หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดความอ้วน
กระทู้คำถาม
ผมเป็นคนอว้น อายุ 23 ปีตอนก่อนผมน้ำหนัก 136 แล้วผมเริ่มได้กินน้ำกระท่อมกินเป็นเวลา 3 เดือนน้ำหนักตัวลดเหลือ 118 ก็งงเลยคนอื่นมองผมผอมลง แต่ผมมองตัวเองก็อว้นเหมือนเดิมนี่และ น้ำหนักลดเยอะขนาดนี้ เป็นเพราะกระท่อมใช่ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ระหว่าง ผักต้ม+น้ำพริก VS แกงต่างๆ !! (กำลังลดความอว้น) ^^
คืออาทิตย์แรก มื้อกลางวัน ทานแกงกะทิ ไม่ว่าจะเป็นแกงข่าไก่ หรือแกงเขียวหวาน น้ำหนักลดเรื่อยๆ แต่พอเข้าอาทิตย์ที่ 2 มื้อกลางวัน เปลี่ยนมาทานผักต้ม+น้ำพริกแจ่ว ทั้งอาทิตย์ น้ำหนักกลับคงที่ไม่ลดเลย *
เจ้าหญิงจำไม
แนะนำวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยค่ะ
เราอายุ15สูง160น้ำหนัก40-42ขึ้นลงประมาณนี้ส่วนตัวเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็กๆแต่ว่าน้ำหนักพึ่งถึง40เมื่อไม่นานมานี้เอง เมื่อก่อนเคยคิดว่าประมาณนี้ก็พอดีแล้วแต่พอเริ่มโตขึ้นเรารู้สึกว่าผอมไปมากๆเพราะแขนขาเร
สมาชิกหมายเลข 8977958
ใครเคยลดน้ำหนักสำเร็จแล้วกลับมาอ้วนเท่าเดิมบ้าง
เราลดความอ้วนเก่งมากค่ะ ใครที่บอกว่าลดน้ำหนักไม่ลด ลดยากจัง แต่สำหรับเรามันไม่ยากเลย เราลดความอ้วนด้วยการคุมอาหารแบบนับแคลอรี่ โลว์แฟต โลว์ชูการ์ ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เคยทำน้ำหนักลดไปสูงสุด 20 กิโล
ปลวกร่าเริง
เอาน้ำกระท่อมขึ้นเครื่องจากไทยเข้าไต้หวันได้ไหมครับ
จะไปดูเครื่องจักรกับที่ บ. เป็นคนกินน้ำท่อมทุกวัน จะนำใส่ขวดโค๊กขึ้นเครื่องจากไทยไปไต้หวัน จะนำเข้าประเทศเขาได้ไหม จะติด ตม. หรือเปล่า
สมาชิกหมายเลข 8956902
เหงื่อ ออกเยอะมาก
ตั้งแต่เด็กเราเหงื่อออกง่ายมากๆ ตอนนี้อ้วนด้วย อากาศร้อนด้วยยิ่งออกเยอะมาก พยายามลดน้ำหนักอยู่แต่ไม่แน่ใจช่วยได้มากไหม หลานเรา ป.2 ผู้ชายตัวผอม นิดหน่อยๆ ก็เหงื่อออก เป็นกันทั้งบ้าน
สมาชิกหมายเลข 7924839
กินอะไรให้อ้วน ผมผอมมาก กินก็ไม่อ้วน ท้อใจ
ตอนวัดทำบัตรประชาชนใหม่ผมสูง 177 ครับ แต่น้ำหนักผมไล่เลี่ย 49-50 มาเกือบ 2 ปีแล้ว แบบว่ามันไม่เพิ่มขึ้นเลย ลองนึกสภาพครับ ผมไปซื้อเสื้อผ้าให้เค้าวัดไซต์เค้าก็บอกว่าผมตัวสูงแต่ผอม เดือนที่แล้วแม่จับผมไ
shipcake
ดื่มน้ำแดงเฮลบลูบอยกับโซดามะนาวผสมกันทำให้อ้วนไหม (อยากอ้วน)
พอดีเป็นคนผอมมากผอมมาตั้งแต่เด็กๆยันโต น้ำหนักไม่เกิน40เลยค่ะ สูง160+ คือผอมมากเลยไม่มั่นใจตนเองต้องใส่แขนยาวกินอะไรไม่อ้วน เลยอยากอ้วนกินน้ำหวานจะอ้วนไหมค่ะ?? หน้าเราไม่ผอมนะผอมแต่ตัว
สมาชิกหมายเลข 5571551
มีใครพอรู้วิธีปั้นหุ่นผู้หญิงแบบละเอียดมั้ยคะ(ไท่ใช่หุ่นผอมมีกล้ามนะคะ)
พอดีอยากจะออกกำลังกายค่ะ มีหุ่นที่อยากได้แต่ว่าไม่รู้จะเริ่มยังไงดี เดี๋ยวนี้คลิปทั่วไปก็จะเป็นลดน้ำหนักให้ผอมแต่เราไม่ได้อยากผอมแบบนั้น อยากได้หุ่นประมาณนี้ค่ะ แต่เราอ้วนนะเราควรเริ่มจากตรงไหนดีคะ😭
สมาชิกหมายเลข 2375086
ขอตัวช่วย เหลืออาหารเสริมในการลดน้ำหนักหน่อย เหลืออาหารเสริมในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
คือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนักคือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนัก 60 แล้วเราสูง 150 มันดูตัน
สมาชิกหมายเลข 8894767
ขาใหญ่แต่ไม่มีสะโพก
สมาชิกหมายเลข 8907113
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดความอ้วน