ดื่มน้ำมะนาว เพียวๆ

เห็นใครๆก็บอกกันว่า น้ำมะนาวดีต่อสุขภาพ หนูอยากรู้ว่าน้ำมะนาวททำแบบไหน แล้วควรดื่มก่อนหรือหลังแปรงฟันดีคะ แล้วดื่มแบบน้ำอุ่่นหรือแบบน้ำอุณภูมมิห้องดีคะ รบกวนด้วยนะคะ ขอบคุุณค้าาาาา 😄😄

เพื่อนช่วยแนะนำด้วยค่ะ มีคนแนะนำมา ถ้าดีจtลองทำดู ขอบคุณค่ะ

ส่วนตัวเรา  ลองมาทั้งสองแบบ  แต่รู้สึกว่าดื่มกาแฟก่อนแฟรงฟัน อร่อยกว่า ..

ไม่ล้างหน้า ไม่แปรงฟัน เพราะคิดว่าน้ำไม่สะอาด เคยเห็นเพื่อนร่วมงาน คิดแบบนี้บ้างไหม น้ำแพ็คทุกวันนี้ก็ถูกมากด้วย 4 แพ็ค 100 บาท ผมเห็นพนักงานหลายๆท่าน ซื้อน้ำมาดื่มเอง และ ถือขวดน้ำเข้าไปแปรงฟัน

เมื่อคืนฝันว่าตัวเองแปรงฟันครับ คือตั้งใจแปรงฟันมาก ปกติฝันบ่อยแต่ไม่เคยฝันแบบนี้รบกวนทำนายหน่อยครับ ขอบคุณครับ🙏

สวัสดีค่ะ ขอบอกข้อมูลเพิ่มเติมอีกหน่อยนะคะ 1. เราเป็นคนนอนดึก (นอนหลังเที่ยงคืนเสมอ) และงานค่อนข้างเครียดค่ะ 2. เราอ้วนค่ะ น้ำหนัก 90+ 3. เราทานผักนะคะ แต่ปริมาณน้อยกว่าข้าว และเนื้อสัตว์ 4. เราทานจุ