หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โกโก้ผงยี่ห้อไหนทานแล้วไม่อ้วนบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สูตรเครื่องดื่ม
เครื่องดื่ม
คํานวณแคลอรี่
ปกติไม่ทานหวานอยู่แล้วค่ะ
สั่งโกโก้ ก็จะสั่งหวานน้อย
หรือไม่ก็ไม่ใส่น้ำตาลเลย แต่ก็ขมจริงๆ แต่ขมละมุน555
ปกติโกโก้ให้พลังงานกี่แคลคะ
ไม่ค่อยออกกำลังกายเพราะทำงานเดินบ่อยมากก
กลับบ้านไปทำงานก็เดิน
เฉลี่ยวันนึงเดินวันละ1-2 km.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมอเผย 5 เหตุผลที่คุณกำลัง ‘อ้วนเงียบ’ และไขมันยังพอกหลอดเลือด
นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการกิจการด้านปฐมภูมิ โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์เฟซบุ๊ก “หมอเจด”ให้ความรู้เรื่องสุขภาพ ระบุว่า หลายคนดีใจมากที่ “น้ำตาลกลับมาปกติ” หลังล
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ส้มโอทับทิมสยาม
ส้มโอทับทิมสยาม ถึงวันบนลูกส้มโอแล้ว ได้เวลาปอก ออกมาจากลูกเถอะ เปลือกเริ่มนุ่มลงจริง ๆ แบบที่เพื่อนสมาชิกแนะนำไว้ แม่เราปอกให้ค่ะ เนื้อสีสวย ละมุนตา มีความฉ่ำ และกรอบมาก รสชาติหวานอมเปรี้
deauny
“ลดข้าวแล้ว” แต่น้ำหนักไม่ลง น้ำตาลก็ไม่ดีขึ้น เพราะอะไรเช็กเลย !
คนที่เป็นเบาหวาน หรือลดน้ำหนักอยู่เชื่อว่าหลายคนพยายามลดน้ำตาล–ลดแป้งกันแล้วนะ โดยเฉพาะ “ลดข้าว” เนี่ย ตัวท็อปของความพยายามเลยแต่ทำไมบางคน ลดข้าวจนแทบจะไม่เหลือในจานน้ำหนักก็ยังนิ่งไ
parn 256
กิน Dark chocolate เพื่อสุขภาพ
- เราเพิ่งสนใจและลองกิน Dark chocolate เพื่อสุขภาพค่ะ จริงๆ ก็ชอบ chocolate อยู่แล้ว แต่กลับไม่ค่อยได้กินบ่อย เพราะรู้สึกว่า เวลากินแล้ว ค่อนข้างจะไปทางท้องผูก บางแหล่งข้อมูลบอกว่า ที่ท้องผูกมาจากหลาย
สมาชิกหมายเลข 6334828
น้ำผึ้งที่ได้จากน้ำตาลแตกต่างจากน้ำผึ้งธรรมชาติอย่างไร (มีภาพประกอบ)
น้ำผึ้งที่ได้จากน้ำตาลแตกต่างจากน้ำผึ้งธรรมชาติอย่างไรครับ ความหวานจากน้ำผึ้งขึ้นชื่อว่าเป็นความสุขแรกของมนุษย์ตั้งแต่มีวิวัฒนาการมาหลายล้านปี นั่นคือความสุขที่เรียกว่าความหวาน ตามธรรมชาติ ใน
สมาชิกหมายเลข 3859047
แชร์การลดน้ำหนักในแบบฉบับของเรา (ลดจาก 61 ตอนนี้ 53)
สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาแชร์เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก และใช้หลายวิธีมากๆ กว่าจะเจอการลดน้ำหนักที่เหมาะสมกับตัวเอง เผื่อเอาเคสของเรามาเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนอยากจะลดน้ำหนัก แต่ท้อ&n
สมาชิกหมายเลข 6923986
น้ำหนัก 60 แต่ต้องการลดน้ำหนักให้เหลือ 48 ควรทานไม่เกินวันกี่แคลคะ
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยนะคะ เราสูง 156 หนัก 60 (น้ำหนักค้างหลังคลอด ค่อนข้างอ้วน) อยากจะเอาออกไปอีก 10-12 โล ควรทานไม่เกินวันละกี่แคลคะ ตอนนี้ออกกำลังกายทุกวันโดยการออกไปวิ่งวันละ 4 กิโลในตอนเย็นค่ะ วิ
สมาชิกหมายเลข 5729172
มะม่วงสุก ไฟเบอร์ฉ่ำ แนะทานข้าวเหนียวมะม่วงให้อร่อยแถมสุขภาพดี
เปิดประโยชน์ของมะม่วงสุก หวานฉ่ำมีวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ แต่มีน้ำตาลสูง แนะวิธีทานข้าวเหนียวมะม่วงเมนูในดวงใจของทั้งชาวไทยและต่างชาติ ให้สุขภาพดีไม่อ้วน มะม่วง (Mango) เป็นไม้ยืนต้น นับเป็
สมาชิกหมายเลข 7213721
ความรู้รอบตัว - EP10 : ไขมันพอกตับ (Fatty Liver) ภัยเงียบที่มากับการกินแบบตามใจปาก
ในยุคที่อาหารการกินอุดมสมบูรณ์และเข้าถึงได้ง่าย ภาวะไขมันพอกตับหรือที่รู้จักกันในชื่อทางการแพทย์ว่า Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD) กลายเป็นปัญหาด้านสาธารณสุขที่พบบ่อยมากขึ้นเรื่อยๆ โรคนี้มั
สมาชิกหมายเลข 933113
ลองของใหม่! Arabus Thai Tea ชาไทยสีน้ำตาลธรรมชาติ รสชาติเป็นไง คุ้มไหมกับราคา 39 บาท
เรื่องเล่าจากคอชาไทย เจอของดีต้องบอกต่อ สวัสดีเพื่อนๆ ชาว Pantip ทุกคนคะ วันนี้ขอสลัดคราบมนุษย์ออฟฟิศมาสวมวิญญาณนักชิมแป๊บนึง เรื่องของเรื่องคือ ระหว่างที่กำลังมองหาเครื่องดื่มแก้ง่วงยามบ่าย สายตาก็ไป
ปากกาดาว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สูตรเครื่องดื่ม
เครื่องดื่ม
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โกโก้ผงยี่ห้อไหนทานแล้วไม่อ้วนบ้างคะ
สั่งโกโก้ ก็จะสั่งหวานน้อย
หรือไม่ก็ไม่ใส่น้ำตาลเลย แต่ก็ขมจริงๆ แต่ขมละมุน555
ปกติโกโก้ให้พลังงานกี่แคลคะ
ไม่ค่อยออกกำลังกายเพราะทำงานเดินบ่อยมากก
กลับบ้านไปทำงานก็เดิน
เฉลี่ยวันนึงเดินวันละ1-2 km.