Mucilin fiber 1 ซองมันกี่แคลอรี่คะ

เราคิดจากส่วนผสมหย้าซองคร่าวๆ ได้ ราวๆ 30 kcal ต่อซอง แต่ไม่แน่ใจว่าถูกรึป่าว


เราลองคำนวนคร่าวๆไม่แน่ใจว่าถูกต้องรึป่าวค่ะเลยขอถามเภสัช นักโภชนาการ หรือผูรู้ด้วยหน่วยและการคำนวนแคลอรี่ค่ะ



ที่คำนวนไปพออ้างอิงแคลได้ไหมคะ ยังไงฝากคอมม้นต์ตอบด้วยนะคะ พอดีเราสงสัยว่ามันมีกี่แคลค่ะเราเป็นคนท้องผูกทานไฟเบอร์มาหลายตัวปกติแบรนด์อื่นๆจะมีแคลบอกแต่ตัวนี้ไม่มีเลยเห็นส่วนผสมต่างๆต่อ100กรัม แปะไว้เลยเอามาคำนวนเล่นๆค่ะ

ตัวนี้เลยค่ะ 1 ซองมันกี่แคลกันคะ เท่าที่ลองคำนวนเองจากส่วนผสมก็งงๆ กับหน่วยหาจากกูเกิล รายละเอียดมีดังนี้ค่ะ
ตัวอัสก์ ไม่มีแคล


(ซูโครส 1 กรัม มี 4 kcal)
ซูโครส 100 กรัมจากหน้าซองบอก มีแคล 25×4 =100 kcal .....{1}
--------------------

ผงส้ม กรัมละ 21 kacl
100 กรัม มีผงส้ม 4 × 21 = 84 kcal ....{2}

ส่วนตัวสุดท้ายที่งงมากคือ dextrose qs to 100 gm งงมาก ไม่ทราบว่าคืออะไรในศัพท์ หน่อย ทางยา แต่ขอ คำนวนรวมคร่าวๆไปด้วยนะคะ
dextrose กรัมละ 4 แคล
ไฟเบอร์ 100 กรัมมี
dextrose 100×4 = 400 kcal ....{3}

mucilin 100 กรัม เอา {1} +{2} +{3}
100+84+400 = 584 kcal
----------------------
ส่วนซิตริก กับFcf. ขอไม่คิดมันนะคะประมาณคือน้อยมากๆ
---------------------
สรุป
mucilin 1 กรัม = 5.84 kcal
--------------
ทีนี้เราก็มาคิดต่อซองค่ะ
จากหน้าซอง มี 5 g
5.84 × 5 = 29.2 kcal

___________________

คำนวนเยอะปวดหมองเลยค่ะ 55555