หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กะทิอ้วนไหม
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Weight Training
กะทิอ้วนมั้ยครับ พวกกะทิชาวเกาะ เเล้วถ่ากินกินตอนไหนดีกินเเค่ไหนดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินบัวลอยน้ำขิง แก้หิวทุกคืนช่วงดึกๆจะอ้วนไหมครับ
ช่วงดึกๆประมาณ 4-5ทุ่ม ผมกินบัวลอยน้ำขิงแก้หิวทุกคืนจะอ้วนไหมครับ เป็นตัวเลือกเพื่อไม่ให้รู้สึกผิดเวลากินได้ไหมครับ ปล.ไม่ใส่น้ำตาลนะครับ แต่มีแป้งบัวลอย4ลูก
สมาชิกหมายเลข 4332084
น้ำผลไม้ใส่โซดาน้ำแข็งอ้วนไหม?
อยากทราบว่าน้ำผลไม้แอปเปิ้ลเขียวใส่โซดา กี่แคล กินแล้วอ้วนไหม? เช่นน้ำผลไม้แอปเปิ้ลเขียวตรา ติ่งฟ่ง มันอร่อยมาก กินทุกวัน
สมาชิกหมายเลข 5180332
กินยังไงให้กล้ามใหญ่แล้วกินอะไรบ้าง
อยากทราบว่ากินยังไงถึงจะกล้ามใหญ่แล้วแน่นครับ ถ้ากินแป้งเยอะๆจะช่วยให้กล้ามใหญ่ไหม แล้วกินแป้งเยอะดีไหม ควรกินอาหารยังไงช่วยแนะนำด้วยครับ **แป้งหรือคาโบไฮเดต***
สมาชิกหมายเลข 3955702
น้ำมะเขือเทศดอยคำ
มีใครรู้มั้ยคะว่าถ้ากิน1แก้งขแงน้ำมะเขือเทศดอยคำนี้มีโซเดียมเท่าไหร่ แล้วมันอีนตรายมั้ยคะถ้ากินเช้า-เย็น ทุกวัน
สมาชิกหมายเลข 6625977
กล้วยหอม กับกล้วยน้ำว้า เป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลเยอะหรือป่าว
กินได้ไม่เกินกี่ผลต่อวัน กำลังลดน้ำหนักอยู่คับ อ่านมาบอกว่าให้กินผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อย
สมาชิกหมายเลข 4596370
"อ้วน"หยอด"แจม"โชว์สื่อสยบข่าวทะเลาะแต่ยังกั๊กเรียกแฟน
ได้จากเปิดตัวดูใจมาพักใหญ่ๆ ก็เห็นมีข่าวทะเลาะกันซะแล้วสำหรับคู่ “แจม เนโกะจัมพ์” และ “อ้วน-รังสิต ศิรนานนท์” แต่ล่าสุดเห็นวันเกิดของ “อ้วน” สาว “แจม” ก็ไปเบิร์
สมาชิกหมายเลข 826032
อ้วน รังสิต เซ็นต์ช่อง3มา2ปีผลงานตัวเองพึ่งได้ออนแอร์คือสายลับจับแอ๊บ
ตอนนั้นช่อง7ดันอ้วนรังสิตขึ้นพระเอกหลังข่าวเลยคือเรื่องเงา พอจบเรื่องนี้เตรียมตัวเซ็นต์ช่อง3เลย ทั้งๆที่อ้วนช่วงนั้นดันมากบทรองๆเด่นๆ ไม่ก็พระเอกละครเย็น แถมตอน
สมาชิกหมายเลข 3338204
คุณคิดเห็นอย่างไรกับ พระเอก อ้วน รังสิต ที่ยอมจรดเซ็นสัญญากับช่อง 3 แล้ว
วันนี้เราได้ไปเที่ยวที่ บิ๊กซี มา เราได้อ่านนิตยสารดารา Gossip Star ฉบับล่าสุดมา เราเห็นกับอึ่งเลย เราอ่านข่าวของอ้วน รังสิต มาแล้ว รู้ว่ายอมเซ็นช่อง 3 ถึง 5 ปี
สมาชิกหมายเลข 1627717
🍋 เมลอน เอ้ย เลมอนชีสเค้ก @ สวนผึ้ง ราชบุรี + 😋 ทำความรู้จัก! “สารให้ความหวาน” กินได้ ปลอดภัยกว่า นะ
มาดามอยากกิน น้ำเลมอน ครับ เลยต้องพาไปครับ เหลืองทอง สวยงาม ผมชิมไปนิดนึง ตัวครีมชีส ดีมากครับ นัวๆดี แถมๆ ครับ ทำไมกลับหัว ของจริงแบบนี้จริงๆนะ555อะ ปรับให้ครั
double two
แช่เย็นข้าวก่อนกิน คุมระดับน้ำตาลหลังมื้ออาหารได้
วลาพูดถึง “คาร์โบไฮเดรต” หลายคนมักนึกถึงภาพของน้ำตาลในเลือดที่พุ่งสูง น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น หรือความเสี่ยงโรคเบาหวาน แต่ในทางโภชนาการคาร์โบไฮเดรตไม่ได้เหมือนกั
สมาชิกหมายเลข 8484601
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กะทิอ้วนไหม