ไม่ชอบแต่ยังไม่ส่องปัญหานี้แก้ไท่หายเลยทำไงดีคะ????

คือเรามีปัญหากับตัวเองมากๆคือเวลาที่เราไม่ชอบอะไรคือใครซักคนแต่เราก็ยังจะไปส่องเพื่อตอกย้ำตัวเอง เราไม่เลยว่าทำไปทำไม อาการแบบนี้พอมีวิธีแก้มั้ยคะ เราเป็นบ่อยมากกกเวลาที่เห็นศิลปินไปถ่ายงานกับผู้หญิงคืออาการมันจะมาเองบางที่เราก็ไม่รู้ตัว เคยไปปรึกษาเพื่อนครั้งหนึ่งเพื่อนบอกให้เลิกส่องแต่เราทำไม่ได้เว้ย อาการของเรามันจัดอยู่ในกลุ่มโรคทางจิตม้ัยแล้วมันมีทางแก้ปัญหาเกี่ยวอาการที่เราเป็นรึเปล่า
(อ่านแล้วอาจจะงงเพราะเราเล่าไม่เก่งมันอาจจะวงบ้าง ขออภัยไว้ ณ ที่นี้ด้วยนะคะ)
ปล.ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
Preview
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  จิตแพทย์ โรคย้ำคิดย้ำทำ โรคซึมเศร้า โรคสมาธิสั้น (ADHD)
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่