คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
สมาชิกหมายเลข 3402001 ถูกใจ, ToR_GerRarD ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 6054332 ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 5447057 ถูกใจ, ผมก็ไม่รู้ใช้ตั้งว่าชื่ออะไรดี ถูกใจ
แสดงความคิดเห็น
การที่พระไม่ฉันข้าวเย็นเกี่ยวกับการทำ IF หรือไม่ หรือว่าพระพุทธเจ้าท่านรู้มาก่อนนานแล้ว
แต่พอมาคิดๆดู พระพุทธเจ้าท่านรู้มานานแล้วตั้ง2500กว่าปี
ก็คือการที่พระไม่ฉันเย็น พระฉันเช้า เที่ยง ก็เท่ากับ ทำIF 18/6
สังเกตุดูพระส่วนมาก ก็ไม่อ้วน หุ่นลีนๆด้วยซ้ำ
พระก็ทำIF เยอะแยะ ยังไหว คนทั่วไปก็น่าจะทำได้ ให้กำลังใจตัวเอง เพื่อหุ่นที่ดีขึ้น