ดื่มน้ำมะนาว เพียวๆ

เห็นใครๆก็บอกกันว่า น้ำมะนาวดีต่อสุขภาพ หนูอยากรู้ว่าน้ำมะนาวททำแบบไหน แล้วควรดื่มก่อนหรือหลังแปรงฟันดีคะ แล้วดื่มแบบน้ำอุ่่นหรือแบบน้ำอุณภูมมิห้องดีคะ รบกวนด้วยนะคะ ขอบคุุณค้าาาาา 😄😄

เพื่อนช่วยแนะนำด้วยค่ะ มีคนแนะนำมา ถ้าดีจtลองทำดู ขอบคุณค่ะ

ส่วนตัวเรา  ลองมาทั้งสองแบบ  แต่รู้สึกว่าดื่มกาแฟก่อนแฟรงฟัน อร่อยกว่า ..

เมื่อคืนฝันว่าตัวเองแปรงฟันครับ คือตั้งใจแปรงฟันมาก ปกติฝันบ่อยแต่ไม่เคยฝันแบบนี้รบกวนทำนายหน่อยครับ ขอบคุณครับ🙏

สวัสดีค่ะ ขอบอกข้อมูลเพิ่มเติมอีกหน่อยนะคะ 1. เราเป็นคนนอนดึก (นอนหลังเที่ยงคืนเสมอ) และงานค่อนข้างเครียดค่ะ 2. เราอ้วนค่ะ น้ำหนัก 90+ 3. เราทานผักนะคะ แต่ปริมาณน้อยกว่าข้าว และเนื้อสัตว์ 4. เราทานจุ

เราชอบดูรายการ I live alone ประมาณว่าตามติดชีวิตคนดังเกาหลีตั้งแต่ตื่นนอนยันเข้านอนใน1วัน เราดูมา200กว่าตอนแล้วจะเห็นว่าส่วนมากเค้าตื่นมาก็หาอะไรกิน แล้วค่อยไปแปรงฟันก่อนออกจากบ้าน มีแขกรับเชิญคนนึง จ

ดิชั้น แก้วเดียวเต็มที่สองแก้ว คือ ไม่ไหวแล้วค่ะ เดี๋ยวประคองตัวเองไม่ได้ ขับรถไม่ไหว ไปล่าสุดเจอโต๊ะข้างๆ สั่งหกเจ็ดแก้วต่อคน แล้วเค้าก็พยุงกันไปเรียกแท็กซี่ บอกพนง.ฝากรถไว้ก่อนงี้ค่ะ ยังว่าตัวสั

ผมกินน้ำมันมะกอกสด เป็นตัว Extra virgin olive oil ของแบรนด์ Bertolli  ซดทุกวันตอนเช้า หลังดื่มน้ำเปล่า 400ml (1แก้วใหญ่) ตอนตื่นนอน วันละ 2 ช้อนโต๊ะ ไม่รู้เหมือนกันว่ากินไปทำไม แต่พอกินไปเรื่อยๆ