อยากสอบถามเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าค่ะ

เราไม่แน่ใจว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าหรือเป็นแค่ภาวะซึมเศร้า  คือ เรารู้สึกว่าเราเหนื่อยมาก เราไม่อยากอยู่แล้วแต่ก็ไม่ได้แปลว่าอยากตายแค่เราไม่อยากตื่นมาแล้วเจออะไรแบบนี้ เรามีอาการแบบนี้มาจะ 4 ปีแล้ว แต่ก็ไม่ได้เป็นถี่ๆแต่ก็รวบรวมกันตั้งแต่เรารู้ว่ามีอาการแบบนี้ก็ได้ประมาณ 4 ปี  แต่ส่วนตัวเราแล้วก็เป็นคนที่อ่อนไหวง่ายอยู่แล้ว เจออะไรนิดๆหน่อยก็ร้องไห้
หรือเราอาจจะเรียกร้องความสนใจก็ได้
อยากสอบถามผู้รู้ค่ะ