หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กะทิอ้วนไหม
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Weight Training
กะทิอ้วนมั้ยครับ พวกกะทิชาวเกาะ เเล้วถ่ากินกินตอนไหนดีกินเเค่ไหนดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินบัวลอยน้ำขิง แก้หิวทุกคืนช่วงดึกๆจะอ้วนไหมครับ
ช่วงดึกๆประมาณ 4-5ทุ่ม ผมกินบัวลอยน้ำขิงแก้หิวทุกคืนจะอ้วนไหมครับ เป็นตัวเลือกเพื่อไม่ให้รู้สึกผิดเวลากินได้ไหมครับ ปล.ไม่ใส่น้ำตาลนะครับ แต่มีแป้งบัวลอย4ลูก
สมาชิกหมายเลข 4332084
น้ำผลไม้ใส่โซดาน้ำแข็งอ้วนไหม?
อยากทราบว่าน้ำผลไม้แอปเปิ้ลเขียวใส่โซดา กี่แคล กินแล้วอ้วนไหม? เช่นน้ำผลไม้แอปเปิ้ลเขียวตรา ติ่งฟ่ง มันอร่อยมาก กินทุกวัน
สมาชิกหมายเลข 5180332
กินยังไงให้กล้ามใหญ่แล้วกินอะไรบ้าง
อยากทราบว่ากินยังไงถึงจะกล้ามใหญ่แล้วแน่นครับ ถ้ากินแป้งเยอะๆจะช่วยให้กล้ามใหญ่ไหม แล้วกินแป้งเยอะดีไหม ควรกินอาหารยังไงช่วยแนะนำด้วยครับ **แป้งหรือคาโบไฮเดต***
สมาชิกหมายเลข 3955702
น้ำมะเขือเทศดอยคำ
มีใครรู้มั้ยคะว่าถ้ากิน1แก้งขแงน้ำมะเขือเทศดอยคำนี้มีโซเดียมเท่าไหร่ แล้วมันอีนตรายมั้ยคะถ้ากินเช้า-เย็น ทุกวัน
สมาชิกหมายเลข 6625977
กล้วยหอม กับกล้วยน้ำว้า เป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลเยอะหรือป่าว
กินได้ไม่เกินกี่ผลต่อวัน กำลังลดน้ำหนักอยู่คับ อ่านมาบอกว่าให้กินผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อย
สมาชิกหมายเลข 4596370
อ้วน รังสิต เซ็นต์ช่อง3มา2ปีผลงานตัวเองพึ่งได้ออนแอร์คือสายลับจับแอ๊บ
ตอนนั้นช่อง7ดันอ้วนรังสิตขึ้นพระเอกหลังข่าวเลยคือเรื่องเงา พอจบเรื่องนี้เตรียมตัวเซ็นต์ช่อง3เลย ทั้งๆที่อ้วนช่วงนั้นดันมากบทรองๆเด่นๆ ไม่ก็พระเอกละครเย็น แถมตอน
สมาชิกหมายเลข 3338204
จิ้น คุณหญิงกับเกียรติศักดิ์ มาก ปมสามารถสร้างเป็นละครอีกเรื่องหนึ่งได้เลย
ชอบมาวันนี้ดูเป็นผู้ชายที่น่าค้นหา รัก มั่นคงต่อคุณหญิงคนเดียว ถ้าเป็นตัวร้ายคนอื่นคงมีผู้หญิงคนอื่น แต่เกียรติศักดิ์ไม่ แถมรักลูกมาก ถ้าถูกเลี้ยงดีๆ าจจะเป็นคน
เจ้าหญิงแคร์
จุดขึ้นรถรังสิตไทยรูท ดอทคอมอยู่ตรงไหน
สวัสดีค่ะขอถามหน่อยค่ะครั้งเเรกจองตั๋วผ่านออนไลน์ เราเลือกรถออกจากสถานีขนส่งโดนสารกรุพหมดชิต2 จุดขึ้นรถ รังสิต อยู่หน้าฟิวเจอร์หรือป่าวค่ะไม่เเน่ใจ
สมาชิกหมายเลข 3955261
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กะทิอ้วนไหม