เราอยากรู้ว่าแต่ละคนคิดยังไงถึงหันมาลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพตัวเองออกกำลังกายได้ มีวิธีลดยังไงบอกกันมาหน่อย
ส่วนตัวเราเป็นนักกีฬาตั้งแต่สมัยเรียน อยู่บ้านก็เล่นโยคะติดเป็นนิสัย พอโตมาก็เต้นแอโรบิกสนุกดี คุมอาหารเลือกกินทำมาตลอด ไม่เคยอ้วนเพราะภูมิใจในหุ่นมีดีแค่นี้จริงๆ555 เราอยากมีสุขภาพดีจนแก่ แต่มีช่วงนึงไม่ได้ดูแลตัวเองภูมิแพ้หนักมาก เรามีโรคภูมิแพ้เป็นพันธุกรรมอยู่แล้วก็ต้องดูแลสุขภาพดีๆตอนอายุเพิ่มขึ้น
เพื่อนๆคิดไงถึงเปลี่ยนตัวเองได้บอกกันมาหน่อยจร้า
ทำไมคุณถึงเปลี่ยนหันมาดูแลสุขภาพหรือลดน้ำหนักได้
ส่วนตัวเราเป็นนักกีฬาตั้งแต่สมัยเรียน อยู่บ้านก็เล่นโยคะติดเป็นนิสัย พอโตมาก็เต้นแอโรบิกสนุกดี คุมอาหารเลือกกินทำมาตลอด ไม่เคยอ้วนเพราะภูมิใจในหุ่นมีดีแค่นี้จริงๆ555 เราอยากมีสุขภาพดีจนแก่ แต่มีช่วงนึงไม่ได้ดูแลตัวเองภูมิแพ้หนักมาก เรามีโรคภูมิแพ้เป็นพันธุกรรมอยู่แล้วก็ต้องดูแลสุขภาพดีๆตอนอายุเพิ่มขึ้น
เพื่อนๆคิดไงถึงเปลี่ยนตัวเองได้บอกกันมาหน่อยจร้า