เหนื่อยง่ายจากการสูบบุหรี่แก้ยังไงครับ

คืองี้ครับด้วยตัวผมเองที่คนที่สูบบุหรี่อยู่แล้วพอจะมีแฟนแล้วดันคิดขึ้นมาว่า เขาจะคิดยังไงกับเราถ้าเราสูบบุหรี่ พี่ๆเพื่อนๆหลายคนมีวิธียังไงกันบ้างที่จะบอกแฟนหรือคนที่เราคุยอยู่ครับแชร์กันหน่อยครับ ขอบ

เห็นมีพวกที่สูบบุหรี่ ตั้งแต่หนุ่ม ยังแก่ จนผมหงอก ทำไมร่างกายยังไม่เป็นอะไรเลย ยังมีชีวิตอยู่ปกติ

เลิกไม่ได้หรอกตายไปกับบุหรี่แหละ ทุกครั้งที่จะเลิกก็เจอแบบนี้เราเคยเลิกมาครั้งนึงแล้วนะเพราะไม่มีใครรู้ และไม่มีแรงกดดันตอนนี้ท้อใจมากๆแต่ก็ลดลงมาเยอะแล้ว จากที่สูบวันละ2-3ซองทุกวันนี้ลดลงเหลือ1ซองนึง

สวัสดีครับ🥰 เรื่องของการเลิกบุหรี่ ผมทำใจอยู่หลายปีจะเลิกแต่ทำไม่ได้ซักที่ จนมาวันนี้ ตัดสินใจหักดิบ เลิกเลยทำมาได้ 5 วันแล้ว ปกติ ติผมสูบมาประมาณ 20กว่าปี ตั้งแต่เริ่มหักดิบไม่สูบ ....*แต่มีอาการ อยา

พี่สาวเพิ่งประสบอุบัติเหตุมาได้ประมาณ3-4เดือน แอบกินเบียร์แล้วค่ะ แต่สมองก็ยังไม่ได้ปกตินะคะ ยังช้าๆอึนๆอยู่ คิดก็ช้า เคลื่อนไหวร่างกายก็ช้า ตอนนี้กำลังหางานทำแต่ยังไม่มีที่ไหนรับเพราะ hr น่าจะดูออกว่

ไม่รู้จะปรึกษาและระบายกับใครแล้วจริงๆ เจ้าของกระทู้พึ่งคลอดลูกได้แค่1เดือนกว่า เรื่องมีอยู่ว่า.... ตอนที่ประจำเดือนขาด แฟนบอกว่า ให้ไปซื้อยาสตรี ยาขับเลือดมากิน แต่เราไม่ยอมกิน เพราะรู้สึกแปลกๆ หล

ผมสูบบุหรี่มา 7 เดือนกว่าๆแล้วครับ สูบทุกวันครับ วันละ 4-6 มวน รู้สึกว่าร่างกายเริ่มไม่ไหวครับ เล่นกีฬาแปบเดียวก็เหนื่อยเมื่อก่อนไม่เหนื่อยแบบนี้ เคยหักดิบครั้งนึงครับ หยุดไปได้ 2 วันมันทนไม่ไหวครับกร

สวัสดีครับพี่ๆ น้องๆ พันทิปทุกท่าน กระทู้นี้ผมตั้งใจสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้ที่อยากเลิกบุหรี่และหันมารักษาสุขภาพนะครับ ผมเป็นคนที่มีรูปร่างท้วม(เกือบจะแตกแล้วก็ว่าได้) ผมเป็นคนที่ติดบุหรี่มาตั้งแต่สมัย

สวัสดีครับ กระทู้ผมอยากตั้งคำถามเกี่ยวอาการที่เกิดขึ้นภายในตัวของผมครับ ว่ามันคืออะไรกันแน่ ผมมีคำถามกับมันเยอะมากๆเลยครับ ก่อนอื่นผมต้องเล่าถึงจุดเริ่มต้นของอาการนี้ อาการนี้เกิดขึ้นเมื่อตอนช่วงโควิด