หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะมีโอกาสสูงถึง180ไหม
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
เพิ่มความสูง
ตอนนี้สูง168 อายุ15 ไปว่ายน้ำ อาทิตละ3วัน มันเพิ่มนะ2-3เซ็นใข้เวลา2เดือน
อยากสูงแบบนางแบบวิคตอเรีย อีกนานไหมจะถึง180
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมอยากสูงทำไงดี!!!
เริ่มเลยน่ะครับ. ผมเป็นคนสูงประมาณ 168. อายุตอนนี้ก็ 19 เเล้ว เรื่องของเรื่องเลยอีก 5 เดือนก็จะเข้ามหาลัยเเล้ว อยากใส่ชุดมหาลัยให้มันออกมาดี. อยากจะรู้ว่าเพื่อนเคยกินยาสูงกันไหมเเล้วกินยาตัวไหนดีคร
สมาชิกหมายเลข 2015552
อยากทราบวิธีลด ไขมันครับ
ตามหัวข้อเลยครับ จขกท น้ำหนัก 65 สูง168 อายุ20 ปกติทานวันละ 1900-2500 ครับไม่ทราบว่าจุดนนี้ควรกินประมาณเท่าไหร่ดี แล้วออกกำลังกาย อาทิตละประมาณ4-6วัน โดยวิ่ง1ชม (ประมาณ 8km/hr)แล้วก็ body weight เป็น
สมาชิกหมายเลข 3210144
ว่ายน้ำลดน้ำหนักได้จริงไหมครับ คือผมว่ายอาทิตละ 3-4 วันแต่ 2เดือนผ่านไปน้ำหนักไม่ลงเลย (ว่ายครั้งละ 30 นาที ต่อเนื่อง)
สมาชิกหมายเลข 1781229
เป็นคนขี้เอาแก้ยังไงดีครับ
คือผมขี้เอาจนบางทีแฟนก็งอนบ้างเพราะ ผมเอาอาทิตละ3-4ครั้ง คือผมเสพติดมันมากๆครับ แผนอยากให้ งดบ้าง (ผมอายุ17นะครับอาจจะยังเด็กแต่ผมอยากได้วิธีแก้จริงๆครับ 😅)
สมาชิกหมายเลข 8368469
วิ่งเช้า + วิ่งเย็น และเวท เพื่อลดน้ำหนัก เยอะไปไหมคะ?
วิ่งเช้า 2.4กิโล วิ่งเย็น 5กิโล แล้วก็เวทต่อ ออกแบบนี้อาทิตละ 5วันเยอะไปไหมคะ หนัก58 สูง168 อยากลดเหลือ 54คะ ออกกำลังกายแบบนี้ช่วยให้น้ำหนักลงเร็วไหมคะ มีผลดีผลเสียไหม แนะนำทีคะสับสน ปกติออก ทุกวันต
สมาชิกหมายเลข 2121835
เน็ตaisเล่นเกมปิงมาก
เล่นเกมมือถือของผมไม่ได้ทุกเกมเลยครับผมใช้เน็ตรอาทิตละ138บาทเน็ตเร็ว4เม็ก100กิ้ก ไปลองเทสกับดีแทคความเร็ว1เมกมันไม่ปิงเลยครับทั้งที่ความเร็วเน็ตน้อยกว่า สัญญาณ4gด้วย aisผม5G3ขีดเกือบจะเต็มแต่เล่นเกมปิ
สมาชิกหมายเลข 9193531
คนจนเลือกงานจริงไหม
สวัสดีค่ะ เราสงสัยว่าคนจนเลือกงานจริงไหม เราเป็น 1 คนที่บ้านค่อนข้างฐานะยากจนค่ะ พยายามทำงานมาตั้งแต่ 15 จนถึงปัจจุบัน ส่งตัวเองเรียนจนจบและเราก็มีงานทำที่มั่นคงแล้ว เราไม่เคยเลือกงานเลยค่ะทั้งงานเสริ
สมาชิกหมายเลข 7187613
แก้ปัญหาเน็ตของดีแทคครับ
ผมสุดจะทน ทนมาเป็นอาทิตละครับ กับปัญหาเน็ตช้า ใครมีวิธีแก้มั้ยครับ จากผู้ใช้ดีแทค
สมาชิกหมายเลข 9175553
ช่วยแนะนำ การซื้ออุปกรณ์ยกน้ำหนักทีครับ
อายุ 21 สูง 168 หนัก 52 (ผอม) เริ่มยกเวทมา 1 ปีแล้วครับ แต่ความสม่ำเสมอไม่มีเลย ไม่สะดวกไปฟิตเนต ที่บ้านก็ไม่มีอุปกรณ์ใดๆ ใช้วิดพื้นเอาพอตึงๆ ปกติเข้าฟิตเนสของมหาลัย อาทิตละ 1-2 ครั้ง บางอาทิตก็ไม่ได้
fu95
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะมีโอกาสสูงถึง180ไหม
อยากสูงแบบนางแบบวิคตอเรีย อีกนานไหมจะถึง180