กินกาแฟเยอะๆ จะลดน้ำหนักลงไหม

คือเรากำลัง ลดน้ำหนักแบบไม่เคร่งมาก ประมาณว่ากิน ทุกอย่างแต่เน้น ออกกำลังกายด้วย อาทิตย์ละ2ครั้ง แบบครั้งละ1ช.ม งดของหวานของทอด นานๆกินทีอะคะ แต่กินข้าวปกติ แต่เราอะติดกาแฟมากๆ กินได้ทุกรุปแบบ แต่ตอนนี้กินแบบซอง เนส ซองสีแดง อะวันละ2ซอง แบบนี้จะอ้วนไหม แล้วจะมีน้ำตาลสะสมหรือเปล่าหาก กินทุกวันอะค่ะ เราสูง161 น้ำหนัก 55-56 กิโล นี่แหละค่ะ ถือว่าอ้วนมากๆไหมคะ