วิธีทำให้หายเครียด

คือปกติเราก็นอนตอนเช้าอยู่เเล้ว เราปรับเวลานอนไม่ได้เลย เเต่มาช่วงหชัง เรานอนบ่ายโมงถึง3ทุ่มทุกวัน ทุกวันนี้มีเเต่เรื่องเครียดในหัว อ่อนไหวง่ายมาก อยู่ๆถ้าคิดเรื่องอะไรขึ้นมาเเล้วก็ร้องไห้ ร้องจนต้องห

มีเรื่องเครียด ๆ เข้ามาพร้อมกันหลายเรื่อง กังวล ร้องไห้ บางเรื่องก็ไม่น่าคิดก็เก็บเอามาคิดซะทุกเรื่อง  อาการแบบนี้ถือเป็นโรคซึมเศร้าไหมคะ แล้วถ้าเป็นหมอรักษาอย่างไรคะ ช่วยแนะนำทีค่ะว่าควรทำอย่างไ

โรคเครียดเเละโรคซึมเศร้าต่างกันยังไงคะ

สวัสดีค่ะหนูอายุ12 หนูสงสัยว่าหนูเป็นโรคทางจิตรึป่าว คือหนูมีอาการอยู่ไม่สุข,ย้ำคิดย้ำทำ,เครียดง่าย,ร้องไห้ง่าย(ค่อนข้างอ่อนไหว),คิดมาก,มีอีกเยอะเลยค่ะแต่อธิบายไม่ค่อยถูก😭 เวลาเครียดก็ชอบเอามือกุมหัว

สวัสดีค่ะพอดีเราอยากปรึกษาเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าค่ะ (ขอบอกก่อนว่าเราไม่ได้เบียวหรืออะไรนะคะ) เรามีความเครียดสะสมมาเป็นปีๆไม่ได้ปรึกษาใครเลยกลัวคนรอบข้างเครียดไปด้วยเลยเก็บไว้คนเดียว หลังสงกรานต์มาเราสัง

สวัสดีครับ ผมมีโรคประจำตัว คือ โรคลมชัก แล้ว กินยา เช้า กับ เย็น มื้อละ 2 เม็ด และ กินยา ก่อนนอน คือ ยาซึมเศร้า 4 เม็ด รวมแล้ว กินไปทั้งหมด 9 เม็ดต่อวัน ผมถามจิตแพทย์ แล้วให้กินยาต่อ แต่ จิตแพทย์ว่า อ

ทุกคนคะคือเรามีอาการแบบนี้เราควรไปพบแพทย์ไหมอาการที่เราเป็นอยู่ตอนนี้เรากลัวว่าเราจะเป็นโรคซึมเศร้าน่ะค่ะ เรารู้สึกว่าตัวเองเปลี่ยนไปได้หลายเดือนแล้วตั้งแต่ร้องไห้ง่ายขึ้นบ่อยขึ้นมีเรื่องอะไรที่สะเทือ

สวัสดีค่ะ หนูเป็นคนต่างจังหวัดที่ย้ายมาเรียนและอาศัยกับพี่สาวที่อยู่อีกจังหวัดนึงที่ห่างพ่อกับแม่มาก ปกติแฟนพี่สาวจะอยู่ด้วยแต่มาช่วงนี้แฟนพี่สาวไปทำงานเราเลยต้องอยู่กันสองคน โดยพี่สาวพบจิตแพทย์อยู่แล

ตอนนี้อายุ23 ครับ เรียนอยู่มหาลัยเอกชนชื่อดังแถวรังสิต ตอนนี้เครียดมากครับรู้สึกว่าตัดสินใจผิดกับเรื่องในอดีตหลายๆอย่าง ทั้งการใช้ชีวิตการใช้เงิน ไม่ตั้งใจเรียน ตอนเรียนติดเกม ติดเที่ยวหนักมากครับ &nb