หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ14จะสูงถึง178 ซม.มั้ย?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
สวัสดีค่ะ เราอายุ14 ปี เราสูงประมาณ 159 ซม. เราอยากสูงให้ถึง178ซม. คำถามนี้มันอาจจะดูเป็นไปได้ยาก แต่มันจะพอเป็นไปได้มั้ยคะ?
เรามี ปจด.ตอนอายุ11ค่ะ
เมื่อก่อนคุณแม่แนะนำให้ดื่มนมเยอะๆ แต่เราก็ไม่ฟังเลยค่ะ😢 จนตอนนี้รู้สึกแย่มาก เพื่อนในกลุ่มเค้าสูง160+กันหมดแล้ว เราพึ่งจริงจังกับการเพิ่มความสูงเมื่อต้นเดือน เราออกกำลังกาย, ดื่มนม, กินแคลเซียม ด้วยค่ะ เราจะไปถึงเป้าหมายมั้ยคะ😭 ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมอายุ 14 กำลังจะ 15 แต่สูงแค่ 161ซม นี่เตี้ยมั้ยครับ แล้วผมจะสามารถสูงถึง 170ซม ไดมั้ยครับ
ตอนนี้ ผมอายุ14 อีก4เดือนผมจะ15 ตอนนี้ผมมูง 161ซม. นี่ถือว่าเตี้ยมั้ยครับ ถ้าเตี้ยผมจะสามารถสูงถึง 170ซม ได้มั้ยครับ คือ พ่อผมสูง160 แม่ผมสูง150 พี่ผมอายุ17สูง 158-159 แต่ถ้าลึกกว่านั้น ตาผมสูง 170-18
สมาชิกหมายเลข 8746827
อยากสูงขึ้นอีก(ยังสูงอีกได้มั้ย)
คือตอนนี้เราอายุ 15 ค่ะ แล้วส่วนสูงเราตั้งแต่อายุ 14 มันไม่ขึ้น เรากลัวว่าเราจะหยุดสูงแล้ว ตอนนี้ 159-160 เองค่ะ ถ้าเราดื่มนมมันจะยังสามารถสูงได้อีกมั้ยคะ ตั้งแต่ม.1 มาเราแทบไม่ได้ดื่มนมที่มีแคลเซียมเ
สมาชิกหมายเลข 5370539
☕ รู้ไหม? ดื่มกาแฟทันทีหลังอาหาร อาจส่งผลให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียม-ธาตุเหล็กลดลง 🦷
“กาแฟ” เป็นเครื่องดื่มที่หลายคนเลือกดื่มเป็นประจำ ไม่ว่าจะเพื่อกระตุ้นความสดชื่น เพิ่มพลังงาน หรือช่วยในการเผาผลาญไขมัน แต่ทราบไหมคะว่า "การดื่มกาแฟหลังอาหารอาจส่งผลต่อการดูดซึมแคลเซี
อัมปาจุม
มีแคลเซียมเพิ่มความสูง ของบู๊ทส์กับวัตสัน ที่ช่วยสูงขึ้นจริงๆบ้าง [ผู้ชาย]
เราเป็นผู้ชายแต่เตี้ย อายุ 14 สูง 160 ซม.เป้าหมายเราตั้งไว้ 175-185 ซม. มีอะไรช่วยได้บ้าง เรื่องออกกำลังกาย เรื่องอาหารการกิน หรือกินอาหารเสริมอะไรก็ได้ เราจะทำช่วงปิดเทอม
สมาชิกหมายเลข 3515531
🍼🥛 สศช. ชี้ “เด็กไทยเตี้ย” เกินเกณฑ์เป้าหมาย เหตุคนไทยดื่มนมน้อย
สศช. ชี้ “เด็กไทยเตี้ย” เกินเกณฑ์เป้าหมาย เหตุคนไทยดื่มนมน้อย . สำนักงานสภาพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ (สศช.) เปิดเผยรายงานภาวะสังคมไทย ไตรมาส 2/2568 พบปัญหาน่าห่วง เด็กไทยเริ่มมีภาวะ
เม่าบนยอดดอย
ขอคำปรึกษาหน่อยนะคะ อายุ14 สูง162 พอมีโอหาสสูงได้ถึง 166-170มั้ยคะ
คือขอเกริ่นก่อนะคะเค้าอายุ14 อยู่ม.3ค้าบ คือช่วงนั้นแรกๆตอนม.1สูงประมาณ158 แล้วก็บ้าพลังมากเล่นวอลเลย์กับบาสหนักมากแล้วส่วนสูงก็พุ่งมา160ค่ะ หลังจากช่วงนั้นตอนม.2ก็ไม่ค่อยได้เล่นแต่ก็สูงขึ้นมาอีก2ซม.แ
สมาชิกหมายเลข 6534669
หมดประจำเดือนแล้วอยากสูงอีกทำยังไงคะ?
ทุกคนนนคะเราอยากจะมาถามว่าเราอยากสูงประมาณ165-170อะค่ะ แล้วคือทางกรรมพันธุ์พ่อแม่เราเตี้ยมากๆเลยอะค่ะพอจะมีแววสูงตามเป้าหมายที่ตั้งไว้มั๊ย พ่อเราสูงแค่160เองค่ะ แม่สูง156 ส่วนเราสูง155 เราอยากจะสูงตาม
สมาชิกหมายเลข 6421439
เดือนนี้ลำไยถูกมาก เพื่อนๆซื้อกินบ้างหรือยังคะ
เดือนนี้ลำไยถูกมาก เพื่อนๆซื้อลำไยไปคนละกี่โลแล้วคะ แล้วได้กิโลละเท่าไหร่กันคะ เจ้าของกระทู้เดือนนี้ซื้อไป11โลแล้วค่ะ ซื้อ2 ร้าน ร้านแรก5โล 159 ร้านที่2เพิ่งมาส่งตอนบ่าย 6โล 160 ลำไยอีดอ จากภาคเหนือ
สมาชิกหมายเลข 8994311
อายุ 13 มีประจำเดือนมา 2 ปีแล้วยังพอจะมีโอกาสสูงได้อีกมั้ยคะ
คือตอนนี้เราอายุ 13 จะ 14 แล้วค่ะ แต่เรายังสูงแค่ 155 ซม.เอง อยากสูงให้ได้อย่างน้อย 160 แต่พยายามมานานแล้วก็ยังไม่เห็นผลเลยค่ะ ทั้งกระโดด ดื่มนม เล่นกีฬา แถมยังประจำเดือนมาแล้วประมาณ 2 ปีอีก อยากทราบว
สมาชิกหมายเลข 8998763
ผมอายุ 15 สูง 173 ซม ผมอยากสูงสัก 185 เซนติเมตรจะพอเป็นไปได้ไหมครับ
ผมจะเริ่มออกกำลังกาย นอนเร็ว ดื่มนมทุกวันอ่ะครับ
สมาชิกหมายเลข 6159472
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ14จะสูงถึง178 ซม.มั้ย?
เรามี ปจด.ตอนอายุ11ค่ะ
เมื่อก่อนคุณแม่แนะนำให้ดื่มนมเยอะๆ แต่เราก็ไม่ฟังเลยค่ะ😢 จนตอนนี้รู้สึกแย่มาก เพื่อนในกลุ่มเค้าสูง160+กันหมดแล้ว เราพึ่งจริงจังกับการเพิ่มความสูงเมื่อต้นเดือน เราออกกำลังกาย, ดื่มนม, กินแคลเซียม ด้วยค่ะ เราจะไปถึงเป้าหมายมั้ยคะ😭 ขอคำแนะนำด้วยค่ะ