หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูบบุหรี่ยังไงให้ปลอดภัย
กระทู้คำถาม
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
โภชนาการ
แพทย์
ผมเป็นคนสูบบุหรี่ไฟฟ้าครับ สูบสัปดาห์ละ1ครั้ง อยากทราบว่าสูบยังไงให้ปลอดภัย(ผมรู้ตัวครับสูบบุหรี่ยังไงก็ไม่มีทางปลอดภัยอยู่แล้วล่ะ) แต่แค่อยากว่าสูบยังไงให้มีผลกระทบน้อยที่สุดเช่นอาหารการกินหรือวิธีปฏิบัติที่ช่วยบรรเทาสารพิษที่เข้าไปในร่างกาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เเนะนำการใช้ชีวิต อาหารหรือสมุนไพร ต้านภัยพิษบุหรี่หน่อยครับ
งดคำเเนะนำว่าดูดบุหรี่โง่นะครับ ผมรู้ตัวดีอยู่ว่ามันไม่ดี พอดีชอบสูบบุหรี่เป็นชีวิตจิตใจ เหมือนชีวิตนี้ของมันต้องมี ผมเเค่ต้องการอยากรู้ว่าเพื่อนๆสมาชิกมีวิธีรั
สมาชิกหมายเลข 5452914
สอบถามผู้เคยสูบพอตครับ
อยากรู้จากผู้สูบพอต หรือ บุหรี่ไฟฟ้า ครับ ว่า ถ้าเราสูบเเล้วพ่นออกเเบบไม่ได้เอาเข้าปอดเเค่สูบอมเเล้วพ่นออก มันอันตรายมั้ยครับ เเล้วมีวิธีสูบยังไงให้อันตรายน้อยท
สมาชิกหมายเลข 7602858
ออกกำลังกายยังไงดี?! ช่วยให้คำเเนะนำหน่อยครับ
คือตอนนี้ผมอยากออกกำลังกายครับ อยากให้ตัวเองผอมลงกว่านี้ นน.ปัจจุบัน 77 กิโลกรัมเลยครับ เเล้วไม่รู้จะเริ่มยังไง เคยลองงดข้าวเย็นดูเเล้วเเล้วกินน้ำเต้าหู้เเทนนะค
สมาชิกหมายเลข 5249348
สอบถามเกี่ยวกับเรื่องการเจ็บหน้าอกข้างซ้ายเกี่ยวกับมะเร็งปอดหรือไม่ครับ
สวัสดีครับ ผมอยากจะรู้ว่าการที่ผมหายใจแล้วมันเจ็บๆที่อกด้านซ้ายมันเกี่ยวอะไรกับมะเร็งหรือโรคหัวใจไหมครับ เป็นคนสูบบุหรี่เป็นครั้งคราวไม่ติดไม่บ่อยครับณ ตอนนี้ส่
สมาชิกหมายเลข 3756390
จะหลีกเลี่ยงหรือลดความเสี่ยงจาก second hand smoke ได้อย่างไรดีครับ
เรียนปรึกษาครับ พอดีพี่ที่ทำงานที่ต้องเดินทางด้วยกันบ่อย ๆ เค้าแอบคนในออฟฟิตไม่สูบ แต่จะสูบตอนที่อยู่บนรถซึ่งเวลาผมต้องเดินทางไปไหนกับเค้าต้องทนกลิ่นบุหรี่อยู่ต
tah060
Winston เขียวกับ ฟ้า ต่างกันยังไงครับ
ปกติผมสูบวินตั้นเขียวผมชอบเพราะมันเย็นดี แต่อยากทราบว่า สีฟ้ามันต่างกันยังไงครับเย็นกว่าเขียวไหม ผมจะได้เปลี่ยน
สมาชิกหมายเลข 5525700
สูบบุหรี่วันละกี่มวน
วันละมวนอันตรายมากไหมคับ ผมสูบมาประมาณ2เดือนเเล้ววันละม้วนจะอันตรายมากไหมคับ เเค่คิดอยากสูบไปๆมาๆติด เเต่เเค่วันละมวน (ตอนสูบครั้งเเรกรู้สึกดีคับไม่รู้สึกว่าเหม
สมาชิกหมายเลข 5400629
บุหรี่.. สูบมาก..น้อย ต่างกันแค่ไหน 🤔
🧑⚕️ เมื่อบุหรี่ทุกมวนคือตัวเลขความเสี่ยงของชีวิต หลายคนทราบดีว่า "การสูบบุหรี่ไม่ดีต่อสุขภาพ" แต่คำว่า "ไม่ดี" นั้นอาจฟังดูลอยๆ และไกลตัว
Doctor Near You
เป็นคนตรวจสุขภาพทุกปี กินคลีน ออกกำลังกายมาตลอด แต่สุดท้ายก็หนีไม่พ้นมะเร็ง
สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัว เผื่อจะเป็นประโยชน์กับใครสักคน หรืออยากแลกเปลี่ยนกับคนที่เคยผ่านเหตุการณ์คล้ายๆกันค่ะ ตอนนี้เราอายุใกล้เลข 6 แล้วค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9436812
คุณเป็นแบบไหนคะ นอนดึกตื่นเช้า นอนหัวค่ำตื่นสาย หรือ นอนยังไงก็ได้ให้ครบชั่วโมงที่ร่างกายต้องการ
แบบไหนคะ นอนหัวค่ำ ตื่นเช้า นอนหัวค่ำ ตื่นสาย นอนดึก ตื่นเช้า นอนดึก ตื่นบ่าย หรือ อื่นๆ วันหนึ่งๆ นอนได้กี่ชั่วโมง จึงรู้สึกเพียงพอคะ
พักกายา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรงพยาบาล
สุขภาพกาย
โภชนาการ
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูบบุหรี่ยังไงให้ปลอดภัย