ผมอายุ 14 ปี ส่วนสูง 155.5 น้ำหนัก 33.3 มันน้อยมาก เลยอยากจะเพิ่มน้ำหนัก
แต่ปัญหามันติดอยู่หลายข้อเลย
เช่น
เป็นขี้เกียจ ชอบอยู่แต่ในห้องมืด ๆ นอนอยู่บนเตียงทั้งวัน นอนอ่านนิยาย อ่านมังฮวาบ้าง มังงะมั้ง
บ้างครั้งก็อ่านมังฮวา ดูอนิเมะ
เคยออกกำลังอยู่ช่วงหนึ่ง
ประมาณ 3 เดือน แต่พอวันกีฬาสีรร.
วันนั้นไม่ได้ไปยิมวันเดียว มันก็ไม่ไปยาวเลยจนถึงปัจจุบัน
เป็นคนกินน้อย อิ่มง่าย กินยาก นอนเช้า *-*" ไม่ชอบอาหารประเภท ทอด ปิ้ง ย่าง และอาหารที่มันมีไขมันเยอะๆ
ข้าวเช้าไม่กิน ข้าวเที่ยงกินบางวัน(ตื่นไม่ทัน) มีเฉพาะข้าวเย็นที่กินทุกวัน (ยกเว้นบางวันที่พ่อแม่ไม่อยู่ มันขี้เกียจทำกับข้าว วันนั้นบางครั้งไม่กินข้าวเลย กินแค่น้ำ แอบๆกินน้ำอัดลมด้วยแหละปรกติแม่ไม่ค่อยอยากให้กิน)
ผมเป็นนีท โอตาคุ ฮิคิโคโมริ จูนิเบียวแบบอ่อนๆ โลลิค่อน ฟุมิฟุมิ(2อันนี้เกี่ยวมั้ยเนี่ยะ-"
เป็นโรคซึมเซ้าขั้นรุนแรงด้วยแหละ ฯลฯ
เลยอยากได้วิธีเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนแบบผม
ปล.ขอขอบคุณล่วงหน้าครับ
มีวิธีเพิ่มน้ำหนักภายสำหรับคนขี้เกียจไหมครับ
แต่ปัญหามันติดอยู่หลายข้อเลย
เช่น
เป็นขี้เกียจ ชอบอยู่แต่ในห้องมืด ๆ นอนอยู่บนเตียงทั้งวัน นอนอ่านนิยาย อ่านมังฮวาบ้าง มังงะมั้ง
บ้างครั้งก็อ่านมังฮวา ดูอนิเมะ
เคยออกกำลังอยู่ช่วงหนึ่ง
ประมาณ 3 เดือน แต่พอวันกีฬาสีรร.
วันนั้นไม่ได้ไปยิมวันเดียว มันก็ไม่ไปยาวเลยจนถึงปัจจุบัน
เป็นคนกินน้อย อิ่มง่าย กินยาก นอนเช้า *-*" ไม่ชอบอาหารประเภท ทอด ปิ้ง ย่าง และอาหารที่มันมีไขมันเยอะๆ
ข้าวเช้าไม่กิน ข้าวเที่ยงกินบางวัน(ตื่นไม่ทัน) มีเฉพาะข้าวเย็นที่กินทุกวัน (ยกเว้นบางวันที่พ่อแม่ไม่อยู่ มันขี้เกียจทำกับข้าว วันนั้นบางครั้งไม่กินข้าวเลย กินแค่น้ำ แอบๆกินน้ำอัดลมด้วยแหละปรกติแม่ไม่ค่อยอยากให้กิน)
ผมเป็นนีท โอตาคุ ฮิคิโคโมริ จูนิเบียวแบบอ่อนๆ โลลิค่อน ฟุมิฟุมิ(2อันนี้เกี่ยวมั้ยเนี่ยะ-"
เป็นโรคซึมเซ้าขั้นรุนแรงด้วยแหละ ฯลฯ
เลยอยากได้วิธีเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนแบบผม
ปล.ขอขอบคุณล่วงหน้าครับ