ขี่มอเตอร์ไซค์ไกลๆ แล้วเช้าวันรุ่งขึ้นมือปวดระบม แก้ยังไงได้บ้างครับ

ถอย 2 ล้อเครื่องมาขี่ได้สักพักละ วันไหนขี่ใกล้ๆ ก็ไม่เป็นอะไร แต่ถ้าวันไหนขี่ไกลๆ 40 กม. ขึ้นไป ( ระยะทางเวลาขี่จากที่ทำงานกลับบ้าน หรือจะออกจากบ้านมานอนแถวที่ทำงาน อยู่ที่ราวๆ 40 กว่าโล ) เช้าวันรุ่งขึ้นพอรู้สึกตัวตื่นจะปวดมือมาก โดยเฉพาะมือขวาที่กำคันเร่งจะปวดจนกำมือแทบไม่ได้เลย ส่วนมือซ้ายจะปวดเล็กน้อย 

มีวิธีแก้ไหมครับ

TonyMao_NK51 ( ใช้แทนอมยิ้มที่ถูกแบน )