลังๆเครียดเลยสูบบุหรี่จัด มันแข็งไม่พอจะสอดใส่ ผมว่าจะเลิกสูบแล้ว มันใช้เวลานานไหมครับกว่าจะกลับมาปกติ มีตัวช่วยไหม

สวัสดีครับ กระทู้ผมอยากตั้งคำถามเกี่ยวอาการที่เกิดขึ้นภายในตัวของผมครับ ว่ามันคืออะไรกันแน่ ผมมีคำถามกับมันเยอะมากๆเลยครับ ก่อนอื่นผมต้องเล่าถึงจุดเริ่มต้นของอาการนี้ อาการนี้เกิดขึ้นเมื่อตอนช่วงโควิด

สวัสดีครับพี่ๆ น้องๆ พันทิปทุกท่าน กระทู้นี้ผมตั้งใจสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้ที่อยากเลิกบุหรี่และหันมารักษาสุขภาพนะครับ ผมเป็นคนที่มีรูปร่างท้วม(เกือบจะแตกแล้วก็ว่าได้) ผมเป็นคนที่ติดบุหรี่มาตั้งแต่สมัย

เห็นมีพวกที่สูบบุหรี่ ตั้งแต่หนุ่ม ยังแก่ จนผมหงอก ทำไมร่างกายยังไม่เป็นอะไรเลย ยังมีชีวิตอยู่ปกติ