อยากลดหุ่น ลดหน้าท้อง

กระทู้คำถาม
คือตอนนี้น้ำหนักเราขึ้นมา60กว่าละคะ อยากลดเหบือสัก50 กว่า ลดหน้าท้อง แต่ไม่รู้จะเริ่มอะไรยังไง ใครมีวิธีแนะนำหน่อยได้ไหมค่ะ 🥺
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่