หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยใช้ชุดลดสัดส่วนของ AJ starบ้างมั้ยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
STAR (หุ้น)
ตามหัวข้อเลยค่ะมีใครเคยใช้แล้วบ้างเป็นไงดีมั้ยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักมาหลายเดือนแล้ว แต่แทบไม่เห็นผล
ท้อมาก ลดน้ำหนักมาหลายเดือนแล้ว แต่แทบไม่เห็นผล เราอายุยังไม่ถึง25ปีด้วยซ้ำ กินโปรตีนเท่าน้ำหนักตัวทุกวัน ลดคาร์บ ลดของหวาน ของมัน ของทอด ออกกำลังกาย5-6วัน/สัปดาห์ วันละ40นาที-1ชั่วโมง ชีสเดย์1วัน/สัป
Applerosejoy
มีใครเคยใส่ชุดกระชับสัดส่วนของ AJ Star บ้างค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากให้มาแชร์กันนิดนึงนะคะ 😄😄
สมาชิกหมายเลข 4313825
น้ำหนักลดแต่ตัวบวม เพิ่งเป็นอาทิตย์แรก หลังจากออกกำลังกายและคุมอาหาร
สวัสดีค่ะพี่ๆ อาทิตย์นี้พลปัญหาน้ำหนักลดแต่ตัวบวม มั้งๆที่ออกกำลังกายทุกวันค่ะ เวท+คาดิโอวันละ30-40นาที คุมปริมานโซเดียม โดยการปรุงน้อยๆผัดน้ำ มาทั้งอาทิตย์ กินโปรตีนเยอะมาก หนูเริ่มจาก 110 กิโลกรัม
สมาชิกหมายเลข 8792911
ผู้ชายชอบสาวอ้วนไหมคะ
เราอยากรู้ว่าจะมีใครชอบเราบ้างมั้ย คือเราพึ่งย้าบมาเรียนที่นึ่งเป็นสังคมใหม่กว้างมาก มีคนมาจีบเราด้วยตั้ง2-3คนแนะ แต่เราคิดว่าเค้าคงล่าแต้ม อยากถามว่าถ้าสัดส่วนแบบเราจะมีใครชอบบ้าง 39-35-40 170cm
สมาชิกหมายเลข 8798410
ยินดีกับ Vibe star เดือนมิถุนายนทุกท่านนะครับ และ เรามาช่วยกันรวบรวมรายชื่อ vibe star แต่ละห้องกันไหมครับ
ผมดูมาเฉพาะห้องที่ตัวเองเล่นอยู่เท่านั้นนะครับ ขอบคุณ Vibe Star ห้องสมุด เดือนมิถุนายน : zodiac28, GaoRangers, อวัยวะชิ้นนั้น, สมาชิกหมายเลข 879730 และ 8540418 ผู้มีส่วนร่วมยอดเยี่ยม ขอบคุณ&
star_seeker
ลดน้ำหนักสัดส่วน
อยากลดสัดส่วนต้องทำไรบ้างคะ ตอนนี้โดนทักว่าอ้วนตลอดและหนูเองก็รู้สึกว่าอ้วนจริงมันทั้งแน่นทั้งอึดอัดมากใส่เสื้ออะไรไม่ได้เลยมันรัดไปหมดยิ่งตอนนี้หนูอยู่มอปลายใส่กระโปรงนักเรียนแล้วแน่นมาก นั่งทีก็ปวดห
สมาชิกหมายเลข 7411607
ใครเคยโดนหลอกซื้อ AJ ชุดกระชับสัดส่วน มั้ยคะ
มีใครเคยโดนหลอกให้เซ็นสัญญามั้ยคะ ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะ ไม่รู้จะทำยังไง ใครเคยโดนบ้างคะ ต้องทำยังไงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 7446513
อยากทราบว่าเราควรปรับการกินยังไงดี อยากลดน้ำหนัก
สอบถามค่ะ ตอนนี้เราหนัก65 อยากลดสัดส่วนมากกว่าไม่ค่อยสนใจตัวเอง เราออกกำลังกายที่หอประมา40-50นาทีตามคลิปเบเบ้ มีเวทและคาดิโอ พยายามกินโปรตีนให้ถึง แต่พวกอาหารเรากินพวกตามสั่งไรไม่ก็ข้าวทั่วไปเลยกินวัน
สมาชิกหมายเลข 6722577
'Echo' ของ BTS Jin ได้รับการรับรอง RIAJ Gold สำหรับยอดขายเกิน 100,000 หน่วยในญี่ปุ่น ซึ่งถือเป็น RIAJ ครั้งที่ 3 ของเขา
BTS Jin 'Echo' ได้รับการรับรองแผ่นเสียงทองคำจากสมาคมแผ่นเสียงแห่งประเทศญี่ปุ่นsource2025.06.10 09:05 น.ผู้สื่อข่าว จี ซึงฮุน, Star Today จิน แห่งวง BTS ได้พิสูจน์ให้เห็นอีกครั้งถึงการมีอยู่ที่มั่นคงขอ
ThirdFromtheLeft
ขอวิธีลดน้ำหนักลดสัดส่วนตอนนี้อ้วนตันมาก สูง 156 น.73 อ้วนมากคะ ขอแบบยังยืน
เย็นควรทานยังไงคะ เค้าเป็นนร.ม.5 เลิกเรียนมาถึงบ้านก็ 17.50 แล้วอะคะ ทางบ้านก็ไม่ค่อยมีฐานะมากมายอะไรที่จะซื้ออาหารคลีนมากินทุกวัน ตอนอยู่ร.รเค้าเดินเรียน แล้วก็มีเล่นวอลเลย์บอล แค่ 20นาทีไม่ได้เล่นมา
สมาชิกหมายเลข 8519064
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
STAR (หุ้น)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยใช้ชุดลดสัดส่วนของ AJ starบ้างมั้ยค่ะ