สอบถามเกี่ยวกับ mi band 5 ค่ะ นับแคลต่างจาก band 3 เยอะเลย เต้นเบเบ้เลือกโหมดไหนคะ

พอดีเพิ่งจะซื้อมา แต่ก่อนใช้ band 3 มันมีโหมดออกกำลังกายแค่ 2โหมด คือลู่วิ่งกับ exercise 
ตอนนี้ซื้อ band 5 เลยอยากสอบถามว่า ปกติเราออกกำลังกายตามเบเบ้ เราเลือกโหมด Freestyle ได้มั้ยคะ
แต่ตอนออกจริงๆคือ แคลอรี่มันต่างกับตอนใช้ band 3 เยอะเลยอ่ะค่ะ
หรือสมัยก่อน band 3 แคลเฟ้อคะ 55555