ก่อน-หลังหายไป7ปีกลับมาพันทิปอีกครั้งกับสถานะใหม่ และเปลี่ยนตัวเองใหม่อีกครั้งในวัย48-49ปี ค่ะ

คือผมสูง 180 กว่า น้ำหนัก 48 ครับ อ่านไม่ผิดคับ "48" ประมาณนี้ครับ -..- มันจะขึ้นๆลงๆอะครับ ถ้าช่วงไหน กินเยอะๆติดๆกันก็จะขึ้นไปประมาณ 50 ไม่เคยเกิน 50 แล้วสักพักก็จะลด มา 49 , 48 , 47 ไม่

ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ คือช่วงนี้ปิดเทอมนานมากกกก เเล้วรู้สึกว่าตัวเองก็กินเยอะขึ้น เเต่ก็ออกกำลังกายนะคะ ประมาณ15-20นาที คนในบ้านทักว่า ขาเราใหญ่ขึ้นรึป่าว;-; (ก่อนปิดเทอมน้ำหนักประมาณ44เกือบ45ค่ะ เเงง)

เป็นคนอ้วนมากตอนนี้หนักถึง 140 กิโล อยากตรวจพวกกล้ามเนื่อ % ไขมัน ก่อนหน้านี้ไปตรวจโรงบาลเอกชน ได้ข้อสรุปแค่ว่า เสี่ยงเป็นเก๊าท์ต้องลดการกินเนื้อสัตว์ปีก และ มีโปรตีนรั่วออกทางฉี่ คอเรตเตอรอลสูงเกิน ไ

เเต่เราลงภาพไม่เป็นค่ะ😅

ชี้แนะด้วยคะ

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนที่ชอบอ่านในพันทิปเมื่อก่อนมากๆ แต่ตอนนี้เพิ่งกลับมาเล่นพันทิปอีกครั้ง ในหัวข้อความรัก อยากรู้จังว่า เพื่อนๆ มีความรักครั้งสุดท้าย แบบก่อนแต่งงาน หรือคิดว่า คนนี้ล่ะ คือ คนสุดท้ายใน

มีใครเคยเป็นแบบเรามั้ยคะ รู้สึกว่าตัวเองอ้วนอยู่ตลอดเวลา ไม่เคยพอใจกับน้ำหนักตัวเองเลย จะกังวลกับน้ำหนักตัวเองตลอด คิดว่าตัวเองอ้วน ล่ำ ตัวใหญ่ ทำยังไงก็ไม่มั่นใจหลา