หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดแขนยังไงดี??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ยกน้ำหนัก
สอบถามหน่อยคะ ใครมีวิธีการลดแขนหรือคลิปลดเเขนที่ได้ผลบ้างคะ พอดีแขนใหญ่มากน่าจะเป็นกรรมพันธุ์ด้วยคะ สูง 150 แต่นนประมาณ50 คะ แขนใหญ่แล้วดูไม่ค่อยสมส่วนเท่าไหร่เลยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดต้นขา มีวิธีแนะนำมั้ยคะ?
ตามกท.เลยค่ะ ส่วนตัวเป็นคนที่ตัวเล็ก ส่วนสูง150 น้ำหนัก 45 แต่ต้นขาค่อยข้างใหญ่ คนรอบข้างเริ่มๆทัก อยากลดเฉพาะส่วนขามีเพื่อนๆคนไหนเเนะนำวิธีได้บ้างมั้ยคะ ขอบคุณ
สมาชิกหมายเลข 6329235
Fat ลดต้นแขนที่ไหนดี?
ตามหัวข้อเลยค่ะ ส่วนตัวเป็นคนที่ลำแขนเล็กแต่ต้นแขนใหญ่ ควบคุมอาหาร และพยายามออกกำลังกายก็ไม่ลด เลยอยากหาทางเลือกเพื่อควบคู่กับออกกำลังกาย เลยอยากสอบถามเพื่อนๆว่
สมาชิกหมายเลข 7186821
ขอ How to ลดน้ำหนักหน่อยค่าา (ผู้หญิง) เน้นลดหน้าท้อง ต้นแขน
อายุ18 น้ำหนัก 48 ส่วนสูง151 มีปัญหาต้นแขนบ่าไหล่ใหญ่ หน้าท้องย้อยมีพุงค่ะ ต้องกินอะไรให้ขับถ่ายสะดวกคะ
สมาชิกหมายเลข 5920447
ขาใหญ่กรรมพันธุ์สามารถลดได้ไหมคะ
คือเราสูง154 เอว25 แต่ขาเรา22นิ้วแล้วค่ะ เคยเห็นในไอจีว่าขาใหญ่มาจากกรรมพันธุ์ มีวิธีลดให้ไหมคะ รู้สึกไม่มั่นใจเวลาใส่ขาสั้น ตัวเล็กแต่ขาใหญ่ มีอาหารเสริมหรือกา
สมาชิกหมายเลข 5240299
เป็นคนข้อมือเล็ก
เป็นคนข้อมูลกเล็กมาก มันดูไม่สมส่วนยังไงไม่รู้. มีวิธีออกกำลังกายให้ข้อมือใหญ่บ้างไหมคะ. หรือต้องทำยังไง รบกวนผู้รู้หน่อยคะ
สมาชิกหมายเลข 3511069
ถ้าโกนขนขาแขน มันจะขึ้นหนากว่าเดิมไหมค่ะ?
ก็เมื่อไม่กี่สัปดาห์เราพึ่งจะโกนขนขาแขนไป เลยอยากรู้ว่า มันจะกลับมาเป็นเหมือนเดิมไหมค่ะ หรือจะหนา,แข็งกว่าเดิม?
สมาชิกหมายเลข 5199512
ทาครีมทั้งตัว vs แขน ขา คอ อะไรขาวไวกว่ากันครับ
ดูจากแขนนะครับไม่ดูในตัว
สมาชิกหมายเลข 4696729
ผื่นคันแบบนี้เป็นอะไรหรอครับ เป็นมาสัปดาห์หนึ่งแล้ว ที่แรกเป็นรอยไหม้ที่ใต้รักแร้ แล้วก็คันแขน ขา
เป็นผื่นคันแดง กลมๆดวงๆนูนขึ้นมาชัดเจนผิวที่เป็นผื่นลอกตรงขา แขน
สมาชิกหมายเลข 3831850
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
เด็ก ม.1 ช่วยตัวเองทำไงดีคะ
เห็นน้องสาวม.1 กำลังช่วยตัวเอง ทำไงดีคะ จะห้ามหรือสอนเค้ายังไงดี ไม่รู้ทำมากี่ครั้งแล้ว เอาอะไรใส่ไปไหมก็ไม่รู้ แต่เห็นเมื่อคืนนี้ชัดๆเลย
สมาชิกหมายเลข 4418072
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดแขนยังไงดี??