หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้ความคิดเห็นของคนรักสุขภาพ/ลดน้ำหนัก/คุมอาหารที่มีต่อเยลลี่เเคลน้อย
กระทู้คำถาม
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
พอดีเห็นตาม internet โฆษณาเกี่ยวกับเยลลี่ซองๆที่บอกว่าเเคลน้อยเลยสนใจอยากลองทานเเต่อยากรู้คนรักสุขภาพหรือลดน้ำหนักส่วนใหญ่ทานกันไหมคะ ถ้าสมาชิกคนไหนเคยทานบอกข้อดีข้อเสียให้หน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครรู้จักแบรนด์อาหารเสริมลดน้ำหนัก DRL Dr.leen ไหมคะ
เป็นแบนอาหารเสริมลดน้ำหนักที่มีการยิงโฆษณาใน Facebook พอเห็นเลยอยากทราบข้อมูลเพิ่มเติมแต่ใน Facebook ไม่มี ที่มาของเจ้าของแบรนด์หรือรีวิวในเชิงลบ ค้นหาในช่องทางอื่นไม่เจอเจอแค่ใน Facebook ที่เป็น เพจ
สมาชิกหมายเลข 8628641
กินขนมทุกวันเเต่ควบคุมเเคลจะอ้วนไหมคะ
ขนมที่เราหมายถึงคือพวกโอรีโอ้ค่ะ ชอบกินมากเเต่ลดน้ไหนักอยู่ กินวันละซองซองละ140เเคล บางวันก็เปลี่ยนมากินเเอลฟี่ 160เเคล เเละคุมอาหารให้ทั้งวันไม่เกิน1200เเคลค่ะ ตอนเย็นออกกำลังกาย10-20นาที จะทำ
สมาชิกหมายเลข 4932438
ถ้ากินน้อยกว่าค่าbmrเเล้วกลับมากินมากกว่าค่าbmrจะทำให้อ้วนขึ้นไหมคะ
เรากินคุมอาหารให้แคลน้อยกว่าค่าbmrมาประมาณเกือบ1เดือนค่ะ ค่าbmrเราอยู่ที่ประมาณ1400เเคลค่ะ ช่วงนั้นเรากิน1000-1300เเคล ออกกำลังกายทุกวันค่ะเเต่ออกไม่หนักประมาน10-20นาที เเล้วน้ำหนักตัวเริ่ม
สมาชิกหมายเลข 4932438
ถ้าเราทานเเคลเซียมคาร์บอเนตวันละ1500มก.ทุกวันเป็นอะไรมั้ยครับ?
ใครทราบช่วยตอบหน่อยครับ ปล.ส่วนตัวไม่ได้ทานครับ เเต่อยากทราบข้อมูล ขอบคุณล่วงหน้าครับ
สมาชิกหมายเลข 3857895
ลดน้ำหนัก
หนูอยู่ม.2น้ำหนัก61สูง158-160ประมาณนี้อยากลดน้ำหนักค่ะเเต่ไปร.รตอนพักรับประทานอาหารควรทานอะไรดีคะ อยู่ร.รมีเเต่อาหารที่เเคลเยอะๆของทอดขนมหวานอะไรอย่างงี้อ่ะค่ะหรือหนูควรทานตั้งเเต่อยู่ที่บ้านเเล้วก็ไม
สมาชิกหมายเลข 7991180
โฆษณาเจเล่ตัวใหม่ล่าสุด ควรจะตัดคำว่า "บีบ...บีบ" ตอนท้ายออกแถมก็อปอีกแบรนด์ด้วย!!!
ตอนนี้เจเล่ได้ออกไลน์โปรดักส์ใหม่ เป็นเยลลี่ผสมบุกซองเล็กบีบแล้วกินเข้าไป สรรพคุณคือ 0 kcal และวิตามินซีสูง ตอนนี้โฆษณาทีวีออกแล้วคนเข้ามาดูต่างก็วิจารณ์ว่าไปก็อปปี้อีกแบรนด์ที่เป็นเยลลี่สไตล์ญี่ปุ่น
สมาชิกหมายเลข 6661979
หิวบ่อยช่วงdiet
คือช่วงนี้ผมdiet อยู่ทำมาได้ 1 เดือนเเล้ว บางทีก็มีหลุดบ้าง ตอนนี้น้ำหนักผมก็ลงมา2โล แต่่ผมรู้สึกว่าจะหิวบ่อยแล้วก็หิวง่ายกว่าช่วงที่ไม่ได้คุมอาหาร ผมอยากถามว่าเป็นเรื่องปกติของคนdietมั้ยที่จะหิวบ่อยก
สมาชิกหมายเลข 7792692
ฝังยาคุมกับทานยาวิตามิน
สอบถามหน่อยค่ะพอดีเราฝังยาคุมแล้วเป็นคนผอมกรรมพันธุ์ค่ะอยากเพิ่มน้ำหนักคิดจะทานวิตามินบอลลูนเพิ่มน้ำหนักค่ะซึ่งมีโสมเป็นส่วนประกอบอยากทราบว่าสามารถทานได้มั้ยคะจะมีผลต่อประสิทธิภาพยาคุมรึเปล่าแต่ในการโ
สมาชิกหมายเลข 7759944
ท้อมากคุมน้ำตาลมารวม 3ปี จากน้ำตาล 11X สะสม 6.4 มาสู่ 14X สะสม 6.6 ในปัจจุบัน พยายามเท่าไรก็ไม่ลง :(
ก่อนหน้าประมาณ 3 ปีก่อนน้ำตาล 100-11X หมอให้คุมมาตลอด เป็นเวลาประมาณ 3 ปี จนตอนนี้น้ำตาล 14X (เราหาหมอตลอด จากปัจจุบันทานยาความดันอยู่) หมอให้เริ่มยา Metformin 500g เมื่อประมาณ กันยายน 68 1 เม็ดเช้า
สมาชิกหมายเลข 1230774
วันชีทย์เดย์กินขนมปังโฮลวีท3มื้อเเทนข้าวเลยได้มั้ย
ปกติเราออกกำลังกายทุกเช้าเเละคุมอาหารอยู่ค่ะ เเล้ววันนี้เป้นวันชีทเดย์ค่ะเเต่อยากกินขนมปังโฮลวีท3มื้อเเทนข้าวไปเลย มื้อละ2เเผ่น เรานับเเคลรวมกับส่วนประกอบของหน้าขนมปังรวม3มื้อก็ประมาณ1500เเคล เเต่วันอ
สมาชิกหมายเลข 5793121
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้ความคิดเห็นของคนรักสุขภาพ/ลดน้ำหนัก/คุมอาหารที่มีต่อเยลลี่เเคลน้อย