ทำไงให้เลิกแคร์คนอื่นมากเกินไปค่ะ

กระทู้คำถาม
อยากขอความคิดเห็นจากพี่ๆน้องๆเพื่อนทีค่ะ 
ทำไงเราถึงจะเลิกแคร์คนที่ไม่แคร์เราได้ คือเวลาใครพูดอะไรใส่เรา เราจะเก็บมาคิดมากและคิดทั้งวันเลยค่ะ บางทีก็กลัวว่าเพื่อนจะโกรธหรือเกลียดเรารึป่าว
คือเรื่องมันเป็นแบบนี้ค่ะ เราไปฝึกงานที่ ตจว. ฝึกได้ประมาณ2อาทิตย์ เรากลับมาบ้าน เรามาคุยกับอาจารย์เรื่องขอกลับมาฝึกแถวบ้าน แต่พอเพื่อนรู้เท่านั้นแหละคะ เหมือนเค้าจะดูถูก หาว่าเราไม่อดทน หาว่าเราติดนู้นนี้บ้าง พ่อแม่เรายังไม่ว่าเลยนะคะ และเหตุที่กลับมาฝึกแถวบ้านก็เพราะเราป่วยบ่อย เราชอบเป็นโรคกระเพาะ ก็ไม่อยากลำบากใคร เพราะเราฝึกได้2อาทิตย์เราก็ลาที่ทำงานบ่อยแล้ว ตอนไปก็ไม่ได้คิดถึงเรื่องป่วยหรอกค่ะ พอได้กลับมาจริงๆเพื่อนก็ส่งข้อความมาแบบ ตอกย้ำ ไม่ให้กำลังใจ ไอ้เราก็ไม่เคยว่าด่าอะไรมันเลยนะคะ เพราะว่าเป็นคนที่ยอมคนและแคร์ความรู้สึกคนอื่นมากๆ จนเก็บไปคิดมากและไม่กล้าบอกใคร จะระบายกับใครทีก็ไม่ได้ค่ะ นอกจากพ่อแม่และแฟนที่สามารถพูดกับเค้าได้ เราคิดมากสุดค่ะ พยายามจะปล่อยวาง และเลิกแคร์คนอื่น แต่ก็ทำไม่ได้สักที😢 

ขอความคิดเห็น ทำให้เลิกแคร์เลิกคิดมากกับคนอื่นสักทีค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่