หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สัดส่วนผู้หญิงเท่าไหร่ถึงจะพอดีคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
(กระทู้แรกของเรานะคะ)ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราอยากรู้ว่าสัดส่วน(ส่วนสูง น้ำหนัก เอว หน้าอก สะโพก ต้นขา)ของผู้หญิงเท่าไหร่ถึงจะพอดีคะ อย่างเช่นที่เคยได้ยินว่าแบบ เอวกับสะโพกห่างกัน10นิ้วจะพอดี มีอย่างอื่นอีกมั้ยคะ;—; คือเราสูง163 หนัก45 เอว24 สะโพก36 เราว่าเราตัวใหญ่อ่ะค่ะ;—; รบกวนช่วยแสดงความเห็นหน่อยนะคะ🥺
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง 165 น้ำหนัก 45-47 เอว 25 นิ้ว ดูเป็นคนผอมแต่แขนขาใหญ่มาก ขอคำแนะนำหน่อยยงับบ
สวัสดีครับทุกๆคน ผมมีปัญหากับสัดส่วนของร่างการที่ดูไม่ค่อยสมส่วน ทำให้ไม่มั่นใจในการใส่กางเกงยีนทรงเดฟ ตอนนี้สัดส่วนที่วัดได้ รายละเอียดสัดส่วน { ส่วนสูง 165 เซนติเมตร น้ำหนัก 45-47 กิโลกรัม อก 30 นิ
สมาชิกหมายเลข 6731889
ลดน้ำหนัก
ออกภาพแรกตอนเช้า ภาพสองตอนเย็น นน.ลดจาก56มา52-53(เป้าหมายตอนนี้คือ45) เอวลดจาก29มา27 ต้นแขน,ขากระชับขึ้นนิดหน่อย การกินคือแต่มื้อเที่ยง(กินเป็นปกติอยู่แล้ว เพราะช่วงเปิดเทอมไม่ค่อยได้เลือกกินเท่าไหร่)
สมาชิกหมายเลข 7965129
หุ่นเราเรียกหุ่นอะไรคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราสูง 163 น้ำหนัก 45 ไหล่ 35 หน้าอก 29 เอว 26 สะโพก 34 จริงๆอยากเพิ่มน้ำหนักแต่อยากลดเอวค่ะ คนรอบข้างบอกว่าตัวผอมแห้ง ถ้าอยากเพิ่มน้ำหนักแต่อยากให้เอวคงที่25ต้องทำยังไงคะ แลล้วควรเพิ
สมาชิกหมายเลข 7959883
สัดส่วนเท่าไหร่ถึงจะคือมาตรฐานคนหุ่นดีหรอคะ
ส่วนตัวคิดว่า24-25ค่ะสะโพกประมาณ34-35ขาประมาณ18-19แต่ตอนนี้ตัวฉันเองก็ไปไกลจากตรงนั้นละค่าา😭 ส่วนตัวเอว28/สะโพก37/ขา23
สมาชิกหมายเลข 6934339
อยากได้โปรแกรมออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วน
พอดีเราอยากได้โปรแกรมออกกำลังกาย *แบบเป็นเปิดแผ่นซีดีอยู่บ้านแล้วให้เราทำตามอ่ะค่ะ* เน้นลดความอ้วน ลดสัดส่วนช่วงล่าง (เอว สะโพก ขา) เราสูง 156 เซนติเมตร น้ำหนัก 50 กิโลกรัม เป้าหมาย 43-45 กิโลกรัม
สมาชิกหมายเลข 2997435
กังวลเรื่องสัดส่วน
อายุ26 ผมยาวหยักศก สีน้ำตาลดำ ผิวขาวเหลือง นน 52-53 กก สส 163 ซม. เอวตอนนี้คง26 นิ้ว สะโพก35 หน้าอกคัพเอเล็กๆเลยละ โดยความคิดทั่วไป ผช ว่ารูปร่างประมาณนี้เป็นอย่างไร
สมาชิกหมายเลข 3683788
ผู้หญิงอย่างเราๆควรมีสัดส่วนต้นแขน ต้นขาเท่าไหร่ถึงพอดีคะ
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ก่อนอื่นขอบอกก่อนนะคะว่าเราเคยเป็นคนอ้วนมากๆมาก่อนค่ะ แล้วก็พยายามลดน้ำหนักจาก72กก. มาถึงตอนนี้ลดเหลือ52กก. บางวันกินเยอะก็ 53 กก. ยังไม่เคยเกินนี้นะคะ เราสูง160 ค่ะ ใช้เวลาลดประมาณ9
ชีวิตคิดแต่เรื่องกิน
อยากได้ความคิดเห็นเกี่ยวกับหุ่น?
คือเราสัดส่วนประมาณนี้ค่ะ อยากรู้ว่าเป็นหุ่นรูปร่างแบบไหน แล้วอ้วนเกินไปมั้ย อก 36 เอว 34 สะโพก 35 ต้นขา 20 นิ้ว ต้นแขน11นิ้ว น้ำหนัก 58 ส่วนสูง160 แล้วถ้าอยากได้หุ่นนาฬิกาท
สมาชิกหมายเลข 7579891
อยากทราบค่ะว่าอายุเท่านี้สัดส่วนแปลกไหม
พอดีสงสัยน่ะค่ะ เราอายุ12ปีสูงประมาณ151-152ซม. น้ำหนัก 45-46กก. รอบอก81ซม./33นิ้ว รอบใต้อก64ซม. เอว23นิ้ว สะโพก30นิ้วค่ะ และน้ำหนักนี่ควรลดไหมคะ รู้สึกว่าตัวเองค่อนข้างอ้วน ต้นขาและน่องใหญ่ มีเหนียงด
สมาชิกหมายเลข 5378931
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สัดส่วนผู้หญิงเท่าไหร่ถึงจะพอดีคะ