หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จากผอมเเห้งทำไงให้หุ่นดีครับ
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
Weight Training
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ผมชื้อทัชนะครับอายุ14
น้ำหนัก 42 สูง 184 ครับ
ทำไงให้หุ่นดีครับ ละก็
ต้องน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะ
พอดีกับส่วนสูงครับ
ส่วนสูงผมคิดว่าไม่น่าจะเพิ่มเเล้วครับ
พ่อสูงเเค่ 167 เเม่ 153 เองครับ
เลยไม่ค่อยกังวนครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูง อายุ 13ปี ครับ
อายุ 13 ครับ 05/50 ตอนนี้สูงเเค่ 163 พ่อสูง 172 เเม่ 163 ครับ จะทำยังไงให้สูงมากกว่านี่ครับ หรือจะสูงช่วงไหนครับ เเนะนำทีครับบ
สมาชิกหมายเลข 6083266
อายุ 15 สูง 165 167 (ไม่แน่ใจ) เตี้ยไหมครับ
ผู้ชายครับ อยากสูงเพิ่ม พ่อสูง 170 แม่ 155 ผมจะสูงเท่าไหร่ครับ หนัก 55 กิโลกรัม ผอมมีพุง แล้วทำยังไงให้เพิ่มส่วนสูงมากๆ อยากสูง 175+ เป็นไปได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 4918047
ตอนนี้สูง183 น้ำหนักเท่าไหร่ถึงพอดีครับ
เมื่อ2ปีก่อนผมหนัก 135.สูง 179. ผมเลยตั้งเป่าลดน้ำหนักจนถึงทุกวันนี้ ปัจจุบัน ผมหนัก 85. สูง183. ตัวใหญ่ สภาพตามรูปโปรฟาย ในพันทิปเลยครับ อยากรู้ว่าควรน้ำหนักเท
สมาชิกหมายเลข 3401239
อยากเพิ่มความสูงต้องทำยังไงครับ
ตอนนี้ผมอายุ 19 ครับ สูง 176 ผมอยากสูงอีกครับซัก 182-183 ต้องทำยังไงบ้างครับกินอะไรออกกำลังกายแบบไหนครับรบกวนพี่ๆแนะนำหน่อยครับ ปล. พ่อผมสูง 170 แม่ 150 กว่าๆ
สมาชิกหมายเลข 4300598
ผมสูง 167 หนัก 55 กิโลครับ อายุ 14ปีครับ ถือว่าอ้วนไหมครับ ผมขอวิธีลดด้วยได้ไหมครับเพราะอยากลดพุงหน่อย
ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 5400771
ปีที่แล้วน้ำหนัก 52 แต่ผ่านมา 11 เดือนเหลือ 45 ทำไงดีครับ
ผมอายุ 15 พอผมมาเจอน้ำหนักตัวเองปัจจุบันรู้สึกตกใจมากอยากกลับไปเพิ่มแม่ก็ทักว่าผมลงเป็นอะไรพอดีผมปิดเทอม 23 วันที่แล้วตอนนี้ยังปิดอยู่ปกติผมเลยอยู่แตาในห้องลงมา
สมาชิกหมายเลข 9465077
ผมไม่ค่อยมีอารมย์ sex กับเเฟนเพราะเเฟนผอมมาก
คือตัวผมขอท้าวความนะครับผมเป็นผู้ชายอายุ 23 น้ำหนัก 60 เเฟนผมอายุ 22 เป็นเเฟนกันตอนผมอยู่มหาลัย ปี1 ก็คบกันมาเรื่อยๆก็มี sex กับเเฟนบ้างเดือนนึงประมาณสัก4 ครั้ง
สมาชิกหมายเลข 6204823
เป็นคนกินได้น้อยมาก และผอมมากๆทำยังไงดีครับ
ผมเป็นคนผอมมากๆ สูง 175 หนักแค่ 49 ซึ่งสำหรับผู้ชายมันผอมและไม่สมาทมากๆแต่ส่วนตัวเป็นคนที่กินอะไรได้น้อยมากๆ ข้าวไม่เคยหมดจาน กินได้นิดหน่อย ก็จะรู้สึกแน่นจุกปว
มะม่วงร่วงใต้ต้น
คุณมีลำดับการอาบน้ำแบบไหนกันบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ คุณมีลำดับการอาบน้ำกันแบบไหน แปรงฟัน ล้างหน้า สระผม ถูสบู่ สครับตัว .... จขกท. เริ่มที่ *แปรงฟัน *ล้างหน้า *ถูสบู่ *สระผม
สมาชิกหมายเลข 929079
ร่างกายแอบทิ้งไว้! 6 อวัยวะในร่างกายที่ "ตัดทิ้งได้" ไม่มีก็อยู่ได้
6 อวัยวะในร่างกายมนุษย์ที่ "ไม่มีก็ได้" เผยวิวัฒนาการที่เหลือทิ้งไว้ และอาจโดนตัดออกโดยไม่กระทบชีวิต ร่างกายของมนุษย์เราก็เหมือนมี "ลิ้นชักเก็บขอ
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
Weight Training
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จากผอมเเห้งทำไงให้หุ่นดีครับ
น้ำหนัก 42 สูง 184 ครับ
ทำไงให้หุ่นดีครับ ละก็
ต้องน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะ
พอดีกับส่วนสูงครับ
ส่วนสูงผมคิดว่าไม่น่าจะเพิ่มเเล้วครับ
พ่อสูงเเค่ 167 เเม่ 153 เองครับ
เลยไม่ค่อยกังวนครับ