จัดการความรู้สึก

ปกติก็เป็นคนคิดมากอยู่แล้ว อะไรสะกิดใจหน่อยพาลอยากร้องไห้ ฮื่อออ จะแก้ปัญหานี้ยังไงหรือควรไปพบแพทย์ .... เราจะเป็นบ้าแล้ว แล้วปัญหารอบตัวก็โอ้ยยยย เข้ามารุมเร้าดีจริงงง 😢😢😢 ทั้งเรียน ทั้งแฟน พ่อแม่ เพ

เป็นเด็กที่ติดแม่มาก มีวิธีจัดการกับอารมณ์แบบนี้กันยังไงบ้างคับ

คืองี้นะคะเรามีนิสัยที่แบบถ้าเกิดพูดอะไรแรงๆออกไปแล้วกับใครก็ตามที่เป็นคนที่สนิทด้วย จะชอบเอาเรื่องนั้นมาคิดมากว่าเขารู้สึกยังไงบ้าง เขาจะรู้สึกไม่ดีมั้ย เราทำอะไรผิดไปรึป่าว ก็จะเก็บมาคิดค่ะเหม่อนานม

เราเป็นผู้หญิง ปกติขี้หึงน้อยมากกับแฟนคนไทย ทีนี้คยกับคนจีน(ที่ล่าสุดประสาทแดกจะเลิกหรือไม่เลิกรักหรือไม่รักนานๆคุยที) แต่เพราะไม่ได้อยู่ด้วยกันก็ หึง แหละ ขอวิธีจัดการอารมณ์หึงหวง จนเป็นบ้าสติแตกประส

พี่ๆคะหนูอยากได้คำแนะนำค่ะ หนูอายุ14อยู่ม.2 ช่วงตอนขึ้นม.2 มาแรกๆหนูเหนื่อยมากเลยค่ะทุกอย่างมันท้อไปหมด หมดแรงที่จะเรียนมันเป็นเหนื่อยๆซึมๆหนูไม่แน่ใจว่าต้นเหตุมาจากไหนเลยค่ะนอนคิดนั่งคิดจนทุกวันนี้ยั

ที่บ้านเป็นบ้านเช่าแถวนวมินทร์ค่ะ อยากติดWIFI ที่บ้าน แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี สนใจของ AIS ไว้ แต่เบอร์ที่บ้านใช้ทรูทั้งคู่เลย ฮื่ออจะป็นปัญหาไหมคะ หรือใครมีอะไรแนะนำมั้ยคะ แถวนวมินทร์เจ้าไหนแรงๆดีๆบ้า

คิดมากอยู่ ว่าจะเอายังไงดี จะย้ายไป หรือจะอยู่กระทรวงสาธารณสุขเหมือนเดิม ขอความเห็นคนที่ย้ายไปแล้ว เป็นยังไงบ้างคะ จะอยู่หรือจะไปดี แล้วถ้าคนใน รพ.สต.ไปกันหมด แล้วเราไม่ไป เราจะได้ทำงานทีเดิมไหม หรือ

ผมเพิ่งขาดทุนจากหุ้น 7 หลัก เพราะความดื้อด้านของตัวเอง ไม่ยอมคัท คิดถึงตัวเลขที่เสียไปแล้วเครียดทุกที ติดต่อกันมาหลายอาทิตย์แล้ว  เวลาเครียดจัดการกับความเครียดยังไงบ้าง ขอคำแนะนำหน่อยครับ

เราสู้มาตลอดกับปัญหาไม่ว่าจะถาโถมมาขนาดไหน แต่รู้สึกอาทิตย์นี้ มันเกิดความรู้สึกที่ท้อมากๆ โดยปกติเราจะเล่นเกมในมือถือ หรือเข้ามาตอบเม้นท์ในพันทิปเพื่อไม่ให้คิดมาก แต่ตอนนี้ เรารู้สึกชัดเจนมาก เราเรื่