หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นผู้ชายอยากคอสหญิง แต่หุ่นไม่ได้ต้องลดน้ำหนักยังไงครับTT
กระทู้คำถาม
คอสเพลย์
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
Cosplay Photography
คือ ผมอยากลองคอสหญิงครับ เพราะ เพื่อนบอกว่าหน้าผมน่าจะแต่งหญิงได้ แต่หุ่นผมมันไม่ได้นะสิ ผมสูง175 น้ำหนัก70กว่า ช่วงขากับท้องนี้ใหญ่มาก555 เลยอยากสอบถามว่าต้องกิน ต้องควบคุมอาหารยัไง ลดน้ำหนักยังไง ให้หุ่นออกมาดูเหมือนผู้หญิงครับ
รบกวน พี่ๆ มีวิธีดีๆมาแนะนำ ก็แนะนำกันเข้ามาด้วยนะครับ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนผอมกินแล้วไม่อ้วน...แต่อยากเล่นฟิสเนส ทำไงดี??
สวัสดีครับ ตามหัวเรื่องเลยครับผม พอดีผมอยากจะสมัคฟิสเนส พอดีอยากมีกล้ามแบบพอดีๆ อะไรแบบเนียครับ พอดีลองถามเพื่อนๆ ที่เล่นดูมันบอกไปกินให้อ้วนก่อน แต่พอดีผมเป็นค
Marry Chappy
ขอตารางโปรแกรมการทานอาหาร+การออกกำลังเพื่อเพิ่มน้ำหนักหน่อยครับ
:):)สวัสดีครับทุกคน พึ่งสมัครพันทิปวันแรก แฮร่ๆ :) ช่วงนี้ปิดเทอมเลยอยากเปลี่ยนตัวเองให้ดูดีขึ้นเหมือนคนอื่นมั่ง ปัญหาของผมคือกินเยอะเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ค่อยขึ้
สมาชิกหมายเลข 3777661
เพิ่มน้ำหนักให้เพิ่มขึ้นภายใน15วัน
ตอนนี้ผมผอมมากครับ อยากเพิ่มน้ำหนัก เพราะผอมแล้วดูไม่ดีเลยครับ แต่งตัวก็ไม่เท่ ตอนนี้อายุ14ย่าง15 สัดส่วน ผมส่วนสูง169ซม. น้ำหนัก46กก. ผอมมากๆเลยครับ555 เลยอยาก
สมาชิกหมายเลข 5201206
ขอตารางโปรแกรมการทานอาหาร+การออกกำลังเพื่อเพิ่มน้ำหนักหน่อยครับ
สวัสดีครับทุกคน พึ่งสมัครพันทิปวันแรก แฮร่ๆ -..- ช่วงนี้ปิดเทอมเลยอยากเปลี่ยนตัวเองให้ดูดีขึ้นเหมือนคนอื่นมั่ง5555555 ปัญหาของผมคือกินเยอะเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่ค่
สมาชิกหมายเลข 3777661
เป็นผู้ชายแท้แต่อยากแต่งหญิง
ผมเพิ่่งค้นพบตัวเองว่า ผมอยากแต่งหญิง อยากลองสวย คือผมชอบอะไรที่แตกต่างครับ ผมเป็นผู้ชายแล้วก็มีแฟนเป็นผู้หญิงด้วย ผมสูง174 น้ำหนัก 59 ครับ อายุ25 หุ่นน่าจะกำลั
สมาชิกหมายเลข 1178367
กินเบียร์ยังไงให้ลดน้ำหนักได้ด้วยคะ ?
เรากำลังลดน้ำหนักค่ะ ตั้งต้นมา 95กล. ตอนนี้เหลือ 63กล. อยากจะไปให้ได้ซัก 45 แต่ !! ตอนนี้เราอกหักและติดแอลกอฮอลมากค่ะ คือขอให้ได้กินชีวิตก็มีความสุขแล้ว เคยลองเ
สมาชิกหมายเลข 6399708
เมื่อวานโลตัสใกล้บ้าน สร้างติด7-11 ปิดตัวลงอย่างเป็นทางการ เสียดายมากเลย ของสดเลยไม่มีให้หากินใกล้ๆละ
ได้ข่าวว่าทะยอยปิดหลายที่เลย ก่อนปิดผักสด อาหารสดเริ่มไม่ส่ง ก็สอบถามพนักงานว่าจะปิดหรือเปล่า พนักงานก็บอกไม่ทราบเลย ไม่มีเมล์แจ้งอะไรเลย แต่สั่งของไม่ส่งให้ เป
buchecktien
10 ภัยเงียบอาหารสุขภาพ ไม่ฟังระวังไม่ตื่น !!
10 ภัยเงียบอาหารสุขภาพ ไม่ฟังระวังไม่ตื่น !! ” การหันมาทานอาหารเพื่อสุขภาพตามกระแสเป็นเรื่องที่ดี แต่สุดท้ายแล้วเราต้องกลับมาสังเกตร่างกายและตรวจสุขภาพประจำปีด้
ภูผาอันดามัน
เดินวันละนิด ลดเสี่ยงโรคเรื้อรังได้มากกว่าที่คุณคิด 🚶♂️
สถาบันการเดินและการจักรยานไทย ร่วมกับ สสส. เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 458 ปีที่ 39 มิถุนายน 2560 ว่า การเดินคือกิจกรรมที่เข้าถึงง่ายที่สุด ไม่ต้องใช้อุ
tea_time
"คาลลินา เหลียง" กินไข่ไก่วันละ 12 ฟองทำขาใหญ่รับบท "ชุนหลี"
นอกจากหนังตัวอย่างที่หลายคนบอกว่าอยากทำให้ดูหนังจริงแล้ว เรื่องราวของนักแสดงหญิงชาวแคนาดาเชื้อสายจีนวัย 26 ปีอย่าง "คาลลินา เหลียง" (Cullina Liang) กั
ToR_GerRarD
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คอสเพลย์
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
Cosplay Photography
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นผู้ชายอยากคอสหญิง แต่หุ่นไม่ได้ต้องลดน้ำหนักยังไงครับTT
รบกวน พี่ๆ มีวิธีดีๆมาแนะนำ ก็แนะนำกันเข้ามาด้วยนะครับ ^^