จะมีโอกาสสูงถึง180ไหม

ตอนนี้อายุ14จะ15คับ สูง171อยากให้สูง180อ่ะคับ 1อาทิตว่ายน้ำ4วันคับ โหนบารบางครั่ง

ตอนนี้ผมอายุ 15 คับ สูง 171 พ่อสูง 173 แม่สูง 163 ออกกำลังกายอาทิตละ 4 วัน กินนมวันละ 2-3 กล่อง นอนตอนประมาณเที่ยงคืน ผมมีโอกาสสูงถึง 180มั้ยครับ ตอนอายุ 12 สูง 162 ตอนอายุ 13 สูง 166 ตอนอายุ 14 สูง 1

วิ่งเช้า 2.4กิโล วิ่งเย็น 5กิโล แล้วก็เวทต่อ ออกแบบนี้อาทิตละ 5วันเยอะไปไหมคะ หนัก58 สูง168 อยากลดเหลือ 54คะ ออกกำลังกายแบบนี้ช่วยให้น้ำหนักลงเร็วไหมคะ มีผลดีผลเสียไหม แนะนำทีคะสับสน ปกติออก ทุกวันต

พึ่งจะมาเริ่มกินเวย์ครับ เพราะผมเป็นคนผอม เผาพลาญไว จริงๆแล้ว คือ ดูมีกล้าม แต่เพราะมวลกล้ามเนื้อมันน้อยครับ เลยทำให้ดูไม่บึกบึนครับ เลยถามว่า การว่ายน้ำ ทำให้เรามีกล้ามเพื่มขึ้น จริงหรือปล่าวครับ ห

เรื่องมีอยู่ว่าเราซื้อโทรศัพท์เครื่องใหม่มาแล้วเราไปเปิดซิมที่ทรู แล้วพนักงานก็แนะนำว่า ซิมนี้จ่ายรายเดือนแค่ 150 บาท หรืออาทิตละ 150 บาทเราก็ไม่แน่ใจ แต่ที่แน่ใจคือ เค้าพูดว่า จ่ายแค่ 150 บาทต่อเดือน

คือตอนผมหยุดสูงมา8เดือนได้ละตอนนี้ผมสูงแค่ 168เอง พ่อ170 แม่150 ผมกระโดดเชือกเป็นประจำครั้งนึงประมาณ2000ครั้งขึ้นไป ละก็มีโหนบาร์บ้างตอนนี้ผมอายุเพิ่งจะ15 ละผมก็นอนวันนึงประมาณ8-12 ชั่วโมงทุกวัน แต่มั

สวัสดีครับตอนนี้ผมอายุ15-16ผมสูงอยู่175เซนครอบครัวผมสูงไม่ถึง170ซักคนแม่สูง156พ่อ165 ผมเล่นกีฬาแถบทุกอย่างครับ บาส ว่ายน้ำ เตะบอล กินแคลเซียน วิตามินตามที่เขาบอกว่าจะช่วยเพิ่มความสูง นอน7-8ชมทุกวัน ผม