วิธีทำให้หายเครียด

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

หลังเกิดเหตุการณ์และช่วงระหว่างรักษาตัว เรามีอาการฝันร้ายติดกันทุกวัน ตั้งแต่วันนเกิดเหตุก็ผ่านมาเดือนกว่าๆ อีกทั้งเวลานั่งรถยนต์หรือรถประจำทางเราจะนึกภาพในหัวกลัวตอนรถคว่ำ และกลัวการนั่งรถ(นั่งได้นะค

สวัสดีค่ะหนูอายุ12 หนูสงสัยว่าหนูเป็นโรคทางจิตรึป่าว คือหนูมีอาการอยู่ไม่สุข,ย้ำคิดย้ำทำ,เครียดง่าย,ร้องไห้ง่าย(ค่อนข้างอ่อนไหว),คิดมาก,มีอีกเยอะเลยค่ะแต่อธิบายไม่ค่อยถูก😭 เวลาเครียดก็ชอบเอามือกุมหัว

โรคเครียดเเละโรคซึมเศร้าต่างกันยังไงคะ

เรามีปัญหากับเพื่อนในกลุ่มค่ะ ที่สนิทกันมากๆ เรารู้จักกันตั้งแต่ปี 1 ค่ะ จนตอนนี้ปี 3 ปัญหาเกิดจากเจตนาไม่ตรงกันค่ะ เราพิมแชทฝากให้เพื่อนซื้อของให้ อาจจะใช้คำที่ดูกดดัน หรือบังคับเค้า ทำให้เค้าไม่สบาย

สวัสดีครับ ผมอายุ14-15ปี ผมได้ไปเจอผู้หญิงคนหนึ่งในเกมออนไลน์ซึ่งเธอก็เป็นผู้ใหญ่แล้วอายุ28ปี เราสองคนเป็นเพื่อนที่ดีมากๆเลยครับ จนวันหนึ่ง เธอได้ทักมาคุยกับผม ตอนแรกก็ไม่มีอะไรหรอกจนกระทั่งเธอพูดคุยก

คิดมาหลายสัปดาห์ว่าจะโทรหาจิตแพทย์ แล้วก็แพ้ความคิดในหัวคิดว่าตัวเองเหมือนคนปกติทั่วไปหรือเราไม่ได้มีปัญหาอะไรพิมอาการไว้ในโทรศัพท์ก็ลบตลอดเลยไม่ได้โทรสักที ผมไม่ค่อยพูดกับใครเป็นปัญหาสำหรับผมมากในสัง

"เงินเดือน 15,000 แลกกับการเป็นซึมเศร้า คุ้มไหม?" หลายคนสมัครเป็นพนักงาน Call Center ด้วยความหวังว่าจะมีรายได้ประจำ แต่สิ่งที่หลายคนไม่เคยรู้คือ… ถูกกดดันจากลูกค้าวันละสิบสาย โดนตำ

เราเคยกินยาเกินขนาดไป(พารา) แบบครั้งละ 12เม็ดงี้ค่ะ ทำหลายรอบมาก แต่ไม่เคยล้างท้องเลย ผลข้างเคียงก็ไม่ค่อยมีอะไรเลยค่ะ แค่เบื่ออาหาร กับเวลาเจอยาจะไม่ค่อยอยากกิน อยากรู้ว่า มันจะมีผลเสียอะไรมากกว่านี้

เราเลิกกันแฟนมา1เดือนแต่ว่ามีอาการใจสั่นมือสั่นหายใจไม่ทั่วท้องเส้าซึมไม่ร่าเริงไรงี้อันนี้น่าจะปกติของคนเลิกกันแต่ว่าเพื่อนเราบอกว่าเราซึมหนักมากไมร่าเริิงมาๆเหม่อบ้างเขาบอกกลัวว่าเราจะซึมเศร้าอะไรงี