หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีหุ่นดี ผู้ชาย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ผมเคยออกกำลังกาย1เดือนทุกสัปดาห์จะออกกำลังกาย5วัน2วันพัก
ล่าสุดยอมแพ้เพราะขี้เกียจบวกกันเหนื่อย
อยากได้คำแนะนำการออกกำลังกายบวกกับทำไงไม่ให้ขี้เกียจ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามการจัดการเสื้อผ้าที่ใส่ออกกำลังกัยชุ่มเหงื่อ
ปกติซักผ้าแค่อาทิตย์ละครั้ง แต่ระหว่างสัปดาห์มีเสื้อผ้าที่ใส่ออกกำลัง เหงื่อชุ่มฉ่ำ ควรจัดการอย่างไร ที่ทำอยู่คือซักน้ำเปล่า แล้วตาก พอแห้งก็ไปลงตะกร้ารอซัก ไม่แน่ใจว่าเป็นวิธีที่ถูกหรือเปล่า คุณพ่อบ้
Betrayer of Humanity
ทำไม ผมชอบคนหุ่นดี
คือ บอกก่อนนะว่า หุ่นดีมีชัยไปกว่าครึ่ง คนเราไม่ใช่หุ่นดีมาตั้งแต่เกิด ทุกอย่างมีราคาที่ต้องจ่ายทั้งนั้นแหล่ะ คุณเห็นคนหุ่นดีตรงหน้า คุณไม่รู้หรอกว่า เขาควบคุมตัวเองมากขนาดไหนกว่าจะได้หุ่นเป๊ะแบบนี้
สมาชิกหมายเลข 8619243
โค้ชมองไม่ออกเหรอว่า นุกนิกต้องยืนตัวจริง พู่ควรลงมาเปลี่ยนเกม
ตอนนี้พู่ร่างกายไม่ได้แล้วยืนระยะไม่ได้ เซ็ตชิดบ้างบานบ้างสั้นบ้าง ตัวตีแทบไม่ได้ตีเต็มมือเข้าจังหวะผิดๆถูกๆ นุกนิกอาจมีหลุดบ้างแต่เซ็ตเข้าจุดมากกว่าและร่างกายพร้อมกว่าวิ่งเข้าจุดเซ็ตได้เร็วกว่าพู่และ
สมาชิกหมายเลข 3780468
อยากหุ่นดี แต่ขี้เกียจออกกำลังกายทำไงดี
อยากหุ่นดีทำไง
สมาชิกหมายเลข 3600009
ออกกำลังกายแค่2วันแต่อยากให้เน้นแขนกับพุงลงต้องทำยังไงออกแบบไหนดี?
ตามหัวข้อเลยค่ะเราอยากลดแขนกับพุงแต่เรามีเวลาว่างแค่2วันต่อสัปดาห์ต้องออกยังไงดีคะ พอดีแรงจูงใจในการลดน้ำหนักของเราคือ ตอนเราไปฝึกงานเราโดนบูลลี่ว่าแขนใหญ่อ้วนเหมือนแม่เราไม่ได้โกรธที่ถูกเปรียบเทียบกั
สมาชิกหมายเลข 8428495
>>>>>คุณใช้ข้ออ้างอะไร<<<< ที่จะไม่ออกกำลังกาย
เชื่อว่าหลายๆคนไม่ชอบการออกกำลังกายเป็นที่สุด เพราะทั้งเหนื่อย เหงื่อ เหม็นอับ ฯ ฉานเกลียดดดดดดดดดดดดดดดดดดด จะว่าไปการออกกำลังกายก็มีข้อดีเยอะพอสมควรน้าาา ถึงจะรู้ว่าดีแค่ไหนความขี้เกียจก็กลืนกิน
ชีวิตยังเดินต่อไป
ปั้นหุ่นสวย สร้างสุขภาพดีได้ง่ายๆ แค่วันละ 30 นาที! ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
หลายคนใฝ่ฝันอยากมีหุ่นสวย สุขภาพดี แต่ติดปัญหาไม่มีเวลาไปยิม ไม่มีอุปกรณ์ หรือไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี? บอกเลยว่าปัญหาเหล่านี้จะหมดไป! เพราะวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีออกกำลังกายง่ายๆ ที่ทำได้ที่บ้าน ไม่ต้
สมาชิกหมายเลข 7872999
หลังๆมาเริ่มขี้เกียจตอบแล้วครับ บวกกับไม่ค่อยมีเวลา
เดือนมิถุนายนตอบไป 5 กระทู้ เดือนนี้เพิ่งตอบไป 2 กระทู้ หลังๆมาเริ่มขี้เกียจตอบแล้วครับ บวกกับไม่ค่อยมีเวลา รายได้เฉลี่ยลดลงประมาณ 0.30 USD/วัน โดยรวมแล้วก็ยังเป็นที่น่าพอใจครับ
สมาชิกหมายเลข 3379325
ในเกาหลีใต้เกิดปรากฏการณ์ทางสังคม N-Po Generation เมื่อคนรุ่นใหม่ออกมายอมแพ้ในการใช้ชีวิต
“ในเกาหลีใต้เกิดปรากฏการณ์ทางสังคม N-Po Generation เมื่อคนรุ่นใหม่ออกมายอมแพ้ในการใช้ชีวิต ไม่ต้องฝันให้ไกลไปให้ถึง แค่ฝันให้ใกล้ไปให้รอด และอยากใช้ชีวิตขี้เกียจๆ ให้นานขึ้น” . — คมช
as12df
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีหุ่นดี ผู้ชาย
ล่าสุดยอมแพ้เพราะขี้เกียจบวกกันเหนื่อย
อยากได้คำแนะนำการออกกำลังกายบวกกับทำไงไม่ให้ขี้เกียจ