เล่นฮูลาฮูปแล้วจั๊กจี้ที่เอว ทำไงให้ไม่เป็นแบบนี้บ้างคะ

คือเราอยากออกกำลังกายโดยการใช้ฮูลาฮูป แต่เราเล่นไม่ได้เลยค่ะ เพราะว่าเราบ้าจี้มากๆ พยายามทำใจไม่ให้ขำ แต่มันก็ขำ ทำไม่สำเร็จสักที
มีใครเคยเป็นบ้าง แล้วแก้ไขยังไงคะ