จะทำยังไงให้เลิกน้อยใจ และเชื่อใจแฟนอีกครั้งคะ?

เราคุยกับแฟนคนนี้มาประมาณ8-9เดือนเเล้วค่ะ ช่วงเเรกๆที่คุยกันเขาดีกับเรามากเขาทำตัวน่ารักมาก จนถึงวันเกิดเขาเรารู้ว่าเเฟนเก่าเขามาอวยพรวันเกิดให้ในไลน์ จากเมื่อก่อนเขาบอกว่าเขาคุยเยอะมากไม่จริงจังกับใครเลย พอมาเจอเราเขารู้สึกว่าเราดีกับเขาเเละเขาเลือกที่จะไม่คุยกับคนอื่นเพื่อเรา เขาบอกว่าเราเปลี่ยนเขาในทางที่ดีขึ้น และเราแทบจะไม่ทะเลาะกันเลย วันนึงเราจับได้อีกรอบว่าเขาแอบไปคุยกับผญคนเก่าคนเดิมที่เคยมาอวยพรวันเกิดให้ แล้วก็เลิกคุยกันสักพักแล้วก็กลับมาคุยกันเราให้โอกาสเขาอีกครั้ง แต่ความเชื่อใจที่เราให้มันแทบไม่เหลือเลย เราเริ่มน้อยใจแบบไม่มีเหตุผล จากที่เคยเป็นคนใจเย็นเปลี่ยนมาเป็นคนใจร้อนขี้หงุดหงิด ระเเวงทุกอย่างที่เขาทำ เวลาทะเลาะกันเขาชอบพูดคำว่า "ไม่อยากคุยก็ไม่ต้องคุย, ไม่คุยละ ไปละ" ทั้งที่เมื่อก่อนเขาบอกเองว่าถ้าทะเลาะกันถ้าเคลียร์ไม่จบห้ามไปไหน 
ปัญหาคือเราเอาเรื่องเก่าๆที่เขาทำออกจากหัวไม่ได้เลย ทั้งสิ่งที่เขาเคยทำ มันฝังใจ เรายังรักเขามากแต่คำพูดบางคำที่เขาพูดกับเราบ่อยๆบางมันทำให้เราเจ็บละเกิดคำถามขึ้นมาว่ายังรักกันอยู่หรอ ทำไมกล้าพูดกล้าทำขนาดนี้ 
เราระเเวงว่าเขาจะกลับไปทำอะไรแบบเดิมมั้ยจะไปคุยกับคนอื่นหรือเปล่า เขาเปลี่ยนตัวเองเพื่อเราเหมือนที่เขาบอกเราไหม จนบางทีเราคิดว่าเราคิดมากไปจนลืมคิดไปว่าอะไรสำคัญกับเรา ตอนนี้เหมือนทุกอย่างพังไปหมดแล้ว เราไม่อยากเลิกเพราะเรายังรักเขามากแต่เราเเค่ไม่รู้ว่าต้องทำยังไงให้ความสัมพันธ์ของเราสองคนกลับมาดีเหมือนเดิม อยากเข้าใจกันมากขึ้น หรือต้องแยกย้ายกันไปก่อนแล้วค่อยกลับมาเจอกันในเวลาที่เหมาะสมกว่านี้

เราอยากลดนิสัยขี้งอแงเอาแต่ใจ คิดมากขี้ระเเวง ชอบคิดไปเอง อยู่ๆก็งอนโดยที่ไม่มีเหตุผลอะไรเลย 
ใครพอมีคำแนะนำให้บ้างคะ ขอบคุณค่ะ