คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
ดื่มน้ำให้พอ น้ำเปล่า น้ำผลไม้ น้ำหวาน นม ร่างกายกำลังขับสารพิษ และอย่าให้ขาดน้ำตาลในเลือด
อย่าให้ขาดเกลือแร่ กินพวกผลไม้ กล้วย ฟักทอง ผักใบเขียว คะน้า ตำลึง ผักบุ้ง
ซื้อวิตามินบี 1-6-12 มากิน
นอนอย่าให้ดึกมาก ให้ได้อย่างน้อยวันละซัก 7 ชั่วโมง
อย่าให้ขาดเกลือแร่ กินพวกผลไม้ กล้วย ฟักทอง ผักใบเขียว คะน้า ตำลึง ผักบุ้ง
ซื้อวิตามินบี 1-6-12 มากิน
นอนอย่าให้ดึกมาก ให้ได้อย่างน้อยวันละซัก 7 ชั่วโมง
แสดงความคิดเห็น
ฟื้นฟูร่างการหลังจากเลิกสูบบุหรี่ ทำยังไงครับใครพอทราบบ้าง