หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวย์โปรตีน ULTIMATE NUTRITION เหมาะสำหรับคนผอมอยากมีกล้ามไหมครับ
กระทู้คำถาม
Weight Training
Whey Protein
ฟิตเนส
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีครับผมอายุ16ปีครับเป็นคนผอมหุ่นกุ้งแห้ง หนัก50สูง173 น้าผมเลยให้เวย์โปรตีนULTIMATE NUTRITIONมากินไม่ทราบว่าตัวนี่กินแล้วมันจะทำให้ผมด้วยมีกล้ามเนื้อหรืออ้วนขึ้นไหมครับ แล้วแรงผมจะเยอะขึ้นไหมครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบว่าถ้ากินเวย์โปรตีน แล้วว่ายน้ำช่วยได้มั้ย?
พอดีว่า ช่วงปิดเทอมนี้ผมจะฟิต เนื่องจากโดนรีเควสมาว่าให้ไปเพิ่มไหล่มา ตอนนี้ผมสูง 173 หนัก 50 ไหล่แคบ ผอมมาก พอดีอยากทราบว่า หากผมซื้อเวย์โปรตีนมากินแล้วว่ายน้ำ มันจะได้มั้ยครับ แล้วต้องกินช่วงไหน ก
สมาชิกหมายเลข 704301
เป็นคนผอม แต่อยากมีกล้ามครับ
ตามหัวข้อกระทู้นะครับ พอดีผมเป็นคนที่ไม่ค่อยมีความรู้เกี่ยวกับเรื่องพวกนี้เท่าไหร่ เลยอยากปรึกษาผู้รู้ดูครับ เข้าเรื่องเลยนะครับ ส่วนตัวผมสูง 173 นน. 50 (ผอมมากครับ) แต่อยากมีเนื้อมีหนัง มีกล้ามเนื้อ
Anachyz
มีเหตุผลอะไรบ้าง ที่ทำให้คุณ“ไม่ออกกำลังกาย”
ทำไมเราต้องออกกำกายแล้วนะ ?😅😆 อายุมากขึ้น ตั้งแต่ 30 ปีขึ้นไป “มวลกล้ามเนื้อ” จะลดลงทุกปี.. นำไปสู่อ้วน เนื้อเหลว ข้อมูลจากหนังสือ: “แค่สควอตก็ผอมได้” 😌 “อายุเพิ่มขึ้น
สมาชิกหมายเลข 5068513
หาแฟนจากที่ไหนกัน? บอกที จะปีใหม่แล้วอยากไปเที่ยวกับแฟนน
ทินเดอร์ก็เล่นแล้ว ทักไปจีบก็แล้ว หาแฟนจากในพันทิปนี้แหละลองสิ เหงามากก มาเป็นคนคุยกันเพื่อไปเป็นแฟนหน่อยได้มั้ย เราอายุ 26-27 สูง 185 นน 90 อ้วนเล็กน้อย กำลังลดอยู่ เป็น รับ แต่ยังไม่เคย5555 เราเป็
สมาชิกหมายเลข 5836647
หุ่นแบบนี้คือคนหุ่นหมีหรือแค่หุ่นดีคะ
**มาเเก้ไข้อที่พิมไว้ก่อนหน้านั้นนะคะ ไม่คิดว่าคนจะมาคอมเม้นเยอะขนาดนี้555 คืองี้ค่ะเคยได้ยินจากฝรั่งมากว่าหุ่นหมีมีหลายเเบบ เเบบมีกล้ามปกคลุมไขมัน เเต่คนไทยน่าจะเข้าใจผิดว่าหุ่นหมีคือ=อ้วน ที่เราจะ
สมาชิกหมายเลข 3921781
ทำไมคนอวบต้องอวยกันเองแล้วมาบลูลี่คนผอม?
สวัสดีค่ะ เราสูง 158 หนัก 45 ลำบากใจกับนน.มาตั้งแต่เด็กเพราะโดนล้อผอมงั้นงี้ กินยาถ่ายพยาธิ/เพิ่มมื้ออาหาร ลามไปถึงกินของจุกจิกน้ำอัดลมเยอะๆเพราะความเข้าใจผิดว่ากินแล้วอ้วนแน่ๆ จนมารู้ในตอนโตว่าโครงสร
สมาชิกหมายเลข 8644558
อยากหุ่นลีน ทำยังไงดี???
ตอนนี้เราอายุ16 หนัก75 สูง158 มีโอกาสที่จะมีหุ่นลีนๆบ้างมั้ยคะ. แล้วต้องออกกำลังกายยังไงบ้าง. ตอนนี้ขาใหญ่ น่องก็มีกล้าม ไม่ค่อยมั่นใจเลยค่ะ อยากสอบถามพี่ๆหรือคนที่มีประสบการณ์ค่ะ ปล.1ขอเพิ่มนิ
สมาชิกหมายเลข 5684346
แนะนำเวย์โปรตีนให้ทีครับยี่ห้อใหนดีหรือสูตรใหนดีครับ
ผมอายุ17ปีสูง180หนัก60ผอมมากครับครับแขนเล็กข้อมือเล็กหุ่นกุ้งแห้งครับ อยากให้ช่วยแนะนำเวย์โปรตีนให้หน่อยครับ เช่น ของค่าย Fitwhey อ่ะครับ สูตรใหนดี BAAM หรือ ISO Pro หรืออย่างอื่นแนะนำทีครับ
สมาชิกหมายเลข 3850946
อยากมีกล้ามแต่ตัวผอมทำยังไงดีครับ
ผมสูง173 หนักแค่ 49 (อายุ 17) ผอมมากจนแทบเห็นกระดูกกันเลย =_= มีวิธีสร้างกล้ามเนื้อให้ล่ำๆมั้ยครับ ก็อยากจะไปเล่นฟิตเนสคือไม่มีความรู้ทางด้านนี้กลัวไปเล่นแล้วจะไม่เกิดผลอะไร ดีไม่ดีเล่นมั่วๆอาจจะทำให
สมาชิกหมายเลข 1980298
ตามหาหนังที่ผู้ชาย ผมบลอนด์ ถูกรางวัลที่ 1 แล้วนั่งเฮลิคอปเตอร์ไป บนหุบเขาแห่งหนึ่งเพื่อร่วมงานวิจัย AI กับผู้ชายมีหนวด
ตามหาหนังที่ผู้ชาย ผมบลอนด์ ถูกรางวัลที่ 1 แล้วนั่งเฮลิคอปเตอร์ไป บนหุบเขาแห่งหนึ่งเพื่อร่วมงานวิจัย AI กับผู้ชายมีหนวด หัวโล้นมีกล้ามตัวใหญ่ ส่วนคนที่ถูกรางวัลที่ 1 ตัวเล็กๆผอมๆเซ็นสัญญาแล้วให้พักอยู
สมาชิกหมายเลข 742578
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Weight Training
Whey Protein
ฟิตเนส
โภชนาการ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวย์โปรตีน ULTIMATE NUTRITION เหมาะสำหรับคนผอมอยากมีกล้ามไหมครับ