หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ 12 มีหน้าอกเหมือนผู้หญิงจะทำยังไงดีครับ
กระทู้คำถาม
ไขมัน (Fat)
ผมอายุ 12 สูง 156 นํ้าหนัก 59.1 หน้าอกผมมันใหญ่และแหลมอะครับ แล้วตอนใส่เสื้อผมไม่ค่อยมั่นใจเลยและโรงเรียนผมมีสอนว่ายนํ้าซึ่งต้องถอดเสื้อใส่แต่กางเกงว่ายนํ้า แล้วคือผมอายมากแล้วโดนเพื่อนล้อ **มีวิธีลดไขมันตรงหน้าอกไหมครับ ช่วยหน่อยครับ***🙏🙏🙏
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้ชายอายุ14 หน้าอกใหญ่เหมือนผู้หญิงลดยังไงดีครับ
ผมอายุ14เกือบ15 น้ำหนัก69 สูง159คิดว่าตัวเองอ้วนครับ หน้าอกใหญ่ด้วย ผมไม่มีความมั่นใจเลยครับ ไปที่ไหนก็มีแต่คนมอง เพื่อนกับครูในโรงเรียนก็ล้อกัน อยากเปลี่ยนตัวเ
สมาชิกหมายเลข 4759906
อยากเพิ่มน้ำหนักครับ ตอนนี้ผอมมากเลยครับ
ผมมีปัญหาอะครับ ช่วยหน่อยครับ ผม อยู่ ปวช.2 น้ำหนัก 40 โดนล้อว่าไอ้แห้ง ไอ้ไม่มีแรง ผมก็เลยจะมาถามว่าทำยังไงให้น้ำหนักเพิ่มอะครับ เป็นคนกินข้าวเยอะอยู่แล้วครับ
สมาชิกหมายเลข 5368872
ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง ทำไงดีครับ
สวัสดีครับ ผมจะมาสอบถามเรื่อง ความมั่นใจสักหน่อยครับ ผมมีปัญหามาก คือวันนี้เนี่ยเป็นวันเปิดเทอมวันแรก เเล้วผมหลุมสิวที่ใบหน้าเยอะอยู่ครับ ทำให้ผมไม่มีความมั่นใจ
สมาชิกหมายเลข 6473197
เป็นผช. ตูดใหญ่+ขาใหญ่อะครับ ทำไงดี
ส่วนตัวเเล้วคิดว่าตังเองก้อไม่ได้อ้วนมากขนาดนั้นนะครับ สส. 167 นน.56 อายุ17 คือตอนใส่ชุดนักเรียนเเล้วรู้สึกมันนูนออกมามากเลยครับ เวลาเดินเร็วๆ(รีบๆ)เหมือนมันจะส
สมาชิกหมายเลข 3654452
ลดไขมันตรงหน้าอกยังไง??
คือตอนนี้ผมอายุ 13เข้า14 อยู่ม.2 ส่วนสูงประมาณ160++ น้ำหนักประมาณ51 ตอนนี้ผมวิ่งวันละ10นาทีเพื่อลดน้ำหนัก เเต่มันติดตรงที่ มันมีไขมันหน้าอกอะครับ ผมควรลดยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 5508824
LDL เท่าไร เสี่ยงหลอดเลือดตีบ
มีหลายคนเลยครับที่ไม่รู้ว่าค่า “LDL” หรือที่เรียกว่า ไขมันเลวตัวเลขเท่าไหร่ถึงเริ่มอันตรายกับเรา จริง ๆ แล้วไขมันเลวเป็นตัวสำคัญที่ทำให้เกิด “คราบไขมันเกาะผนังห
parn 256
สูตร 7 นาที เดินถูกวิธี เบิร์นไขมันเลวได้ 2 เท่า
หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่
parn 256
อยากลองใช้ปากกาลดน้ำหนักค่ะ ถ้าอยากลด 15 กิโล ต้องใช้เวลากี่เดือนคะ
ลองไปอ่านข้อดี ข้อเสียมาแล้ว น่าสนใจแต่ราคาก็เอาเรื่องอยู่ถ้าจะใช้ต่อเนื่อง เห็นว่าน้ำหนักจะลงเยอะๆ แค่ช่วงแรกด้วย ตอนนี้ลดน้ำตาล ออกกำลังกายด้วยการเดินวันละ 5
หนูไม่ได้หลับจริงๆนะคะอาจารย์
ลดน้ำหนัก
กินปกติ3มื้อไม่อดไม่ทานของจุกจิกเเต่กินข้าวปกติไม่คลีนไม่ลีนอะไรกินปกติข้าวเเกงทั่วไป ข้าวขาวปกติ ไม่กินของทอดของหวาน ตอนเย็นเวท1ชม5วันต่ออาทิต จะลดน้ำหนักได้ไห
สมาชิกหมายเลข 8305425
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ไขมัน (Fat)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ 12 มีหน้าอกเหมือนผู้หญิงจะทำยังไงดีครับ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้