หนาวนี้ หนาวจนเหงื่อออก มาทำ "บิงซู" แบบบ้านๆ กินกันดีกว่า

บิบิงก้าเป็นเค้กข้าวอบชิ้นเตี้ย ๆ ที่ขอบใบตองมีกลิ่นหอมไหม้นิด ๆ เนื้อด้านในนุ่มแน่น ได้รสเค็มมันจากไข่เป็ดเค็มกับชีสด้านบน สูตรนี้เป็นแบบอบในเตาที่บ้าน ใช้แป้งข้าวเจ้าแทนแป้งข้าวหมักแบบดั้งเดิม Tou

🦴 10 อาหารเติม “แคลเซียม” ใกล้ตัว เลือกให้ถูก เพื่อกระดูกที่แข็งแรง อยากดูแลกระดูกให้แข็งแรง ลองเริ่มจากอาหารในมื้อประจำวันกันค่ะ เพราะนอกจากนมและชีสแล้ว ปลาที่กินก้างได้ เต้าหู้บางชนิด เ

ซื้อมะนาวมาเป็นถุง แต่ใช้ไม่ทันจนเหี่ยวแห้งหรือเน่าเสียอยู่บ่อยๆหรือเปล่าครับ ? ปัญหานี้แก้ได้ด้วยการเลือกวิธีเก็บให้เหมาะกับการใช้งาน ไม่ว่าจะเป็นการเก็บมะนาวทั้งลูกในตู้เย็นหรือคั้นน้ำแบ่งแช่แข็งไว้

“ผลไม้หวานจัด กินแล้วน้ำตาลพุ่งจริงหรือ?” 5 วิธีเลือกปริมาณให้เหมาะสม มะม่วงสุก ทุเรียน ลำไย องุ่น และผลไม้รสหวานไม่ใช่อาหารต้องห้าม แต่ผลไม้มีคาร์โบไฮเดรตที่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวก้นครัว วันนี้มาชวนทำเมนูของหวาน นั่นคือ "บิงซู" แบบบ้านๆ ทำทานเองได้ไม่ต้องไปถึงร้าน พร้อมแล้วลองลงมือกันเลยจ้า ส่วนผสม 1 นมหวาน 2 น้ำข้นหวาน 3 ขนมปังอบกรอบ 4 เนยเค็

หลังจากออกเจ มีความอยากกินกาแฟเย็น ทั้งที่เป็นคนชอบกินกาแฟดำร้อน เลยเข้าร้านสะดวกซื้อ แล้วก็ไปยืนงงในดงนมข้นหวาน คือมีหลายยี่ห้อ และหลายแบบมากๆ ทั้งกระป๋อง หลอด และถุงรีฟิล รวมทั้งหลายราคามากๆ เอายี่ห

การนำ ถุงพลาสติกธรรมดา (โดยเฉพาะถุงพลาสติกหูหิ้ว หรือถุงแกงทั่วไป) ไปแช่ในช่องแช่แข็ง (ช่องฟรีซ) เป็นสิ่งที่ไม่แนะนำด้วยเหตุผลหลักๆ ดังนี้ 1. พลาสติกกรอบ แตก และปนเปื้อนในอาหาร พลาสติกทั่วไปที่ไม่ได้

สลัดมักถูกมองว่าเป็นเมนูสำหรับควบคุมน้ำหนัก เพราะมีผักเป็นส่วนประกอบหลัก แต่คำว่า “สลัด” ไม่ได้หมายความว่าจะมีพลังงานต่ำเสมอไป หากใส่น้ำสลัดปริมาณมาก เนื้อทอด ชีส หรือเครื่องโรยหลายชนิด สล

คิดว่าไม่ต่างกัน เร็วไวไม่ต้องชงทีละแก้ว อันนี้คงผลิตเอง มีโรงงานส่ง ถุงนึงอยู่ได้4-5วัน ถ้าแช่ช่องแข็ง ได้1เดือน ให้ร้านแฟรนชาย ขายได้แบบสะดวก เพียงนำน้ำแข็งใส่แก้ว ตัดถุงเติมลงไป อันตรายต่อสุขภา

หลายคนพอพูดถึงแคลเซียม จะนึกถึง “นม” ก่อนเลยครับแต่ถ้าไม่ชอบนมแพ้นมดื่มแล้วท้องเสียหรือกินนมแล้วไม่ค่อยสบายท้องก็ยังมีทางเลือกอีกเยอะครับเพราะแคลเซียมไม่ได้อยู่แค่ในนมอย่างเดียว และจริง ๆ