ขอวิธีเลิกน้ำกระท่อมแบบรวดเร็วหน่อยครับ

กระทู้คำถาม

ผมติดน้ำกระท่อมมาปีกว่าๆแล้วครับอาจไม่นานเท่าาหลายๆคนนะ แต่ก่อนก็กินทุกวันไม่เคยขาด พอมาถึงจุดๆนึงช่วงที่ผมต้องกลับไปเรียนที่ต่างจังหวัด ผมมาอยู่ได้สองวันแรกผมเริ่มมีอาการอ่อนแรง ปวดกล้ามเนื้อ ท้องเสีย รู้สึกเบื่ออาหาร นอนก็ไม่ค่อยหลับครับ ทรมานมากครับ จนตอนนี้เนี้ยสองอาทิตย์แล้ว ผมยังมีอาการท้องเสียอยู่เลยครับ พี่ๆคนใหนรู้วิธีเลิกน้ำกระท่อมหรือเลิกฟุ้งซ่านเรื่องนี้ได้ช่วยบอกผมหน่อยครับ 👇😨