หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ชายก็อยากขาเรียว
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
คือผม อยากจะขาเรียว เพราะว่าผม
อยากแต่งตัวสไตล์ เกาหลีขาผมไม่เรียวผมใส้แล้วไม่เหมาะ ไครจะมีวิธีไหมครับ ผมส่วนสูง177cm น้ำหนัก58อายุ14 กำลัง 15 ผมอ้วนไปหรอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สาวสอง
ผมอยากจะผอมเเละเอวคอดละมุน เหมือนผู้หญิง ผมอายุ12ปี เป็นคนกระดูกเล็ก ส่วนสูง140 น้ำหนัก30โลครับ ตอนนี้อยากจะเอวคอด อยากจะมีหุ่นเล็ก อยากจะให้ใหล่ไม่กว้าง ไม่ต้อ
สมาชิกหมายเลข 8457220
ผู้ชายน้ำหนัก เเละ ส่วนสูง เเเบบไหนหุ่นดี
ผมน้ำหนัก70 บางครั้งก็71 ส่วนสูง174 อก38กว่าๆ เอว32 เป็นผู้ชาย อายุ17 เเบบนี้ ต้องเพิ่มหรือลดมั้ย หุ่นผมเป็นเเบบไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 7360044
ต้องผอมประมาณไหนครับ ทหารเกณฑ์
ตอนนี้ผมน้ำหนัก 49 ส่วนสุง171 หน้าอกผมวัดเองได้ 74 ผมเป็นคนแขนขาเล็กมากครับจะได้เป็นรึป่าว
สมาชิกหมายเลข 1514674
ขาสั้นทำไงดีครับ ใครพอมีความรู้ช่วยหน่อยครับ?
คือ ผมอายุ17แล้ว สูง171 ก็ถือว่าพอดี แค่พอดูส่วนขา กับช่วงตัว จาจะดูสั้น มีวิธีไหนช่วยได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5859263
คนสูง171. น้ำหนักเท่าไหร่กันครับ
ตอนนี้ผมสูง171 หนัก57 พอมองดูตัวเองในกระจกผมรู้สึกว่าขาผมมีนสั๊นนสั้น แถวตัวอวบๆกลมๆด้วย จกขเว28-29 อยากรู้ว่าต้องน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะกำลังดี และ ส่วนมาดผู้ชายต
สมาชิกหมายเลข 4122308
สก๊อยมีปัญหาด้วยทำไงดีคะ5555
แม่นางสก๊อยทักมาไม่หยุดเลยค่ะ555นี่ขยะแขยงมากไม่อยากจะลดตัวลงไปแต่นางก็ยังทักมาตามเหยียดการแต่งตัวนู้นนี่ ท้าตบ5555 ใครเคยเจอไรแบบนี้บอกและแชร์ประสบการณ์ทีค่ะ55
สมาชิกหมายเลข 6079282
ไม่ค่อยเห็น ผญ ไทย pixie haircut เลย ไม่ชอบเหรอ ร้อนออก ดูแลง่ายดี
สมาชิกหมายเลข 8629489
แบบนี้เรียกว่าแนวอะไรคะ ( มีรูป )
แนวอะไรคะ ตัวอย่างประมาณนี้ เราชอบมากก ติดแท็กอะไรดี TT
สมาชิกหมายเลข 7788872
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
บึงบอระเพ็ด... โฉมใหม่ 📢✌🏻
วันหยุดทั้งที ผมพาแม่ 2 เจ๊ และคุณภรรยา มาบึงบอระเพ็ดฮะ มีการปรับปรุงลู่วิ่งใหม่ มีเลนจักรยานด้วย ระยะทางรวม 4.2 กิโลเมตร คุณภรรยาและแม่ผม พร้อมเดินมาก หมวกพร้อ
Topyutt
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ชายก็อยากขาเรียว
อยากแต่งตัวสไตล์ เกาหลีขาผมไม่เรียวผมใส้แล้วไม่เหมาะ ไครจะมีวิธีไหมครับ ผมส่วนสูง177cm น้ำหนัก58อายุ14 กำลัง 15 ผมอ้วนไปหรอ