หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำยาลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
โภชนาการ
เภสัชกร
สุขภาพกาย
คือหนูอยากลดนำ้หนักอ่ะคะแต่เป็นคนขก.ออกกำลังกาย เลยอยากหาตัวช่วยอย่างยาลดนำ้หนักอ่ะคะแต่ก็ไม่รู้อันไหนปลอดภัยไม่ปลอดภัย เมื่อช่วงดควิดที่เขาให้นักเรียนหยุดกันน้ำหนักก็ขึ้นรัวๆๆจาก 45 ตอนนี้หนู 59 แล้วคือแบบบวมมาก ใครมียาตัวไหนช่วยแนะนำหน่อยนะคร้าาาาาาาาาาาาาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หนูอยากเป็นนักวอลเลย์บอลทีมชาติค่ะควรเริ่มทำยังไง
หนูเริ่มเล่นวอลเลย์บอลตอนป4พอมีโควิดก็หายไปสักพักจนมาถึงม1หนูก็ไม่ได้กลับมาเล่นอีกครั้งพขึ้นม3โรงเรียนก็มีโค้ชมาให้จึงได้ส่งกีฬานักเรียนหนูก็เข้ารอบได้ไม่ลึกถ้าหนูจะต่อม4โรงเรียนเดิมก็ไม่มีทั้งโค้ชทั้
สมาชิกหมายเลข 9181986
อยากลดน้ำหนัก15โลใน6เดือน
สวัสดีค่ะหนูอายุ15สูง170นำ้หนัก75โล อยากลด15โลใน6เดือนค่ะช่วยแนะนำหน่อยได้มั้ยคะรู้สึกว่าตัวบวมมากไม่มีความมั่นใจเลย
สมาชิกหมายเลข 8492809
ความรู้รอบตัว - EP11 : วิ่ง vs เดินเร็ว แบบไหนเป็นการออกกำลังกายที่ดีกว่ากัน?
วิ่ง vs เดินเร็ว - แบบไหนที่ดีกว่ากันแน่? การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ (Cardiovascular Exercise) เป็นหัวใจสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี ไม่ว่าจะเป็นการรักษาน้ำหนักตัว การเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด หรือก
สมาชิกหมายเลข 933113
ความรู้รอบตัว - EP10 : ไขมันพอกตับ (Fatty Liver) ภัยเงียบที่มากับการกินแบบตามใจปาก
ในยุคที่อาหารการกินอุดมสมบูรณ์และเข้าถึงได้ง่าย ภาวะไขมันพอกตับหรือที่รู้จักกันในชื่อทางการแพทย์ว่า Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD) กลายเป็นปัญหาด้านสาธารณสุขที่พบบ่อยมากขึ้นเรื่อยๆ โรคนี้มั
สมาชิกหมายเลข 933113
กินชีทเดย์ 2 วันติดได้ไหม~~
อยากสอบถามค่ะ พอดีหนูคุมอาหารมาได้แค่6วันเอง หลังจากหลุดกินทุเรียนไป ตัวบวมมากๆ เพิ่งกู้ร่างมาได้ ( ปกติไม่ได้ผอมนะคะ แต่กำลังลดน้ำหนัก ) วันนี้ออกมาทำงานกลุ่มกับเพื่อนในรอบ1-2เดือน ก็จัดชีทเดย์เลย
สมาชิกหมายเลข 6448379
สัญญาณเตือนหัวใจล้มเหลวที่คุณควรรู้
คุณเคยรู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าปกติ หายใจไม่สะดวก หรือบวมที่ขาและเท้าไหม? สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะหัวใจล้มเหลวที่หลายคนมองข้าม หากไม่รู้เท่าทันหรือไม่ดูแลตนเองให้ดี อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุ
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
อยากลดความอ้วนนนนนนนนน
อยากลดความอ้วนอ่ะ ทำยังไงดี บวมมาก นำ้หนักจะ60แล้ว เริ่มหากระโปง ชุดเดรส ใส่ไม่ได้แล้ว ใครมีวิธีแนะนำ ก้อแนะนำหน่อยน้าาาา แทงกิ้วนะค่ะ ทุกคน หนูเป็นนักเรียนด้วยหาวิธีมาเยอะแต่ไม่เหมาะกับการปฏิบัติเลย
สมาชิกหมายเลข 1827046
สูง157หนัก50 นี่โอเคมั้ย
เราสูง157หนัก50อะค่ะ หนักมานานแล้วด้วย มีแต่คนบอกว่าอ้วนหน้าบวมอยากรู้จริงๆว่าหนักเท่านี้พอดีมั้ยเพราะเราก็พยายามลดน้ำหนักอยู่แต่เราเป็นคนไม่ชอบออกกำลังกายด้วยนน่ะสิTT อยากขอสูตรลดน้ำหนักฉบับนักเรียนด
สมาชิกหมายเลข 4794202
น้ำหนักลดแต่หน้าอกไม่ลดตาม
ตามหัวข้อเลยคะ อยากทราบว่า ออกกำลังกายแล้ว น้ำหนักลดลงมา้6 โล แต่ทำไมหน้าอกของหนูไม่ลดตามคะ หลายๆคนบอกว่าน้ำหนักลดแล้วหน้าอกจะลดตาม แต่ของหนูไม่ลดอ่ะคะ เป็นเพราะอะไรคะ ? ปล. หนูอายุ17เองคะ สูง158 หนั
สมาชิกหมายเลข 3646138
บวมยาคุม ลดไม่ลง
สวัสดีค่ะ จากกระทู้ข้างบนคือเราได้กินยาคุมแบบฉุกเฉิน (แบบ2เม็ด) เรากินประมาณ 2 แผง กินหลังจากมีพสพ. พอเลิกกินคนทักว่าตัวบวมขึ้นเยอะมากเลย น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น10กว่าโล เดิมเราเป็นคนผอมนะคะ เราลดน้ำหนักท
สมาชิกหมายเลข 7484061
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
โภชนาการ
เภสัชกร
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำยาลดน้ำหนักหน่อยค่ะ