หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งหายใจเเบบไหนดีนะ?!!
กระทู้คำถาม
จะวิ่งได้นานขึ้น ควรหายใจทางปากหรือทางจมูกดีคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หายใจทางปากหรือทางจมูกดีคะ?
คือตอนนี้เราคิดอยู่ว่าจะหายใจทางไหนดีปากหรือจมูก หายใจทั้งสองพร้อมกันได้มั้ยคะ ปกติทักคนหายใจทางไหนกันหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 5902997
เราควรหายใจออกทางปากหรือจมูกดีครับ?
ตามหัวข้อเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 3192223
วิ่งยังไงให้น้ำหนักลด?
วิ่งยังไงให้น้ำหนักลดค่ะ? และถ้าวิ่งตอนเย็นแล้ว เราควรจะกินอาหารแบบไหน ให้มันเผาผลาญได้ดี?
สมาชิกหมายเลข 4456341
วิ่งลดไขมันควรวิ่งยังไงดีคะ
อยากวิ่งลดน้ำหนักค่ะ มีวิธีวิ่งยังไงให้เบิร์นไขมันออกมั่งคะ วิ่งข้างนอกนะคะ ไม่ได้วิ่งบนลู่วิ่ง ใครเคยวิ่งลดน้ำหนักใช้เวลากี่เดือนหรอคะ ถึงจะได้ผล ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1035870
การออกกำลังกายด้วยการเดินแบบธรรมดา ใน 1 วันนั้นเราจะต้องเดินกี่กิโลถึงจะดีที่สุดคะ?
เราชอบออกกำลังกายด้วยการเดินมากกว่าวิ่งอ่ะค่ะ เพราะเป็นคนเหนื่อยง่ายมาก เลยคิดว่าตอนนี้ขอออกกำลังกายด้วยการเดินก่อนจะวิ่งหยอกๆ หรือวิ่งเร็ว แนะนำหน่อยกันนะคะ ขอ
สมาชิกหมายเลข 5730651
อยากขอความเห็นจากแพทย์ พยาบาล หรือครอบครัวที่เคยมีประสบการณ์ค่ะ ตอนนี้ต้องตัดสินใจเร็วมากและกลัวว่าจะตัดสินใจผิด
สวัสดีค่ะ อยากขอคำแนะนำจากผู้ที่มีประสบการณ์หรือบุคลากรทางการแพทย์ ตอนนี้ครอบครัวกำลังต้องตัดสินใจเรื่องสำคัญเกี่ยวกับคุณพ่อ เลยอยากขอความคิดเห็นจากหลายฝ่ายค่ะ
sonaclub
เฮ้อ!!เหนื่อยกับพ่อค่ะ โรคตับและปอด
ขอเล่าว่าพ่อเราเมื่อ6เดือนก่อน แกได้เข้ารพ.ด้วยอาการตับและปอดอักเสบฉับพลัน ฟิล์มเอกซ์เรย์ที่หมอให้ดูคือปอดข้างนึงขาวอีกข้างนึงขาวครึ่งเดียวรักษาอยู่13วัน พอออกจ
สมาชิกหมายเลข 6201256
ได้กลิ่นนิ่วทอนซิลในคอตอนกลืน หรือกลั้วคอ
ต้นเดือนมีนาเรารู้สึกกลืนแล้วมีก้อนที่คอ พออีก 2-3 วัน ได้กลิ่นนิ่วทอนซิลในคอ ตอนที่กลืนน้ำลาย กับกลั้วคอด้วยน้ำ หลังจากนั้นเราก็ส่องหานิ่วที่ต่อมทอนซิล จนเขี่ย
สมาชิกหมายเลข 9293081
หยุด! ก่อนจะหยิบยาแก้ภูมิแพ้เข้าปาก ถ้าคุณยังมีอาการอย่างนี้... ให้รีบไปหาหมอ!
เคยสงสัยไหมครับ? แค่ฝุ่นนิด ขนแมวหน่อย หรืออากาศเปลี่ยนปุ๊บ ร่างกายก็ "ประท้วง" ทันที ทั้งจาม ทั้งคัน ทั้งน้ำมูกไหล จนหลายคนต้องพกยาแก้ภูมิแพ้เป็นไอเท
สมาชิกหมายเลข 6377631
ขอข้อมูล C-Biofla จากผู้ที่เคยทานหน่อยครับ
C-Biofla ข้อมูลในเพจ 💢บอกลาปัญหาจมูก 💢ภูมิแพ้เรื้อรัง ✔︎ไซนัส ✔︎ริดสีดวงจมูก ✔︎ไอ จาม หวัด ✔︎หอบหืด ✔︎เรื้อรัง ✔︎หายใจไม่สะดวก ✔︎เหนื่อยง่าย ✔︎เหม็นลมหายใจ คน
สมาชิกหมายเลข 2750503
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งหายใจเเบบไหนดีนะ?!!