หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำนาฬิกาออกกำลังกายสำหรับคนอ้วนหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ตอนนี้กำลังพยายาม ลดน้ำหนักอยู่ครับ (หนัก 120) วิ่งถนนทุกวัน เลยอยากได้นาฬิกาไว้สำหรับดูพวก hr zone ,ระยะวิ่งครับ มีท่านใดพอแนะนำได้บ้างครับ ที่ดูๆไว้เป็น garmin forerunner 245 กับ coros apex 46mm แต่กลัวซื้อมาแล้วจะใส่ไม่ได้ พอดีข้อมือใหญ่ครับ ยังไงรบกวนด้วยนะครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำนาฬิกาออกกำลังกายสำหรับคนอ้วนหน่อยครับ
ตอนนี้กำลังพยายาม ลดน้ำหนักอยู่ครับ (หนัก 120) วิ่งถนนทุกวัน เลยอยากได้นาฬิกาไว้สำหรับดูพวก hr zone ,ระยะวิ่งครับ มีท่านใดพอแนะนำได้บ้างครับ ที่ดูๆไว้เป็น garmin forerunner 245 กับ coros ap
cobamm
อยากได้นาฬิกาวัด Heart rate zone ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ อยากให้ช่วยแนะนำนาฬิกาวัด Heart rate zone มาวัดตอนวิ่งหน่อยค่ะเพราะตั้งใจจะวิ่ง zone 2 เพื่อลดน้ำหนักแต่ไม่ค่อยแน่ใจตอนนี้ว่า zone 2 หรือเปล่า งบไม่เกิน 2,000 นะคะ function วัดการเต้นของหัวใ
metal_eng
ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน (ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง)
ขอสารภาพเลยว่าแค่ 30 นาที ก็เหนื่อยแล้วเหงื่อเต็มตัวเลย หลังจากวิ่งไม่ได้มากว่า 4 เดือน ช่วงนี้อาการเจ็บเข่าพอจะทุเลา หมอบอกให้ออกกำลังกายได้ (แล้ว) ถ้าเจ็บตรงไหนก็ให้งดไปก่อน เช้ามืดวันนี้เลยตั้งนาฬ
norapob
สิ่งที่ยากที่สุดในชีวิตของคุณคืออะไรคะ
สำหรับเรา มีสองเรื่อง 1.ออกกำลังกาย เพื่อลดน้ำหนัก 2.นอนหัวค่ำ ยอมรับว่าไม่ค่อยมีวินัย และขี้เกียจ แล้วคุณล่ะ สิ่งที่ยากสำหรับคุณคืออะไรคะ
สมาชิกหมายเลข 8026542
ใครที่กำลังหัดวิ่งบ้างค่ะ
ใครที่กำลังอยากหันมาดูแลสุขภาพ มาวิ่ง มาออกกำลังกายบ้าง เราลองแล้ว พอทำคนเดียว มันไม่มีเพื่อน ไม่สนุกเลยวิ่งคนเดียว ใครที่กำลังหาเพื่อนออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก ไปด้วยกันมั๊ยคะไปหลายๆคนจะได้สนุกๆ
สมาชิกหมายเลข 7096383
อยากได้ นาฬิกาออกกำลังกาย แนะนำทีครับ
ราคาไม่เกิน 10000 บอก hr zone มี gps ตัวไหนดีครับ
สมาชิกหมายเลข 1542695
มีคำถามมาปรึกษา เพื่อนๆ พี่ๆ กับการเริ่มต้นวิ่ง
เกริ่นก่อนนะครับ ผมหนัก 90 สูง 170 อายุ 26 ขวบ คือเริ่มต้นวิ่งลดน้ำหนักมาได้ 2-3 วัน แต่มีข้อสงสัยบางอย่างครับ หลังจากนี้ศึกษามาสักระยะ ว่าออกกำลังกายให้อยู่ใน heart rate zone 3 จะเป็นการลดน้ำหนักดี
สมาชิกหมายเลข 2057302
รีวิว Mibro GS Pro 2 รุ่นใหม่อัปเกรด สายออกกำลังกาย ไตรกีฬา จัดเลย
วันนี้มารีวิว Mibro Watch GS Pro 2 เท่าที่ผมลองใช้มาหลายวัน ก็จะอัพเกรดจากรุ่นแรกไปเยอะพอสมควร ทั้งการใช้งานบนนาฬิกาแล้วก็แอป Mibro fit ที่แสดงข้อมูลความละเอียดมากๆ เป็นยังไงต่อ ไปดูกันครับ รีวิวตัวเ
พี่เอไอ ข่าวไอที
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก ที่ง่ายที่สุดและไม่ต้องมีวินัย ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ใช้ยาและอาหารเสริมใดๆ ทั้งสิน
คงถึงเวลาที่ผมจะต้องแชร์ประสบการณ์แล้วละ ก่อนจะลืม 5555. มันง่ายมากๆ และสนุกไปกับการลดน้ำหนัก ก่อนอื่น ต้องเล่าก่อนว่า เดิมผมอ้วนมาแต่ไหน แต่ไร ตั้งแต่เด็กยันโต หาวิธ
Micheal Scofield
นาฬิกาออกำลังกายมีประสิทธิภาพแค่ไหน และ ควรเลือกยี่ห้อไหนดี
ขอเกรินก่อนนะครับ ผมอยากได้นาฬิกามาตรวจดูแลสุขภาพ และออกกำลังกายเช่น วิ่ง เข้า ฟิตเนต ดูการนอน การเผาผลานแคล ตั้งงบไว้ร่าว6000 (ดูนาฬิกามือสองไว้นะครับ ซึ่งดูไว้คือ coros pace 3 กับ coros pace 2 ซึ่งร
สมาชิกหมายเลข 5410205
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำนาฬิกาออกกำลังกายสำหรับคนอ้วนหน่อยครับ