ทำยังไงให้เราสามารถนอน 6 ชั่วโมง แต่รู้สึกเหมือนนอนเต็มอิ่ม 10 ชั่วโมง โดยไม่ง่วงในตอนบ่ายได้บ้างครับ

ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก

เช่นผมเปิดแอร์ 10.00 พอเที่ยงผมก็ปิดครับ พอบ่ายสามผมก็เปิดอีก พอห้าโมงผมก็ปิด พอทุ่มนึงผมก็เปิดจนถึงสามทุ่มครึ่งปิดออฟฟิศกลับบ้าน กลับเปิดยาวเลย ประหยัดได้เยอะมั้ยครับ ปล.ใช้ความเย็นเท่ากันครับ ขอบคุณ

สงสัยข้อนี้มานานแล้ว คือเป็นคนไม่ค่อยมีเวลา อยากได้แบบวันพรุ่งนี้หยุดวันเดียว แต่กว่าจะเลิกงานก็ 2 ทุ่มแล้ว กว่าจะขับรถไป ตจว.เอาแบบไม่ไกลมาก ก็ใช้เวลาเดินทางอีกประมาณ 2 ชั่วโมง ไปถึงประมาณ 4 ทุ่ม มั

คือ ตอนนี้พึ่งมาทำงานอยู่โรงพยาบาลสัตว์ วันนี้วันแรก - สภาพแวดล้อมคือ ร้อน เหม็น และคัดจมูกเพราะแพ้ขนแมว - เงินได้เป็นรายวัน คือ3เดือนแรก ได้วันละ330 บาท+OT 3 ชั่วโมง ชั่วโมงละ35บาท =105บาท พอผ่านโปร

เราใช้เวลาตัดสินใจอยู่นานมาก เพราะ1 ปีหลังมานี้ เราทะเลาะกันบ่อยมากค่ะ เรื่องเล่นเกมส์ ต้องบอกก่อนว่าหนูกับแฟน อายุ ห่างกัน 4 ปี ซึ่งหนูแก่กว่า เค้ายังเรียนอยู่แต่หนู ทำงานแล้ว ปัญหามันเริ่มจาก ปัญหาพ

ใช้ไปปีกว่า รู้สึกหลังๆคุณภาพต่ำ เดือนก่อนล่มไปสี่วัน วันนี้ก็ล่มตั้งแต่เช้า ผลัดมาตั้งแต่บ่าย2 ห้าโมงเย็น 3ทุ่ม ล่าสุดตี5 คิดว่าตี5 ก็ไม่น่าใช้ได้ แต่ปัดไปก่อนตามสไตล์ Crisis management โคตรกาก ทำได

คือเรื่องมันผ่านมาครึ่งปีกว่าๆแล้วครับ ตอนนั้นผมทำงานแม็คโดแนลด์มาก็หลายเดือนอยู่ เรื่องเกิดจากความกดดันในร้านมันค่อนข้างสูงมากๆ ผมทำอะไรนิดหน่อยเค้าก็ไม่พอใจแล้ว เดี๋ยวด่าบ้างอะไรบ้าง ผจก.ร้านเค้าก็อ

ผมรอพัสดุจากFlash Express มาสองวัน พอวันที่คูเรียร์จะมาส่งผมตั้งใจรอทั้งวันเพื่อที่จะได้รับ พอบ่ายโมงผมโทรไปถาม เขาบอกได้ราวๆ3-4โมงเย็น ตอนนี้5โมงเย็นแล้ว คูเรียร์กลับบ้านแล้วใช่มั้ยครับ

ทำ IF บ่าย3 ถึง 9โมง เช้า ตอน5ทุ่ม ช่วงอดแล้วกิน แมกนีเซียม กับยาช่วยให้หลับ ได้หรือไม่ มีกินแมกนีเซียม ยาช่วยให้หลับ ยาแก้แพ้