หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาคิดมากเครียดจากเรื่องต่างๆ จัดการกับตัวเองกันยังไงบ้างครับ
กระทู้สนทนา
ตลาดหลักทรัพย์
สุขภาพจิต
หุ้น
ผมเพิ่งขาดทุนจากหุ้น 7 หลัก เพราะความดื้อด้านของตัวเอง ไม่ยอมคัท คิดถึงตัวเลขที่เสียไปแล้วเครียดทุกที ติดต่อกันมาหลายอาทิตย์แล้ว
เวลาเครียดจัดการกับความเครียดยังไงบ้าง ขอคำแนะนำหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครียดแล้วใจวูบ หัวใจเต้นเร็ว มึนหัว
พอดีอาการแบบนี้เคยเกิดขึ้รมาก่อนหน้านี้แล้วครั้งนึงค่ะ เป็นเหตุการณ์ที่กังวล คาดหวัง และวิตกว่าจะทำได้ไหม ทั้งที่คิดถึงเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นไว้แย่ที่สุดก็คือไม่ผ่าน รู้ว่ามันยังมีทางออก แต่มันก็เกิด
สมาชิกหมายเลข 6922973
ขอวิธีจัดการความเครียดค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอสอบถามวิธีกำจัดความเครียดทีค่ะ ช่วงนี้ปัญหารุมเร้าเยอะแยะไปหมด ชอบคิดถึงเรื่องอนาคตว่าจะเป็นยังไงต่อไป เราจะทำได้มั้ย จะเติบโตในหน้าที่การงานมั้ย ท้อแท้มากเลยค่ะ กดดันตัวเองมากเกินไป บางที
สมาชิกหมายเลข 6788969
คิดมากเรื่องที่ตัวเองสร้างขึ้นมา
คือผมเวลาปกติคิดมากผมจะคิดถึง พ่อ แม่ พี่ และครอบครัวของผมตลอดมันทำให้สบายใจ ผมจะบอกก่อนเรืฃ่เคยทำก่าๆมากคือเรื่องเก่าๆที่เคยทำพอมันนึกขึ้นมาผมก็จะคิดถึง พ่อ แม่ พี่ แต่อยู่ดีๆมันก็ปิ้งขึ้นมาว่า ถ้าเร
สมาชิกหมายเลข 9176842
เครียดค่ะจัดการความรู้สึกกับความเครียดไม่ได้
เราโดนโกงเงินค่ะและเราก็คิดมากทุกวันจนนอนไม่หลับ เครียดจนกินอะไรไม่ได้ อยากออกจากตรงนี้ค่ะแต่เราพยายามแล้วมันตันไปหมด อยากรู้วิธีจัดการกับความเครียดนี้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8111243
ขอวิธีจัดการความเครียด
เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาความความเครียดยังไงคะ อืม..เราเป็นโรคซึ
ค้นหาเข้าไปชีวิต
จัดการความแค้นสเต็ปถัดไปจากการจากลาที่เขาทิ้งเราไปได้ยังไงคะ
ตอนนี้เรารู้สึกแค้นใจจากการ มีอะไรกันแล้วถูกทิ้ง โดยที่จัดสถานการณ์มากมายให้ต้องแยกจากกัน จากการนั่งทบทวนที่ผ่านมาน่าจะเกิดจากที่ไม่ได้ชอบจริงอยู่แล้วเค้าต้องการแค่เรื่องอย่างว่า ความเสียใจแรกจากความผ
สมาชิกหมายเลข 9151612
มีวิธีลดความเครียด หรือ คิดมาก ยังไงบ้าง แชร์กันมาหน่อยครับ
มีวิธีลดความเครียด หรือ คิดมาก ยังไงบ้าง แชร์กันมาหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 3617389
มีใครเคยรู้สึกว่าโตขึ้นแล้ว “เพื่อนสนิทน้อยลงเรื่อยๆ” ไหมคะ… เราทำผิดอะไรหรือแค่โตขึ้น?
สวัสดีค่ะ ทุกคน เราอายุ 20+ ปลายๆแล้วค่ะ ช่วงหลังมานี้รู้สึกว่าเพื่อนสนิทที่เคยคุยกันทุกวันเริ่มหายไปทีละคน ทั้งๆ ที่ตอนเรียนมหาลัยคือแน่นมาก เที่ยวด้วยกัน ทำงานกลุ่มด้วยกัน จนเคยคิดว่ามิตรภาพคงจะยืน
สมาชิกหมายเลข 5629943
จัดการภาวะเครียด+กังวลง่าย
อยากรู้วิธีจัดการความเครียดรู้สึกส่งผลต่อการนอนมากๆ ตอนเรียนก็มึนหัวมากก คือเรา เป็นคนกังวลง่ายย คิดมากกกอยู่เเล้ว พอรู้ว่าเป็นวุ้นตาเสื่อมอีกยิ่งเครียดมากกจนนอนไม่หลับ ถึงไปตรวจเเล้วจอประสาทตาปกติเเต
สมาชิกหมายเลข 7995573
ไม่ไหวแล้วค่ะ เหนื่อยล้าร่างกาย สมองเครียด
ชีวิตที่ผ่านมามันเรื่อยๆมาตลอด จนกระทั่งปีที่แล้วเราเกิดความเครียดค่ะ ไม่แน่ใจว่าเป็นซึมเศร้าหรือเปล่า(เรานอนเยอะมากค่ะนอนเกือบทั้งวัน จนน้ำหนักลดฮวดจากอ้วนตอนนี้เหลือแต่กระดูก) แต่หลังจากนั้นเราก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 9116974
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ตลาดหลักทรัพย์
สุขภาพจิต
หุ้น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาคิดมากเครียดจากเรื่องต่างๆ จัดการกับตัวเองกันยังไงบ้างครับ
เวลาเครียดจัดการกับความเครียดยังไงบ้าง ขอคำแนะนำหน่อยครับ