หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ มีวิธีไหนแก้ได้บ้าง
กระทู้คำถาม
พอจะมีวิธีทำให้ง่วงนอนง่ายๆไหมค่ะ หรือมีวิตตามินอาหารเสริมตัวไหนที่ทานแล้วทำให้ง่วง หลับสนิทบ้างไหมค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครียดนอนไม่หลับใครมียาอะไรกินแล้วหลับบ้าง
สมาชิกหมายเลข 4170334
นอนหลับยาก กินอาหารเสริมหรือตัวช่วยอะไรดี
อยากนอน 4 ทุ่มแต่ทำไม่ได้เลย ง่วงนะคะ แต่นานมากกว่าจะหลับ ใครมีตัวช่วยดีๆพอแนะนำไหมคะ เป็นวิตามินหรืออะไรก็ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6170219
มีใครทานฟิสออยเเล้วมีผลข้างเคียงบ้าง
มีใครทาน Fish oil แล้วมีอาการนอนไม่หลับบ้างค่ะ ปวดหัวมึนๆไม่มาก แต่นอนไม่หลับสมองเเข็งตาค้างหลับยากมาก และมีวิธีเเนะนำไหมค่ะว่าจะทานแบบไหนถึงจะไม่มีผลข้างเคียง
สมาชิกหมายเลข 6322351
มียาที่ทำให้นอนหลับขายตามร้านขายยาทั่วไปไหมคะ?
เรานอนไม่หลับมาหลายคืนแล้วค่่่ ประมาณว่าหลับทีก็ตี3 ตื่นทีก็ตอนตี5 แบบนี้บ่อยมากค่ะ อยากทราบว่ามียาตัวไหนทำให้หลับได้สบายๆบ้างคะ หรือเอายาที่ทำให้ง่วงมากๆ ก็ได้
สมาชิกหมายเลข 3470238
ใครมีวิธีแก้อาการนอนดึกบ้าง ???
มีวิธีทำให้นอนหลับสนิท หรือ นอนเร็วกว่าปกติไหม ?? (พอดีเป็นคนชอบนอนดึก ทั้งๆที่ง่วงแต่สมองก็คิดไม่หยุด มีวิธีแก้ไหมคะ ไม่อยากพึ่งยานอนหลับ)
สมาชิกหมายเลข 3683608
มีหลายคนไม่ชอบทานผัก เลยอยากทราบว่าเพื่อนๆที่ชอบทานผักชนิดไหนกันบ้าง ชอบเพราะอะไรครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ส่วนตัวชอบผักบุ้งจีนกับบ็อคโคลี่ เพราะ วิตามินเเละมีใยอาหารสูงช่วยในการขับถ่าย
สมาชิกหมายเลข 7920162
ลุงเล้า Ep. 484: คันหัวมาก พอมากินไบโอตินผสมzinc แล้วลดการคันหัว ไม่เกี่ยวกับแชมพู
ลุงเล้า Ep. 484: คันหัวมาก พอมากินไบโอตินผสมzinc แล้วลดการคันหัว ไม่เกี่ยวกับแชมพู การที่คันหัวมากแล้วลดลงหลังจากรับประทานไบโอติน (Biotin) ผสมซิงค์ (Zinc) เป็นเ
หนมลุง
'โพรไบโอติก L34' วิจัยแพทย์ จุฬาฯ ลดสารพิษ-อักเสบ สู้โรคไต
รู้จัก 'โพรไบโอติก L34' วิจัยแพทย์ จุฬาฯ ลดสารพิษ-อักเสบ สู้โรคไตแพทยศาสตร์ จุฬา วิจัยค้นพบโพรไบโอติกแลคโตบาซิลัส แรมโนซัส แอล34 ซึ่งช่วยลดสารพิษยูรีเมียและไซโต
Magpies
ราคายา ตัวยาเดียวกัน ปริมาณเท่ากัน ต่างกันมากถวแกันมากถึง 10 เท่า
เคยซื้อยาแก้แพ้ แผงละ 20.- ไปซื้อ อีกครั้งร้านเดิม แต่เปลี่ยนคนขาย หยิบแผงละ 120.- มาให้ บอกเป็นยานอก ตัวยา เดียวกัน ปริมาณเท่ากัน ผ่าน อย เหมือนกัน ทำไมราคามัน
moho
กินวิตามินแบบเม็ด 10 เม็ดในครั้งเดียว เกิดกระบวนการอะไรบ้าง และวิธีกินที่ดี (สรุปประเด็นทั้งหมด)
จากการที่เราเป็นคนรักสุขภาพ และเห็นโพสต์ตามสื่อโซเชียลต่างๆว่ามีคนทานครั้งละ 5-15 เม็ดต่อครั้ง จึงหาข้อมูลเพิ่มในเน็ต และงานวิจัยบางส่วน นำมาสรุปเป็นข้อๆ ให้เพื
สมาชิกหมายเลข 6377631
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ มีวิธีไหนแก้ได้บ้าง