หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผอมแต่หน้าอ้วนบวมทำไงดีครับ
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
เบิร์น (Burn)
FOCUS T25 (T25)
สุขภาพกาย
คํานวณแคลอรี่
ตามหัวข้อครับผอมแต่หน้าบวม ตอนถ่ายรูปออกมาก้หน้าใหญ่สุดทั่งๆที่ผอม มีวิธีแก้ไหมครับ เห็นคนบอกอย่ากินคาร์โบไฮเดรตก้ทำไมได้เพราะผมชอบกินข้าวมากๆ ช่วยหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผอมแห้งมาก อยากอ้วน ช่วยทีครับ
ผมอายุ 24สูง170 หนัก50ครับ ผอม หน้าตอบเห็นร่องแก้ม ผมเป็นคนกินข้าวได้น้อยมาก ผมกินข้าววันละมื้อหลังเลิกงาน โดยเฉพาะตอนเช้าไม่อยากกินอะไรเลย พยามแล้วแต่กินไม่ลง
สมาชิกหมายเลข 6828278
ผอมแต่ตัวแต่หน้าแก้มเยอะ ทำไงดี?!
ตามหัวเลยครับ ผมอายุ14 ตัวผอมหนักแค่47-48 พยายามจะกินเยอะแต่มันไม่ลงที่พุงกับแก้มหมดเลยผมอยากลดแก้มบางทีคนก๋้บอกให้ลดแป้ง กับพวกคาร์โบไฮเดรต แต่ถ้าลดผมก็ำำม่ตัว
สมาชิกหมายเลข 6555059
ตัวผอม เเต่หน้าใหญ่ทำไงดีครับ??
คือ ผมเป็นคนไม่ได้ผอม เเละไม่ได้อ้วน ออกกำลังกายทุกวัน หุ่นดีว่างั้นเถอะ55 (ไม่ได้อวยนะครับ) เเต่หน้าอ้วน หรือเป็นเพราะรูปหน้าของผมเองหรือเพราะอะไรมีใครบอกผมได้
สมาชิกหมายเลข 6541261
ผมเป็นคนตัวเตี้ยถ้าออกกำลังกายออกแบบล่ำหรือออกให้ผอมดีครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนกล้ามขึ้นง่ายมากครับออกแปปๆก็ขึ้นมาแบบงงๆ แต่ผมเป็นคนตัวเตี้ยเวลาดูตัวเองในกระจกไม่พอใจหุ่นตัวเองเลยครับเหมือนมันตันๆป้อม เลยอยากจะถามว
สมาชิกหมายเลข 6697455
เป็นคนตัวผอม แต่หน้าอ้วนมากทำไงดี???
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนผอม แต่หน้า:)อ้วนบวมเป็นกระทะเลย แล้วแก้ม:)ก็โคตรเยอะ ผมอยากจะรู้ว่าจะมีวิธีไหนยังไงให้หน้ามันเล็กลง ไม่อ้วนโดยไม่เจ็บตัว
สมาชิกหมายเลข 3652219
สมสว่นของร่างกาย
คือหนูปัญหาเรื่องรูปร่างนิดหน่อยค่ะ คือหนูสูง153 หนัก 43 โล ปีนี้อยู่ม.4แลว้ค่ะ แต่ยังดูผอมและตัวเล็กกว่าเพื่อนที่เท่าๆกันค่ะ ข้อต่อที่มือและไหปลาร้าก็ชัดมากเลย
สมาชิกหมายเลข 9180036
แนะนำโปรตีนเสริมกล้ามเนื้อและเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนเป็นโรคกระเพาะหน่อยครับ
เป็นโรคกระเพาะและท้องอืดง่ายน้ำหนักลดเยอะมากครับอยากหาโปรตีนเสริมอะไรที่ช่วยเพิ่มน้ำหนัก ดูดซึมง่าย แนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 2960135
เป็นคนผอมมากๆควรออกกำลังกายยังไงดีคะ?
สวัสดีค่ะ เราน้ำหนัก40 สูง162 แต่โครงสร้างดูเป็นคนที่ผอมแบนมากๆหน้าอกแทบไม่มีแขนขาดูลีบมาก มีแต่คนชอบเรียกว่า โครงกระดูกเดินได้ ถ้าเราอยากออกกำลังเราควรออกแบบไห
สมาชิกหมายเลข 5369357
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
เพิ่งรู้ว่าประกันสังคมมีสิทธิ์เยอะกว่าที่คิดมาก 😳
เราเพิ่งมานั่งไล่ดูสิทธิประกันสังคมจริง ๆ แล้วรู้สึกว่า หลายอย่างคนส่งทุกเดือนแต่แทบไม่เคยใช้เลย เช่น -ตรวจสุขภาพฟรี -เงินว่างงาน -ทันตกรรม -กรณีฉุกเฉินวิกฤต -ส
สมาชิกหมายเลข 9365960
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
เบิร์น (Burn)
FOCUS T25 (T25)
สุขภาพกาย
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผอมแต่หน้าอ้วนบวมทำไงดีครับ