หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้ความคิดเห็นของคนรักสุขภาพ/ลดน้ำหนัก/คุมอาหารที่มีต่อเยลลี่เเคลน้อย
กระทู้คำถาม
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
พอดีเห็นตาม internet โฆษณาเกี่ยวกับเยลลี่ซองๆที่บอกว่าเเคลน้อยเลยสนใจอยากลองทานเเต่อยากรู้คนรักสุขภาพหรือลดน้ำหนักส่วนใหญ่ทานกันไหมคะ ถ้าสมาชิกคนไหนเคยทานบอกข้อดีข้อเสียให้หน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครรู้จักแบรนด์อาหารเสริมลดน้ำหนัก DRL Dr.leen ไหมคะ
เป็นแบนอาหารเสริมลดน้ำหนักที่มีการยิงโฆษณาใน Facebook พอเห็นเลยอยากทราบข้อมูลเพิ่มเติมแต่ใน Facebook ไม่มี ที่มาของเจ้าของแบรนด์หรือรีวิวในเชิงลบ ค้นหาในช่องทางอื่นไม่เจอเจอแค่ใน Facebook ที่เป็น เพจ
สมาชิกหมายเลข 8628641
ยาลดน้ำหนักตัวไหนกินแล้วคุมหิว น้ำหนักลดจริง รีวิวหน่อยค่ะ🙏🏻
เจอใน TikTok มายาลดน้ำหนักขายหลายแบรนด์ ส่วนตัวไม่เคยทานยาลดน้ำหนัก คุมอาหามสา2สัปดาห์น้ำหนักไม่ลดลง เลยอยากลองกินยาลดน้ำหนักดู
สมาชิกหมายเลข 9193303
กินขนมทุกวันเเต่ควบคุมเเคลจะอ้วนไหมคะ
ขนมที่เราหมายถึงคือพวกโอรีโอ้ค่ะ ชอบกินมากเเต่ลดน้ไหนักอยู่ กินวันละซองซองละ140เเคล บางวันก็เปลี่ยนมากินเเอลฟี่ 160เเคล เเละคุมอาหารให้ทั้งวันไม่เกิน1200เเคลค่ะ ตอนเย็นออกกำลังกาย10-20นาที จะทำ
สมาชิกหมายเลข 4932438
ถ้ากินน้อยกว่าค่าbmrเเล้วกลับมากินมากกว่าค่าbmrจะทำให้อ้วนขึ้นไหมคะ
เรากินคุมอาหารให้แคลน้อยกว่าค่าbmrมาประมาณเกือบ1เดือนค่ะ ค่าbmrเราอยู่ที่ประมาณ1400เเคลค่ะ ช่วงนั้นเรากิน1000-1300เเคล ออกกำลังกายทุกวันค่ะเเต่ออกไม่หนักประมาน10-20นาที เเล้วน้ำหนักตัวเริ่ม
สมาชิกหมายเลข 4932438
มีใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักของคนที่ผอมกรรมพันธุ์ไหมคะ
เราสูง167 นะคะ ตอนแรกจริงๆ หนัก 45 แต่วันนี้เรายุ่งเลยไม่ได้ทานข้าว กินแต่ขนมนิดหน่อย ไปชั่งน้ำหนักช๊อคมาก หนัก43.15 ปีที่แล้วเราพยายามเพิ่มแล้ว ด้วยการกินแล้วออกกำลังแบบบอดีี้เวท ทำวันเว้นวันค่ะ ไ
สมาชิกหมายเลข 8927304
น้ำหนักขึ้นมา2กิโล ภายใน2วัน เกิดจากอะไรได้บ้างครับ
อันนี้ผมอยากรู้เฉยๆนะครับ ปกติชั่งน้ำหนักตอนเช้าเกือบทุกวัน จะอยู่ที่ 70.5 แต่2วันที่ผ่านมา ไม่ได้ชั่ง บวกกับทานเยอะกว่าปกติ วันนี้ลองไปชั่งดู เป็น72.75 ผมเลยเกิดความสงสัยว่า2วันมันทำให้ขึ้นได้ขนาด
สมาชิกหมายเลข 5294138
ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้น มา2 โลผิดปรกติมั้ย
สอบถาม เราเป็นคนกล้ามเนื้อน้อยไขมันเยอะ เราน้ำหนัก 53เกือบ54 แต่ว่า แต่ก่อนก็ออกกำลังกายมาตลอดค่ะ แต่เราเน้นไปคาดิโอ แต่ทีนี้เห็นว่าคนกล้ามเนื้อน้อย มันต้องไปเวทแทน เราจึงมาเริ่มเวทแต่เรา
สมาชิกหมายเลข 4568259
ปาร์ตี้ เยลลี่บ๊วย
ปาร์ตี้ เยลลี่บ๊วยเป็นเยลลี่ซองจิ๋ว ๆ รสบ๊วยผสมวุ้นมะพร้าวด้วยถุงนึง มี 5 ซองจิ๋ว ๆซองละ 20 แคลห่อนี้กินแล้ว 100 แคลเอ๊ะ... ผลิตที่จีนรึเช็คข้อมูลก่อนกินซะหน่อยแล้วกัน กินได้ล่ะเครดิตhttps://www.fda.m
deauny
ลดน้ำหนัก
หนูอยู่ม.2น้ำหนัก61สูง158-160ประมาณนี้อยากลดน้ำหนักค่ะเเต่ไปร.รตอนพักรับประทานอาหารควรทานอะไรดีคะ อยู่ร.รมีเเต่อาหารที่เเคลเยอะๆของทอดขนมหวานอะไรอย่างงี้อ่ะค่ะหรือหนูควรทานตั้งเเต่อยู่ที่บ้านเเล้วก็ไม
สมาชิกหมายเลข 7991180
วันชีทย์เดย์กินขนมปังโฮลวีท3มื้อเเทนข้าวเลยได้มั้ย
ปกติเราออกกำลังกายทุกเช้าเเละคุมอาหารอยู่ค่ะ เเล้ววันนี้เป้นวันชีทเดย์ค่ะเเต่อยากกินขนมปังโฮลวีท3มื้อเเทนข้าวไปเลย มื้อละ2เเผ่น เรานับเเคลรวมกับส่วนประกอบของหน้าขนมปังรวม3มื้อก็ประมาณ1500เเคล เเต่วันอ
สมาชิกหมายเลข 5793121
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้ความคิดเห็นของคนรักสุขภาพ/ลดน้ำหนัก/คุมอาหารที่มีต่อเยลลี่เเคลน้อย