อยากลดน้ำหนักให้ถูกวิธีขอคำเเนะนำหน่อยนะคะ🥺

คือเราเป็นคนอ้วนมากเวลาไปไหนมาไหนไม่ค่อยมั่นใจเลยเวลาญาติหรือพี่น้องเพื่อนชวนเที่ยวเราก็ไม่ค่อยกล้าออกไปไหนเลยเสื้อผ้าสวยๆก็ไม่ได้ใส่เราเสียความมั่นใจมากเเล้วเราก็ผิดหวังในเรื่องความรักบ่อยมากๆเสียใจจ

คือผมมีปัญญาหาเกี่ยวกับน้ำหนักตัวที่ผอมมากครับคือไปวัดดูดัชนีมวลกาย BMI ได้16.46 อายุของผมก็19ละครับเเต่ผอมมาก อยากอ้วนหรือมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ควรทำอย่างไรครับ ขอคำเเนะนำจากคนที่ รู้หน่อยครับ อยากลองเป

ตามหัวข้อเลยค่ะ แขนใหญ่มากเลยค่ะ เวลาลดน้ำหนัก ทุกส่วนลดนะคะแต่แขนก็ ยังใหญ่เหมือนเดิม ใส่เสื้อผ้าไม่มั่นใจเลยค่ะ

สวัสดีค่ะ คือว่าพยายามลดน้ำหนักมาได้หลายครั้งเเล้ว จุดอ่อนที่ยังมีอยู่คือ การขาดวินัยค่ะ พยายามหาคำตอบให้ตัวเองว่าทำยังไงถึงจะมีวินัยในการลดน้ำหนักมากกว่านี้ พยายามที่จะไม่กิน พยายามจะไม่เเตะ ของกินท

น้ำหนักเท่าไรถึงจะสมส่วน ของความสูง165เซนติเมตรค่ะ ตอนนี้เราหนัก 67 กิโลกรัมค่ะ ถือว่าอ้วนมากๆเลย ใส่เสื้อผ้าชุดอะไรก็ไม่สวย ไม่มั่นใจเลยค่ะ

พอดีต้องการหารายได้เสริมค่ะ และเราก็เป็นคนรูปร่างอ้วนด้วย ก็เลยอยากเปิดร้านขายเสื้อผ้าีีคนอ้วน แต่พยายามหาแหล่งซื้อเสื้อผ้าดีราคาไม่แพงมาก เพราะเราไม่อยากขายราคาแพงเว่อร์ อยากให้สาวๆ ที่แม้จะอ้วนก็ไ

สวัสดีค่ะ ตามหัวกระทู้เลย หนูอายุ17 หนัก77 สูง163ค่ะ เป็นคนดูกใหญ่ พ่อกับแม่อ้วนอยู่แล้ว แล้วที่นี้หนูได้ไปคุยกับญาติค่ะ เขาบอกว่าให้หนูลดน้ำหนัก เพราะคนอ้วน มหาลัย ที่ทำงานเขาไม่รับ เขาบอกว่าเขาเตือน

คือลูกสาวเะป็นเด็กที่อ้วน หาเสื้อผ้าใส่ยากมาก อยากรู้ว่ามีเพจไหน หรือหาซื้อได้จากไหนบ้างคะ หนัก 39 กิโล หาเสื้อผ้าสวยๆยากมากเลย ใครพอจะมีร้านหรือเพจแนะนำบ้างคะ

สวัสดีค่ะ พอดีจะขายเสื้อผ้าสาวอวบอ้วน ออนไลน์ พอจะมีร้านส่งไหนแนนะนำไหมคะ อยากขายมากค่ะ เเต่หาร้านส่งแทบจะไม่มีเลยค่ะ มีใครแนะนำได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ