ใส่รีเทนเนอร์ดื่มชา กาแฟหรือน้ำหวานได้มั้ย?

อยากสุขภาพดีห้ามข้ามมื้อเช้า! เปิดเทคนิคลดน้ำตาลในเลือดเริ่มต้นตั้งแต่ตื่นนอน ปรับพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตง่ายๆ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ป้องกันความเสี่ยงโรคเบาหวานอย่างได้ผลการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมี

"เช้า กาแฟหวานร้อย สายมัตฉะหวานร้อย บ่ายน้ำผลไม้เพิ่มความสดชื่น" Starbucks จะมองเห็นพฤติกรรมแบบนี้เหมือนกัน เพราะล่าสุดบริษัทประกาศเดินหน้าพัฒนาเครื่องดื่มกลุ่ม Refresher มากขึ้น เพื่อเจาะช

เวลาลดน้ำหนัก หลายคนคิดว่าต้องกินคลีนแพง ๆ ต้องเข้าครัวเองทุกมื้อ แต่ชีวิตจริงของคนไทยคือบางวันเราจบที่ร้านสะดวกซื้อครับ แล้วผมบอกเลยว่า ร้านสะดวกซื้อไม่ได้มีแต่ขนม น้ำหวาน ไส้กรอก หรือของทอดนะ ถ้าเลื

หลายคนเวลาไปสั่งชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มต่าง ๆมักจะบอกแบบมั่นใจว่า“หวาน 0% ครับ”“ไม่ใส่น้ำตาลค่ะ”“กินแบบนี้น่าจะไม่อ้วน ไม่ทำไขมันขึ้นแล้วใช่ไหม?”ฟังดูเหมือนปลอดภัยม

คาเฟ่ใกล้โรงแรม Centara Grand Beach Resort Hua Hin ชื่อร้าน HOC - House Of Croissants ร้านตั้งอยู่ที่ซอยหัวหิน 61 ถนนดำเนินเกษม จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ ไม่มีที่จอดรถยนต์  บรรย