ทำยังไงให้หัวใจด้านชาคะ?

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ทำยังไงเราถึงจะกลายเป็นคนที่หัวใจด้านชาไร้ความรู้สึก ไม่ต้องเสียใจเรื่องอะไรเดิมๆซ้ำๆอีก ทำยังไงให้เราเลิกแคร์เลิกสนใจคนที่ทำร้ายเราซะที ทำยังไงคะเราอยากเป็นคนที่ไม่แคร์คนที่ไม่แคร์เราอีกต่อไป ต้องทำแบบไหนคะ??
ขอคำแนะนำด้วยค่ะ