หมวดออกกำลังกายที่เหมาะสม

สอบถามพี่ๆเพื่อนๆน้องๆหน่อยครับ อยากทราบว่าถ้าผมจะกระโดดแทมโพลีนควรตั้งค่าการออกกำลังกายเป็นประเภทไหนครับ
เท่าที่ผมดูมันไม่มีอันไหนตรงกับแทมโพลีนเลย
ถ้าไม่มีจริงๆเอาที่แบบใกล้เคียงที่สุดก็ได้ครับ